Inositol O opțiune de tratament promițătoare pentru PCOS

Unul dintre suplimentele dietetice cele mai studiate din populația PCOS este inositolul. Și cu un motiv bun: atât tipurile de inozitol Myo (MYO), cât și d-chiro-inozitol (DCI) au demonstrat că îmbunătățesc multe din aspectele metabolice și reproductive ale PCOS. Aceste beneficii includ îmbunătățiri ale colesterolului, insulinei, androgenelor și greutății. Femeile care iau inozitol raportează mai puține pofte. Cel mai bun dintre toate, MYO sa dovedit a spori fertilitatea prin îmbunătățirea calității ouălor și restabilirea regularității menstruale și reducerea riscului de diabet gestational.
In timp ce ambele tipuri MYO si DCI ofera multe beneficii femeilor cu PCOS, noi cercetari arata acum ca este o combinatie a celor doua tipuri, in raportul natural al organismului care prezinta cele mai mari beneficii.

Ce este Inositol?

Inositolul este un membru al vitaminelor B și o componentă a membranei celulare. Inositolul se găsește în alimente cum ar fi fructele, fasolea, boabele și nucile și este, de asemenea, realizată de organism. Deși există nouă tipuri de inozitol, MYO și DCI au prezentat cele mai bune beneficii în PCOS. Aceasta deoarece se crede că femeile cu PCOS pot avea un defect în capacitatea organismului de a utiliza MYO și DCI, contribuind la rezistența la insulină. MYO și DCI funcționează ca mesageri secundari care transmit semnale implicate în reglarea insulinei.

Beneficiile Myo și d-Chiro Inositol combinate

MYO și DCI sunt molecule separate care funcționează diferit în organism. DCI se face din MYO la cerere.  Organismul menține un raport normal de plasmă MYO la DCI de 40: 1. Raportul dintre MYO și DCI în lichidul folicular este mult mai mare - 100: 1. Folicile cu ovocite de înaltă calitate au o concentrație mult mai mare de MYO.
Un dezechilibru în raportul normal MYO-DCI poate afecta calitatea ouălor. Când s-a administrat numai DCI la doze mari (600-2400 mg zilnic), sa constatat că afectează negativ calitatea ovocitelor și răspunsul ovarian. Mai mult, cu cât este mai mare doza de DCI (și cu cât este mai mare dezechilibrat raportul dintre MYO și DCI), cu atât mai rău au fost calitatea ovocitelor și răspunsul ovarian.
MYO a fost bine documentată pentru a fi superioară DCI în îmbunătățirea rezistenței la insulină, a calității ouălor și reducerea riscului de diabet gestational la femeile cu PCOS. Cu toate acestea, atunci când MYO este combinat cu DCI în raportul optim, cele mai bune rezultate sunt văzute.
Într-un studiu publicat în jurnalul de la Arhive de ginecologie și obstetrică, femeile cu PCOS care au suferit IVF au fost tratați cu o combinație de MYO și DCI în raport fiziologic de 40: 1 sau 500 mg de DCI singur. Terapia combinată a reușit să îmbunătățească calitatea oocitului și a embrionilor, precum și ratele de sarcină, arătând că MYO joacă un rol crucial în ovar la femeile cu PCOS și beneficiile MYO și DCI în raportul optim.
Într-un alt studiu publicat în acest an în Revista europeană pentru științe medicale și farmacologice, femeile supraponderale cu PCOS au primit MYO și DCI sau MYO singur timp de șase luni. La sfârșitul tratamentului, suplimentarea combinată cu MYO și DCI a fost mai eficientă la reducerea parametrilor metabolici comparativ cu grupul MYO. Autorii au concluzionat că administrarea combinată a MI și DCI în raportul plasmatic fiziologic (40: 1) ar trebui considerată ca abordarea de primă linie în PCOS.

Ce să știți despre administrarea de Inositol?

Se recomandă ca femeile cu PCOS să ia o cantitate combinată de MYO (2-4 grame) și DCI (50-100mg) în raport fiziologic de 40: 1.
În general, MYO și DCI sunt bine tolerate, dar pot provoca scăderea zahărului din sânge, mai ales dacă luați medicamente sau alte suplimente care scad nivelul de zahăr din sânge. Ca întotdeauna, consultați medicul înainte de a începe inozitolul.