Pot Berberine scădea nivelul lipidelor?

Berberina este o substanță chimică găsită în multe tipuri de plante medicinale, cum ar fi coaja, rădăcinile, rizomii de plante găsite în întreaga lume, precum și un supliment în magazinele de produse alimentare pentru sănătate. Beneficiile sănătoase ale berberinei au fost cunoscute de mai multe secole și au fost utilizate pentru a trata diferite afecțiuni medicale în medicina indiană și chineză, de la diabet la infecții. Din cauza nuanței sale galbene, a fost de asemenea folosită de unele culturi pentru a vopsi țesăturile.
În ultimii ani, berberina izolată din unele plante a fost, de asemenea, studiată în tratamentul inflamației, cancerului, artritei și insuficienței cardiace. Există chiar și unele dovezi care sugerează că berberina poate fi eficientă în scăderea nivelului de colesterol și trigliceride.

Studiile recente arată promisiunea

Deși există câteva studii umane care examinează efectele berberinei asupra nivelurilor de lipide, majoritatea acestor studii au fost efectuate la hamsteri și șoareci. Berberina în aceste studii a fost adunată dintr-o varietate de plante medicinale, incluzând rădăcina de aur și Huanglian.
În studiile pe animale, berberina a fost administrată oriunde între 100 și 250 mg / kg greutate corporală zilnic. Berberina părea să scadă nivelul total al colesterolului cu până la 31%. În plus, nivelurile de trigliceride au fost reduse cu aproape 32%, iar nivelurile de LDL colesterol au fost reduse cu 25%. Deși testul HDL a fost testat, berberina nu părea că o afectează foarte mult.
Câteva studii la om care examinează berberina păreau a fi ecou ale studiilor efectuate pe animale. Berberina 500 mg a fost administrată persoanelor cu un nivel ridicat de colesterol de două până la trei ori pe zi, timp de până la trei luni. Ca rezultat, nivelurile totale de colesterol au fost reduse la 29%. Nivelurile trigliceridelor și LDL colesterolului au scăzut, de asemenea, ca urmare a aportului de berberină. De exemplu, nivelurile de colesterol LDL au fost reduse cu o medie de 21%, în timp ce nivelurile de trigliceride au fost reduse de oriunde între 22 și 35%. Nivelurile HDL, pe de altă parte, nu s-au schimbat semnificativ cu adăugarea de berberină.

Cum se reduce colesterolul de berberină?

Desi modul in care berberina actioneaza in scaderea colesterolului nu este complet cunoscut, oamenii de stiinta au cateva teorii cu privire la aceasta pe baza studiilor recente. Se crede că berberina are capacitatea de a crește numărul de receptori LDL din ficat, ceea ce poate ajuta la creșterea clearance-ului colesterolului LDL din organism. Berberina, de asemenea, pare să acționeze pe căile de semnalizare implicate în producerea de grăsimi în organism. De asemenea, sa demonstrat că Berberina acționează similar cu fitosterolii prin blocarea absorbției lipidelor din intestinul subțire.

Ar trebui să luați Berberine pentru a reduce colesterolul?

Studiile care examinează utilizarea berberinei pentru scăderea colesterolului par promițătoare, cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări înainte ca acesta să poată fi inclus ca agent recomandat de scădere a colesterolului.
Berberine ar trebui nu poate fi administrat nou-născuților, deoarece poate provoca leziuni cerebrale sau femeilor gravide și femeilor care alăptează (ar putea deteriora fătul sau nou-născutul).
Berberina de la sine este dificil de găsit ca un supliment pentru a lua pentru a reduce lipidele. Cu toate acestea, multe suplimente pe bază de plante și plante sunt disponibile în comerț, care conțin cantități mai mari de berberină, inclusiv:

Rădăcină de aur (Hydrastis canadensis L)
Ohio rădăcină de struguri (Berberis aquifolium)
Ciuperci (Berberis vulgaris)
Huanglian (Coptis chiensis)

Conținutul de berberină variază între fiecare plantă pe bază de plante. De exemplu, goldenseal poate conține oriunde între 1% și 6% berberină. Prin urmare, ar trebui să verificați eticheta suplimentului pentru a nota conținutul de berberină, în loc de cantitatea de plante totale, în fiecare tabletă. Pentru a vedea efectele asupra colesterolului observate în studiile la om, va trebui să consumați 500 mg de berberină de două până la trei ori pe zi.
Deși este ușor accesibil, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a adăuga berberină - sau orice suplimente pe bază de plante care conțin acest produs chimic - la regimul dumneavoastră de scădere a lipidelor. Reacțiile adverse raportate în cazul produselor care conțin berberină includ cefaleea, balonarea abdominală și greața. Efectele acestor plante medicinale asupra anumitor condiții de sănătate nu sunt complet cunoscute și nu se știe dacă suplimentele conținând berberină ar putea interacționa cu orice alte medicamente pe care le luați.