Legătura dintre TOC și sinucidere

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o boală psihică cronică care poate fi asociată cu dizabilități și suferințe semnificative. Într-adevăr, persoanele cu TOC adesea raportează dificultăți serioase în relațiile și problemele la locul de muncă. Pentru unii oameni, trăirea cu TOC poate deveni copleșitoare și îi poate determina să-și piardă speranța și să contemple sau chiar să încerce să se sinucidă. Dacă aveți un membru al familiei sau un prieten cu TOC care prezintă semne de avertizare potențiale de sinucidere, este important să știți ce să faceți.

TOC și sinucidere

Deși sa aflat de mult timp că riscul de sinucidere este mai mare pentru persoanele afectate de tulburări de dispoziție și schizofrenie, relația dintre tulburările de anxietate, cum ar fi TOC și sinuciderea, a fost mai puțin clară. Cu toate acestea, studii recente sugerează că persoanele cu TOC sunt de 10 ori mai multe sanse de a se sinucide decât populația generală. Gândirea activă privind sinuciderea (uneori numită ideație suicidară) pare, de asemenea, relativ obișnuită în rândul persoanelor afectate de TOC.

Factorii care prezic dacă cineva cu TOC va încerca să se sinucidă include severitatea simptomelor TOC, coexistarea depresiei, sentimente de speranță, prezența unei tulburări de personalitate, cum ar fi tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă și un istoric anterior al auto- vătămări, cum ar fi tăierea. Riscul de sinucidere crește și în cazul în care persoana cu TOC utilizează în mod activ droguri sau alcool, este șomeră sau este izolată social.

Semne potențiale de avertizare împotriva sinuciderii

Nu este întotdeauna ușor să știi dacă cineva se va sinucide, dar există o serie de semne potențiale de avertizare care pot semnala că cineva se gândește să se rănească, inclusiv:

Creșterea speranței: Persoana iubită poate vorbi deschis și în cele din urmă despre senzația de lipsă de speranță, de neajutorare sau de faptul că "nu o mai poate lua".
Vorbind despre moarte sau sinucidere: Observațiile extra-caracter despre moarte, vorbind deschis despre sinucidere sau despre dorința exprimată de a se sinucide ar trebui luate întotdeauna în serios. În unele cazuri, acest lucru poate fi modul dvs. de a-ți iubi persoana de a cere ajutor.
Creșterea depresiei: Persoana iubită poate prezenta simptome de depresie, cum ar fi retragerea de la ceilalți, plâns tot timpul, pierderea interesului pentru hobby-uri sau activități, întreruperea somnului și lipsa apetitului.
Pregătiți pentru moarte: Persoanele care se gândesc în mod activ la sinucidere vor lua uneori o poliță de asigurare, vor ajusta și / sau crea o voință sau vor sfătui pe cineva apropiat de dorințele lor finale.
Schimbări de comportament: Un individ obișnuit în mod obișnuit se poate angaja într-un comportament nesăbuit sau impulsiv și nu-și exprimă teama de consecințele unui astfel de comportament. În schimb, cineva care este deprimat poate acționa brusc vesel, fără nici un motiv aparent.

Dăruirea posesiunilor: Nu este neobișnuit ca persoanele care intenționează să se sinucidă în mod activ să dea posesiuni prețioase prietenilor sau membrilor familiei lor de încredere.

Ce poti sa faci

Dacă aveți un iubit cu TOC, care prezintă semnele potențiale de avertizare de sinucidere, iată ce puteți face pentru a vă ajuta:

Păstrați comunicarea: Vorbește deschis și sincer despre ceea ce simte iubitul tău - vorbind despre sinucidere, nu este mai probabil ca ea să-și facă rău. Nu vă fie frică să vă exprimați propriile sentimente. Dacă ești speriat și îngrijorat de cel iubit, atunci poate fi util să spui așa ceva.
Întreabă întrebări: Deși poate fi inconfortabil, pune întrebări sincer despre întrebarea dacă iubitul tău se gândește la uciderea sau la rănirea lui, precum și alte detalii cum ar fi cum și când are în vedere să o facă, dacă are acces la o armă sau la cantități mari de medicamente, și alte preocupări relevante, vă pot ajuta să vă asigurați că sinuciderea nu devine un subiect de neatins.
Empathize, nu minimalizați: După cum vă puteți imagina, admiterea de gânduri suicidare sau un plan de sinucidere este adesea o experiență extrem de dificilă, jenantă și dureroasă. Pur și simplu spunându-i iubitei tale că "nu te mai gândi la asta", "gândește-te la gânduri bune", sau chiar "să o depășești", o poate face să se simtă și mai respinsă, nesigură și / sau deprimată. Asigurați-vă că îi lăsați pe cel iubit să înțeleagă că înțelegeți cât de dificilă trebuie să fie această experiență pentru ea.

Obține ajutor: Sinuciderea este o problemă foarte serioasă, care necesită deseori spitalizare și asistența profesioniștilor calificați. În cazurile în care simțiți că persoana iubită este un pericol imediat pentru sine, poate doriți să o însoțească la departamentul de urgență al spitalului local sau să așteptați cu ea până când ajung (de exemplu, poliția sau ambulanța) de ajutor. În cazuri mai puțin urgente, vă recomandăm să-l ajutați să localizeze și / sau să acceseze resurse cum ar fi o linie de criză, un grup de asistență sau un profesionist în domeniul sănătății mintale care are încredere.