Arte Terapie Art Ajutor Teen tulbure?
Art-terapia folosește materiale ca vopsele, pasteluri de ulei, markeri, lut sau creioane ca un mijloc de auto-exprimare. Procesul de a lucra cu materialele și de a crea un produs final ajută adolescenții cu probleme să se înțeleagă, să învețe mai bine metodele de coping și să lucreze prin probleme.
Terapia artistică poate fi folosită pentru multe probleme cu care se confruntă adolescenții și poate fi chiar folosită pentru a ajunge la cele mai dificile adolescente.
Ce este terapia artistică?
Arterapeuții de artă sunt special instruiți atât în principiile psihologice, cât și în cele artistice. Această formare îi direcționează în alegerea materialelor și se concentrează pe nevoile specifice ale adolescenților.
În sesiunile de terapie artistică, unui adolescent i se cere să folosească materialele pentru a dezvolta arta în jurul unei anumite idei.
De exemplu, adolescenții ar putea fi rugați să creeze:
- Un portret al modului in care ei cred ca ceilalti le vad.
- Pictează ceea ce simte tristețea lor.
- Un colaj de fotografie despre sentimentele lor din tăieturile din reviste.
- Sculptați familia lor din lut.
- Faceți o mască care să îi ajute să se simtă mai siguri când vorbește despre problemele lor.
- O revistă vizuală ca modalitate alternativă de a-și exprima sentimentele zilnic.
În unele cazuri, adolescentul poate fi, de asemenea, invitat să participe la sesiuni de terapie de grup.
De ce terapia prin artă poate ajuta
Această abordare terapeutică face apel la mulți adolescenți ca pe o cale de externalizare a lumii lor interioare. Un adolescent nu are nevoie de nici un talent artistic pentru a beneficia de această abordare.
Terapistul nu interpretează produsul final. Este de până la adolescent să împărtășească și să vorbească despre orice informații pe care le aleg.
În acest tip de terapie specializată, accentul se pune pe procesul de creare și, într-o măsură mai mică, asupra produsului final.
Adolescentul este încurajat să:
- Verbalizați în timpul procesului de creare.
- Observați reacțiile lor la produsul final.
Crearea este accentul primar primar, o înțelegere crescută de sine vine de obicei mai târziu.
Programele de artă sunt oferite în cele mai multe programe rezidențiale pentru adolescenți și sunt, de asemenea, disponibile pe bază de ambulatoriu.
Avantajele terapiei artistice
Tradiția terapiei individuale se poate simți ca o examinare încrucișată la unii adolescenți. Alții nu se exprimă bine verbal. În unele cazuri, problemele unui adolescent sunt prea dureroase sau complicate pentru a pune în cuvinte.
Ca un tip de terapie expresivă, terapia artistică funcționează foarte bine cu niște adolescenți, deoarece este:
- Non-amenințătoare, cu o concentrare mai mică asupra adolescentului.
- O priză sigură pentru a exprima ceea ce se simt în interior.
- Un proces asupra căruia adolescentul simte un sentiment de control.
- Sesiunea este atât interesantă, cât și creativă.
- O modalitate de a descoperi gândurile și sentimentele subiacente.
- Este mai ușor să dezvolți o relație puternică cu terapeutul.
Pentru unii adolescenți, arta este o limbă mai bună de a comunica decât de a vorbi. Deoarece acesta este un tip atractiv de terapie pentru adolescenți, este mult mai probabil ca aceștia să continue să participe și să rămână în continuare în proces până când problemele se vor îmbunătăți.
