Metformina și PCOS Sănătate Beneficii sau Efecte secundare

Dacă aveți sindromul ovarului polichistic (PCOS) și ați fost prescris metformin, există șanse să aveți multe întrebări și preocupări legate de administrarea acestui medicament. Majoritatea femeilor cu PCOS au niveluri ridicate de insulină care determină creșterea în greutate, pofta și chiar patch-uri întunecate pe piele. În timp, expunerea la niveluri ridicate de insulină vă poate face rezistente la insulină sau transformați-o în diabet zaharat de tip 2. Metformina funcționează pentru scăderea insulinei și pentru reducerea riscului de diabet.
Acest articol vă va arăta ce trebuie să știți despre administrarea metforminei dacă aveți PCOS.

Cum funcționează Metforminul??

Metforminul este unul dintre cele mai vechi și mai studiate medicamente disponibile în Statele Unite. Alte nume pentru metformină includ Glucophage, Glucophage XR, glumetza și fortamet. Deși nu este etichetată pentru utilizare la femeile cu PCOS, metformina este una dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru a gestiona afecțiunea. Metformina a fost studiată la fete la vârsta de 8 ani, iar unii cercetători au recomandat-o să prevină apariția PCOS. Metformina funcționează ca un agent de sensibilizare la insulină pentru a reduce producția de glucoză. Metformin scade nivelul de glucoză și insulină în trei moduri:
1. Ea suprimă producția de glucoză a ficatului.
2. Sporește sensibilitatea ficatului, a mușchiului, a grăsimii și a celulelor la insulina pe care o produce corpul.
3. Reduce absorbția carbohidraților pe care îi consumați.
Doza medie de metformin pentru femeile cu PCOS este de la 1.500 mg până la 2.000 mg zilnic.

Beneficii pentru sănătate 

Pe lângă scăderea nivelului de glucoză și insulină, metforminul poate oferi alte beneficii pentru sănătate femeilor cu PCOS. Metforminul poate spori ovulația și poate regla ciclurile menstruale. Aceasta înseamnă că, dacă sunteți activi sexual, ar trebui să utilizați controlul nașterilor pentru a preveni sarcina, chiar dacă nu ați primit periodic perioada. Metforminul poate chiar să îmbunătățească simptomele colesterolului și hirsutismului, cum ar fi acneea și creșterea excesului de păr. Metforminul poate ajuta la scăderea în greutate când este însoțit de o dietă sănătoasă și de un exercițiu fizic, dar nu este un medicament pentru pierderea în greutate. Utilizarea metforminei în timpul sarcinii poate reduce riscul de diabet gestational și ar trebui să fie discutată cu medicul dumneavoastră.

Ce despre efectele secundare?

În general, majoritatea oamenilor pot tolera metformina foarte bine. Cele mai frecvente efecte secundare apărute la prima inițiere a tratamentului sunt GI și pot include greață, gaz, balonare, disconfort abdominal și diaree. Unii oameni consideră că versiunea cu eliberare prelungită a metforminului este mai gentuală asupra sistemului digestiv și este mai bine tolerată.
Metforminul trebuie administrat cu alimente pentru a reduce la minimum efectele secundare. Începe să crească încet doza de metformină în câteva săptămâni pentru a obține cele mai bune rezultate. Alimentația zahărului și alimentele procesate pot agrava efectele secundare digestive ale metforminei și ar trebui evitate. S-ar putea să găsiți colaborarea cu un nutriționist dietetician înregistrat, care este specializat în PCOS, pentru a vă ajuta să creați un plan de masă care să funcționeze cel mai bine pentru nevoile dvs. unice.
Metformina poate afecta absorbția vitaminei B12. Utilizarea pe termen lung și dozele mari de metformină măresc probabilitatea unei deficiențe a vitaminei B12. Lipsa de vitamina B12 poate provoca modificări ale dispoziției, pierderea memoriei și poate provoca leziuni permanente creierului și sistemului nervos. Ar trebui să completați regimul alimentar cu vitamina B12 și să verificați nivelul dumneavoastră anual. Intervalele optimale ale vitaminei B12 trebuie să fie> 450 pg / ml. Valorile crescute ale homocisteinei serice și ale acidului metilmalonic urinar (MMA), standardul de aur în evaluarea B12, indică de asemenea o deficiență de B12.
Acidoza lactică este un efect secundar rar al metforminei. Consumul de alcool în timpul tratamentului cu metformin nu este recomandat.

Există alternative naturale la metformin?

Nu există un substitut pentru metformin, dar pentru acele persoane care nu-l pot tolera sau nu doresc să ia un medicament prescris, există și alte modalități de îmbunătățire a sensibilității la insulină dacă aveți PCOS - fără efecte secundare. Cel mai important este urmarea unei diete sănătoase și implicarea în activitatea fizică regulată. N-acetil cisteina este un antioxidant care a fost prezentat într-un studiu controlat, randomizat, pentru a funcționa, precum și metformin pentru reducerea insulinei și a colesterolului la femeile cu PCOS. Myo-inozitolul a fost găsit pentru a restabili ovulația rezultând în mai multe sarcini decât metforminul. Sa demonstrat, de asemenea, că mio-inozitolul îmbunătățește insulina și alte aspecte metabolice ale PCOS.