Masajul thailandez este, de asemenea, numit masaj de yoga thailandez, deoarece terapeutul folosește mâinile, genunchii, picioarele și picioarele pentru a vă muta într-o serie de segmente de yoga. Oamenii care încearcă masajul thailandez spun uneori că este vorba de a face yoga fără nici o muncă. Compresia musculară, mobilizarea articulațiilor și acupresura sunt de asemenea folosite în timpul masajului thailandez. Masajul thailandez necesită instruire și instruire de la un instructor calificat și ar trebui să fie efectuat numai de un instructor de masaj thailandez calificat. Podul reprezintă o poziție de masaj thailandez care deschide zonele spate și piept. Toate pozitiile demonstrat de terapeutii de masaj thailandez David si Tukta Roylance de la Touch of Asia Scoala de Masaj Traditional Thai si medicina naturista (Sterling, VA). 2
Înapoi Apăsați
David și Tukta Roylance Presa din spate este o poză de masaj thailandez care deschide zonele umărului și pieptului. 3
Regele Cobra
David și Tukta Roylance Regele cobra este o poză de masaj thailandez care se întinde pe spatele central și superior în timp ce deschide pieptul și zona umărului. 4
Cobra Pose
David și Tukta Roylance Cobra este o poză de masaj thailandez care se întinde pe mijloc și pe partea superioară a spatelui, în timp ce deschide pieptul și zona umărului. 5
Butterfly Pose
David și Tukta Roylance Fluturașul reprezintă o poză de masaj thailandez care întinde hamstrings. 6
Spirală Twist în Poziție Lying
David și Tukta Roylance Răsucirea spinării în poziția culcatoare este o poză de masaj thailandez care se întinde pe spatele și banda ilioțială. 7
Suport pentru umăr
David și Tukta Roylance Suportul umărului este o poză de masaj thailandez care se întinde pe spatele și pe mușchii cvadriceps. 8
Arata poste
David și Tukta Roylance Postul plugului este o poză de masaj thailandez care întinde gâtul și hamstrings. 9
Peste Peste
David și Tukta Roylance Poza de pește este o poză de masaj thailandez care întinde spatele în timp ce deschide pieptul și umerii. 10
Jumătate Locust
David și Tukta Roylance Semifabricatul de jumătate este o poză de masaj thailandez care întinde cvadricepsul și musculatura psoas. 11
Spinal Twist
David și Tukta Roylance Răsucirea spinării este o poză de masaj thailandez care întinde partea din spate pe fiecare parte a corpului.