Un umăr înghețat este o problemă foarte frecventă care provoacă durere la umăr, cu toate că mulți pacienți cu această afecțiune nu își dau seama care este problema și care sunt cele mai bune tratamente pentru această afecțiune. În plus, mulți pacienți sunt surprinși să afle despre procesul de vindecare de lungă durată care poate fi necesar pentru ameliorarea durerii provocate de un umăr înghețat. Aflați despre fazele unui umăr înghețat și ce să vă așteptați în ceea ce privește durata de recuperare din această condiție.
Faza 1: congelare (6 săptămâni până la 6 luni)
Toshi Sasaki / Getty Images Stadiul de înghețare este de departe cea mai dureroasă fază a unui umăr înghețat. La începutul acestei faze, mișcarea poate fi doar puțin restricționată și de aceea umărul înghețat timpuriu este deseori diagnosticat greșit ca o problemă cu manșonul rotatorului. În timpul acestei faze, capsula de umăr este îngroșată și înrăutățită. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, mișcările umărului devin tot mai dificile și dureroase.
Faza a doua: congelate (4 luni până la 6 luni)
Tryman, Kentaroo / Getty Images A doua fază a unui umăr înghețat este cunoscută sub denumirea de fază înghețată. În această fază, umărul este deosebit de rigid. Examinarea caracteristică a examenului care confirmă diagnosticul unui umăr înghețat este că nu numai că pacientul nu poate mișca umărul în mod normal, fie că altcineva încearcă să manipuleze brațul, de asemenea, nu poate mișca umărul. Într-o problemă cu manetă rotatorie, adesea un pacient nu își poate mișca brațul în mod normal, dar poate și altcineva (examinator). Faza înghețată este de obicei mult mai puțin dureroasă decât faza de îngheț, dar durerea poate rezulta din activități aparent simple. Rotația articulației umărului este deosebit de dificilă, făcând activități cum ar fi spălarea părului, încuierea unui sutien sau atingerea unei centuri de siguranță, dureroasă.
Faza a treia: dezghețare (6 luni până la 2 ani)
Taketan / Getty Images Ultima fază a umărului înghețat este faza de dezghețare. În această fază, capsula articulației umărului este groasă și strânsă, dar, în timp, se desface încet. Este important să întindeți capsula de umăr și chiar să permiteți un anumit disconfort pentru a vă asigura că mobilitatea articulațiilor umărului continuă să se redreseze. Faza de dezghețare este de obicei mult mai bine tolerată de către pacienți, deși poate dura mult timp. Fără durerile extreme asociate cu înghețarea articulației și observând progrese treptate în mobilitate, această fază este tolerabilă, deși este lungă.
Tratamentul umărului înghețat
DNY59 / Getty Images Tratamentul înghețat la umăr este aproape întotdeauna cel mai bine realizat cu terapia fizică și întinderea articulației. Medicamentele pentru durere, aplicarea gheții și a căldurii și terapiile alternative pot fi utile pentru a gestiona disconfortul. Chirurgia poate fi o opțiune pentru tratamentul unui umăr înghețat, dar este rareori necesară și este utilizată numai cu eforturi prelungite la terapie, care nu au permis îmbunătățirea simptomelor. Una dintre problemele cu chirurgie pentru tratamentul umărului înghețat este aceea că intervenția chirurgicală este o posibilă cauză a umărului înghețat. Prin urmare, este posibil ca unii pacienți să se agraveze după o intervenție chirurgicală - evident, este extrem de frustrant.
Prognoză
Cultura / Edwin Jimenez / Getty Images După cum puteți vedea, timpul de recuperare de la un umăr înghețat poate fi lung și frustrant. Este important ca pacienții să înțeleagă că, indiferent de ce, timpul de recuperare este măsurat în luni, dacă nu ani. Așteptarea unei recuperări care va provoca rapid produce mai multă frustrare. Acestea fiind spuse, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă accelera recuperarea și pentru a reduce disconfortul unui umăr înghețat. Terapia poate fi benefică și medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente pentru a ajuta la ameliorarea durerii în timp ce vă recuperați. Vestea bună este că, în timp, aproape toți pacienții vor găsi o ușurare completă a durerii și o gamă normală sau aproape normală de mișcare a articulației umărului.
