Ce trebuie să știți despre Citronella
Citronella conține un număr de compuși considerați a spori sănătatea, inclusiv citronelol și geraniol.
utilizări
Când se utilizează în aromoterapie, se spune că uleiul esențial de citronelă ajută la tratarea sau prevenirea următoarelor probleme de sănătate:- răceli
- febră
- dureri de cap
Beneficii
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății uleiului esențial de citronelă sunt destul de limitate, există unele dovezi că uleiul esențial de citronelă poate oferi beneficii împotriva insectelor.Într - un raport publicat în 2011 Medicină tropicală și sănătate internațională, de exemplu, cercetătorii au analizat 11 studii privind eficacitatea uleiului esențial de citronelă în țânțarii care respingeau. Rezultatele au arătat că utilizarea uleiului esențial de citronelă în combinație cu vanilina (un compus găsit în boabele de vanilie) poate oferi până la trei ore de protecție împotriva mușcăturilor de țânțari.
În plus, a fost publicat un studiu publicat în 2009 Jurnalul de Ecologie Vector a constatat că utilizarea difuzoarelor care conțin ulei esențial de citronelă a ajutat la respingerea țânțarilor. Cu toate acestea, lumanari care contin ulei de esenta citronella s-au dovedit a fi de putin folos ca repelent de tantari.
Cum să-l folosească
Sunt disponibile formule de repellente cu ulei de citronelă comercială. Uleiul de citronelă pur nu trebuie aplicat direct pe piele.Atunci când sunt combinate cu un ulei purtător (cum ar fi jojoba, migdale dulci sau avocado), uleiurile esențiale de citronella pot fi adăugate la băi.
Uleiul de citronelă poate fi, de asemenea, inhalat după ce se pulverizează câteva picături de ulei pe o cârpă sau țesut sau prin utilizarea unui difuzor de aromoterapie sau a unui vaporizator.
caveats
Potrivit Agenției pentru protecția mediului din S.U.A., există o toxicitate mică sau deloc, cu toate acestea, unele persoane pot prezenta iritații sau reacții alergice la aplicarea uleiului de citronelă pe piele.Uleiul de citronelă pur nu trebuie aplicat direct pe piele. Aceasta poate duce la supradoze și sa raportat o creștere a frecvenței cardiace a câtorva persoane. Trebuie folosit numai amestecat în alte uleiuri.
În Canada, Agenția de reglementare a gestionării dăunătorilor din Canada Health Canada propune eliminarea treptată a reflexiei pe bază de citronelă din cauza incertitudinii cu privire la siguranța acesteia.
Uleiul de citronelă nu trebuie administrat intern fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății. Utilizarea internă a uleiului esențial de citronelă poate avea efecte toxice.
Aflați mai multe despre cum să utilizați în siguranță uleiurile esențiale.
alternative
Câteva alte uleiuri esențiale pot ajuta la respingerea insectelor și la protejarea împotriva mușcăturilor de insecte. De exemplu, unele studii sugerează că uleiul esențial de eucalipt și uleiul esențial de cătină pot avea proprietăți de respingere a insectelor.Deși în prezent există o lipsă de dovezi științifice care să susțină afirmația că citronella poate ajuta la combaterea durerilor de cap, cercetările preliminare arată că uleiul esențial de lavandă și uleiul esențial de mentă pot oferi efecte de reducere a durerii care ar putea ajuta la atenuarea durerilor de cap.
Unde să-l găsiți
Iată câteva sfaturi despre cumpărarea uleiurilor esențiale.Disponibil pe scară largă pentru achiziționarea online, uleiul de citronelă se vinde în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse de îngrijire de sine.
