Frica de a pierde controlul ca simptom al TOC
Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) este o tulburare psihiatrică, care implică atât obsesii - gânduri recurente, persistente, intruzive, imagini sau îndemnuri care provoacă anxietate sau suferință și compulsii - comportamente repetitive sau acte menite să reducă sau să neutralizeze anxietatea și temerile.
Obsesiile precum preocupările legate de contaminare și cele care implică perfecționismul sunt teme obsesionale obișnuite ale TOC care se pot manifesta ca și curățare, spălare, verificare și aranjare. Cu toate acestea, unele cazuri de TOC sunt înțelese greșit, greșit diagnostice și tratate ineficient, cum ar fi cele care implică teama de a pierde controlul.
Teama de furt sau de a te ucide
Dacă vă aflați întrebând: "Cum știu că nu mă rănesc sau mă omor?", Este important să se facă distincția între ideea reală de suicid și gândurile de a pierde față de gândurile nedorite, intruzive de teamă de pierdere de auto-control care ar putea avea ca rezultat vătămarea sau uciderea dumneavoastră.
Dacă aveți TOC, vă puteți teama de a pierde controlul până la punctul în care rezultă în decesul dumneavoastră. Asta nu înseamnă că vrei să te omorâți. Mai degrabă constrângerile dvs. sunt probabil efectuate într-un mod care vă asigură că sunteți în siguranță. Compulzile de acest tip pot include evitarea cuțitelor sau a obiectelor ascuțite; evitarea melodiilor, filmelor sau citirilor, care implică moartea sau rănirea; evitarea curelelor, cablurilor, sticlelor de medicamente și dulapurilor sau altor obiecte care pot fi asociate cu sinuciderea sau evitarea faptului de a fi singuri.
Frica de a vâna în mod deliberat pe altcineva
Mulți oameni cu TOC se tem că răul va veni la cei dragi. Dacă vă este teamă că vă veți răni pe cineva apropiat de dvs., este important să distingeți între ideea criminală reală față de gândurile nedorite și intruzive de a avea potențialul de a pierde controlul și de a ucide pe cel iubit.
Dacă aveți TOC, teama de a pierde controlul se poate manifesta într-un mod care pare neglijent sau evitat. Obsesiile similare pot implica asalt, viol, incest sau alte agresiuni sau încălcări personale. Se fac astfel de constrângeri pentru a se asigura că cei dragi sunt în siguranță.
De exemplu, puteți descoperi că evitați cuțitele sau obiectele ascuțite, evitarea cântecelor, filmelor sau citirilor, care implică uciderea, moartea sau rănirea, evitarea atingerii sau îngrijirea unui iubit care a făcut obiectul acestor gânduri nedorite , sau evitarea de a fi singur cu cel iubit.
Poți să faci aceste constrângeri ca un mijloc de a te liniști că nu-ți vei răni sau ucide pe cel iubit, chiar dacă pierzi controlul.
Frica de a hartui în necunoștință de altcineva
Este important să distingem comportamentul violent, antisocial de gândurile nedorite și invazive de incertitudine. Dacă aveți TOC, puteți găsi incertitudine extrem de stresantă, crescând astfel orice gânduri obsesive pe care le puteți întâlni. În aceste cazuri, constrângerile sunt realizate ca o modalitate de încercare de a obține certitudine.
De exemplu, constrângerile pot include căutarea unor reasigurări de la ceilalți, verificarea comportamentului (încuietori, ferestre, programe) și ritualurile mentale care implică încercarea de a căuta clarificări.
Dacă aveți oricare dintre aceste gânduri, este important să discutați cu medicul sau terapeutul. Dovezile actuale bazate pe tratamentul simptomelor pentru TOC și teama de a pierde controlul includ terapia comportamentală cognitivă (expunerea și prevenirea răspunsului [ERP / ExRP]) și medicația (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei pentru TOC). Dacă aveți TOC rezistent la tratament, medicul dumneavoastră poate încerca o procedură precum stimularea cerebrală profundă (DBS) sau stimularea magnetică transcraniană (TMS).
