Cât de mult știți cu adevărat despre bolile cardiace?
Din păcate, un recent studiu efectuat de Cleveland Clinic a arătat că majoritatea americanilor nu știu nimic sau foarte puțin despre bolile de inimă. De fapt, doar 49% dintre americani știu despre sănătatea inimii lor. Și 22% au spus că ar prefera să se uite la Instagram sau să citească despre celebritatea lor favorită decât să învețe despre asta. Chiar și 56% dintre bărbați știu mai multe despre echipa lor preferată de sport decât despre sănătatea inimii.
Această lipsă de interes față de ucigașul principal al Americii poate însemna diferența dintre viață și moarte. Dacă nu știți riscul pentru boli de inimă, nu puteți lua măsuri pentru a preveni aceasta. Ignorarea acestuia nu va face să dispară.
Să vedem dacă putem clarifica o parte din confuzia din jurul anumitor elemente de bază ale sănătății inimii și vă putem ajuta să rămâneți informați.
Insuficiență cardiacă vs. arest cardiac
Nouă din cei 10 respondenți care au răspuns la sondaj nu știau diferența dintre infarct miocardic și stop cardiac. Și aproape 60% au confundat unele dintre simptomele unui atac de cord cu cele ale unui accident vascular cerebral.Pentru a spune pur și simplu, un atac de cord apare atunci când un cheag blochează o arteră care alimentează mușchiul inimii. Interzicerea cardiacă este o defecțiune electrică care determină inima să bată sălbatic, provocând moartea dacă nu se iau măsuri imediate.
Infarct
Când arterele coronare înfundate încep să interfereze cu fluxul sanguin către mușchiul inimii, mușchii răspund prin crampe. Aceasta produce durerea cu exerciții cunoscute sub numele de angina.
Angina este un semnal că fluxul de sânge este compromis. Pe măsură ce depozitele de grăsimi din artere cresc, sângele este mai puțin și mai puțin posibil să treacă. Dacă un cheag de sânge blochează complet fluxul, apare un atac de cord.
Simptomele atacului de cord pot fi vagi și pot fi diferite la femei decât la bărbați. Cu toate acestea, marea majoritate a persoanelor de ambele sexe simt o durere prins in centrul pieptului lor, care de multe ori radiaza la bratul stang, ambele brate, sau maxilarului. Senzația este adesea însoțită de dificultăți de respirație sau greață.
Dacă întâmpinați un debut brusc de disconfort și durează mai mult de cinci minute, ar trebui să vă greșiți cu atenție și să sunați la 911. Nu încercați să vă duceți la spital. Nu așteptați ca altcineva să vă conducă. Nu vă adresați medicului dumneavoastră mai întâi. Suna la 911.
În timp ce așteptați ca ambulanța să ajungă, este rezonabil să mestecați o aspirină. Aspirina poate ajuta la ruperea cheagului de sânge.
Stop cardiac
Printre respondenții care au răspuns la sondaj, doar 14% dintre bărbați și 6% dintre femei știau că energia electrică își menține inima în ritm. Când inima începe să bată prea repede, se va mișca mai degrabă decât pompa și persoana va ieși. Acesta este stopul cardiac.
Interzicerea cardiacă este o urgență în funcție de timp. CPR imediată poate face diferența între viață și moarte, dublarea sau chiar triplarea șanselor persoanei de supraviețuire. Dacă vedeți că cineva se prăbușește, verificați un puls. Dacă persoana este inconștientă și nu are puls, începeți tratamentul CPR.
CPR este o abilitate care poate fi ușor de învățat, dar 46% dintre cei care au răspuns la sondaj au declarat că nu știu acest lucru. Marea majoritate, 85 la suta, nu au fost constienti de faptul ca CPR trecator pe un adult necesita doar comprimari piept. (Îi încurajăm pe toți să învețe această abilitate. Ține-ți ochii deschisi pentru o clasă locală.)
În cele din urmă, CPR este folosită numai pentru a menține sângele până când ritmul adecvat al inimii poate fi restabilit cu ajutorul unor paddle de șoc (defibrilatoare). Multe locuri publice și întreprinderi au defibrilații externe automate (AED) în acest scop.
Potrivit sondajului, dintre cei care spun că există un AED la locul de muncă, 88% știu unde se află și 68% știu să o folosească.
AED-urile sunt foarte inteligente. Cand padelele sunt plasate pe pieptul cuiva, ei vor analiza ritmul inimii si vor spune daca este un ritm de soc sau nu. Ele vor da un șoc numai dacă este potrivit. Deci, nu-ți fie frică să folosești un AED, poate salva viața cuiva.
Cunoașteți simptomele
Aproape 60% dintre cei care au răspuns la sondaj credeau că amorțirea bruscă sau slăbiciunea din față, braț sau picior erau semne de atac de cord. Și aproape 40 la sută asociate vorbire slurred cu atac de cord. Acestea sunt semne de accident vascular cerebral.Cauza principală a accidentului vascular cerebral și atacului de cord este aceeași. Cu toate acestea, într-un accident vascular cerebral, arterele blocate sunt situate în cap și un cheag taie alimentarea cu sânge a creierului. De aceea este uneori numit "atac de creier".
Simptome suplimentare includ confuzie, probleme bruște de mers pe jos, înghițire sau mestecare și pierderea coordonării sau a vederii. Dacă vi se întâmplă acest lucru sau cu cineva pe care îl cunoașteți, sunați imediat la 911. Cu cât un accident vascular cerebral este tratat mai rapid - de obicei în primele trei ore - cu atât este mai bine rezultatul.
Ia măsuri
Sunteți unul dintre cei 49% dintre americani care știu puțin sau nimic despre propria inimă? Nu așteptați să apară un atac de cord sau un stop cardiac pentru a afla că ar fi putut fi prevenită.Începeți prin a afla istoricul familial al bolilor cardiovasculare. Întrebați ce rude ar fi putut avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral și notați vârsta și genul. Acest lucru vă va ajuta să vă stabiliți riscul personal. La următoarea vizită, furnizați aceste informații medicului dumneavoastră.
De asemenea, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a lua tensiunea arterială și nivelul colesterolului LDL. Dacă sunteți supraponderal, întrebați și despre nivelurile de zahăr din sânge. Apoi, discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați putea fi un candidat la medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, zahăr din sânge sau colesterol. Tratarea acestor factori de risc modificabili vă poate ajuta să vă controlați sănătatea și să scăpați mult șansele că cineva va trebui să vă apeleze 911.
