Impactul vremii asupra tensiunii arteriale

Știm că fără adăpost, vremea poate influența foarte mult starea noastră fizică și cea mentală. Dar poate afecta tensiunea arterială? Răspunsul, destul de interesant, pare a fi da.
Un studiu amplu care a implicat mai mult de 40.000 de persoane a demonstrat în mod convingător că schimbările climatice au un impact direct asupra tensiunii arteriale relative a unei persoane. Cercetătorul a constatat că tensiunea arterială a fost în general mai bună în timpul verii și mai puțin în timpul iernii, indiferent de partea din lume, de altitudine sau de climat pe care o trăia o persoană.

Fluctuațiile legate mai mult de schimbările climatice

Studiul a constatat că orice modificare a tensiunii arteriale nu a fost asociată atât cu temperaturi foarte scăzute, cât și cu temperaturi foarte ridicate, ci mai degrabă cu gradul de fluctuație înregistrat de la vară înaltă până la iarnă mare.
De exemplu, oamenii care locuiesc în Minnesota se confruntă cu schimbări extreme de temperatură între anotimpuri. Zilele de vară sunt în mod obișnuit de top 80 de grade, iar zilele de iarnă pot scădea sub zero. Cu toate acestea, aceste fluctuații sunt considerate aceleași pentru persoanele care trăiesc în Phoenix, unde clima este mai caldă pe tot parcursul anului. În ambele cazuri, variația temperaturilor sezoniere a fost considerată consecventă ca și în toate celelalte părți ale lumii.

Trecerea de la un climat la altul

În ultimii ani, câteva studii mai mici au furnizat informații suplimentare. Ceea ce am învățat este că fluctuațiile tensiunii arteriale se schimbă repede dacă cineva se mută dintr-un climat mai cald la unul mai rece și, dimpotrivă, mai lent dacă trece de la un climat mai rece la unul mai cald. Deci, în timp ce de la Phoenix la Minnesota poate duce la o schimbare semnificativă a tensiunii arteriale (cel puțin pentru acea primă iarnă), deplasarea în direcția opusă cel mai probabil nu va.
Nimeni nu este încă sigur de ce se întâmplă acest lucru. Unul dintre factorii care stau la baza poate fi legat de modificările diametrului vaselor de sânge. Vasele de sânge se micsorează invariabil atunci când se răcesc, astfel încât oamenii care petrec mai mult timp în climat mai rece au o expunere mai mare la vreme, care poate declanșa acest efect. În timp, aceasta poate contribui la o ușoară creștere a tensiunii arteriale. 
Oamenii de știință au sugerat, de asemenea, că climatul mai rece tind să fie mai întunecat și că schimbările asociate în producerea de vitamină D (direct legate de expunerea la soare) pot juca un rol. Alții au sugerat că modificările subtile ale hormonilor cauzate de schimbări în unghiul soarelui pot avea un efect contributiv.

Ce ne spune cercetarea

În timp ce cercetarea este interesantă, nu sugerează că persoanele cu o tensiune arterială foarte ridicată se împachetează și se mișcă pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Orice beneficiu pe termen scurt se va pierde odată ce corpul tău se va aclimatiza la noile tale împrejurimi. 
De asemenea, nu sugerează că medicamentul trebuie schimbat cu abordarea unui nou sezon. Deoarece tratamentul hipertensiunii arteriale este adaptat la tensiunea arterială specifică, modificările sezoniere vor fi deja ajustate în timp ce vă monitorizați în mod obișnuit. Ca atare, este puțin probabil să aveți nevoie de doze diferite pentru a veni în creștere de vară sau toamna de iarnă.