Ce trebuie să știți despre Kleptophobia

Kleptophobia, sau teama de furt, pot fi de fapt folosite pentru a descrie două temeri distincte. Prima este o teamă de a fi furat sau jefuit. Al doilea este o teamă de a fura de la altcineva. Cele două temeri sunt adesea legate și pot exista simultan.

cauze

Există mai multe situații care pot declanșa kleptophobia, inclusiv:

• Un eveniment negativ. Ambele forme de kleptophobia sunt adesea, dar nu întotdeauna, declanșate de un eveniment negativ. De exemplu, dacă ați fost jefuit cu arma, aveți un risc mai mare de a vă dezvolta teama de a fi jefuit. De asemenea, dacă ați fost vreodată un hoț, vă puteți îngrijora că vă veți întoarce în vechile modele.
• Conflictele interne. Orice formă de kleptophobia poate fi, de asemenea, înrădăcinată în lupte sau conflicte interne. Societatea nu se împarte curate în rezumatele "bunului" și "răului", iar definirea propriilor noastre morale poate fi o provocare. De exemplu, majoritatea dintre noi au fost învățați ca niște copii să nu fure, dar câți dintre noi întoarce de fapt o schimbare suplimentară pe care am primit-o din greșeală? Este obișnuit să justifice mici "cheaturi", dar în același timp vă faceți griji că acest comportament poate constitui furtul sau chiar poate duce la furturi mai mari și mai definitive.
• Fiind înșelat. Cei mai mulți dintre noi acceptăm că tranzacțiile de afaceri nu sunt întotdeauna "corecte" și că uneori ar putea fi rupte. Tindem să lăsăm lucrurile mici să meargă într-un efort de a coopera sau de a evita confruntarea. De-a lungul timpului, chiar și cantități mici de supraîncărcare ne pot face să ne simțim victimizați, în cele din urmă îngrijorându-ne că data viitoare vom fi mai profitați de.

Simptome

Simptomele de kleptofobie variază în funcție de tipul pe care îl suferiți.

• Dacă vă este frică de a fi jefuit, este posibil să dezvoltați o poziție defensivă. S-ar putea să blochezi obiecte de valoare înainte de a vizita cineva, să păstrezi o atitudine păzită cu străinii și să eviți să mergi singur, în special noaptea. Puteți observa obsesiv contractele, evitați să împrumutați bani chiar și pentru a-ți închide prietenii sau pentru a vă teme de mulțimi mari.
• Dacă vă este frică de furtul de la alții, ați putea deveni scrupulos cinstit și dând. S-ar putea să faceți dublu verificarea primirii schimbării, să refuzați să acceptați împrumuturi și chiar să evitați conștient să consumați ultima porție de orice fel de mâncare. Este posibil să ieșiți din calea dvs. pentru a evita situațiile care ar putea să vă ispitească să furiți, cum ar fi locuri de muncă cu bani sau întâlniri sociale. Unii oameni cu acest tip de kleptophobia descoperă că temerile lor se extind la înșelăciune și sunt extrem de atent să urmeze fiecare regulă atunci când joacă jocuri.
• Ambele forme de kleptophobia pot duce la izolare, stima de sine scazuta, depresie si alte tipuri de tulburari de anxietate. S-ar putea să dezvoltați fobie socială sau chiar agorafobie din cauza temerii de a vă expune la ceea ce percepeți drept situații cu risc ridicat. Este comună dezvoltarea sentimentelor de lipsă de valoare și de rușine.

Tratament

Ca majoritatea fobiilor, kleptophobia poate fi tratată cu succes folosind o serie de tehnici.

• Terapia cognitiv-comportamentală: Acest tip de tratament vă ajută să învățați să vă opriți auto-vorbirea negativă și să vă gândiți mai logic la furt. Veți învăța, de asemenea, noi comportamente și strategii de coping pe care le puteți folosi în situații stresante.
• medicamente
• hipnoză
• Terapia cu vorbire: Este important să alegeți un terapeut în care aveți încredere pentru a vă ajuta să lucrați prin fobia dumneavoastră.