Framingham Calculator de risc și colesterol
Numărul dvs. medical poate părea atât de dens, confuz și înfricoșător ca o junglă. De la colesterolul total la HDL: raportul LDL la tensiunea arterială, trigliceridele și glucoza la repaus, este dificil să le navighezi pentru a găsi o cale sensibilă către o mai bună sănătate. Nu te freca, totuși. Există o cale sănătoasă a inimii în lumina soarelui.
În 1948, Institutul Național de Inimă - acum Institutul Național de Plămân și Institutul de Sânge (NHLBI) - a început Studiul Heart Framingham. Studiul a adunat informații de sănătate de la 5.209 de voluntari din Framingham, Massachusetts, pentru a identifica factorii de risc care contribuie la bolile cardiovasculare și, sperăm, să găsească modalități de a inversa prevalența sa crescătoare. Studiul continuă să adune date nu doar din grupul original, ci și din alte două - copiii și nepoții primilor voluntari.
Un produs al acestui munte de informații a fost calculatorul riscului de atac de cord Framingham. Conectați câteva informații și Voila! aflați cât de probabil sunteți în fața unui atac de cord în următorii 10 ani.
Folosind calculatorul de risc Framingham
Calculatorul NHLBI necesită șapte informații: vârsta, sexul, nivelul total al colesterolului, nivelul colesterolului HDL, tensiunea arterială sistolică (numărul mai mare de citire a tensiunii arteriale) și dacă fumezi sau iau medicamente pentru sânge ridicat presiune. (Unele alte versiuni ale calculatorului se concentrează pe riscul de a dezvolta boli de inimă - mai degrabă decât un atac de cord - și utilizează informații ușor diferite.)Rezultatul este un scor de risc, care este procentul de persoane la acest nivel particular de risc care va avea un atac de cord în 10 ani. Iată câteva din categoriile de bază ale nivelului de colesterol, de la cel mai mult la cel mai puțin de dorit, conform liniilor directoare NHLBI:
LDL colesterol
- Sub 100 miligrame pe decilitru (mg / dl): Optimal
- 100-129: Aproape optimă / mai optimă
- 130-159: Boundline high
- 160-189: Ridicat
- Peste 190: Foarte mare
- Sub 200 mg / dl: de dorit
- 200-239: Limită superioară
- Peste 240: Înalt (Mare este rău)
- Mai puțin de 40 mg / dL: Scăzut (scăzut este rău, este un factor major de risc pentru boală)
- Peste 60: Mare (mai mare este mai bine)
Întrebări despre Calculator
O problemă potențială cu Studiul Heart Framingham și cu calculatorul: Participanții la studiu inițial au fost covârșitor de albi. Deoarece factorul de rasă și etnie în riscul bolilor cardiace, totuși, ar putea fi o problemă. Site-ul NHLBI susține că factorii de risc identificați prin Studiul Heart Framingham "au fost evidențiați în alte studii care se aplică aproape universal în rândul grupurilor rasiale și etnice".Cu toate acestea, există diferențe rasiale încăpățânate la bolile cardiace. De exemplu, Departamentul de Sănătate și Serviciile Umane al Biroului de Minorități Sănătate notează că "bărbații afro-americani sunt cu 30% mai multe șanse să moară de bolile de inimă decât bărbații albi non-hispanici". Cu toate acestea, americanii africani au de fapt un inferior rata bolii cardiace decât albii (10% față de 12%).
Cercetătorii de la Universitatea din Bristol (Marea Britanie) au dezvoltat un calcul al bolilor de inimă special pentru grupurile negre și minoritare din Marea Britanie.
Nu în ultimul rând, amintiți-vă că trebuie să fii mai mult decât un producător de cote pentru propria inimă. Următorul pas esențial pe calea către un viitor sănătos în inimă implică luarea de măsuri pentru a reduce riscul prin folosirea numerelor pentru a face alegeri sănătoase în ceea ce privește stilul de viață și deciziile medicale.
