Relația dintre PTSD și depresie
Un diagnostic de tulburare de stres post-traumatic (PTSD) și depresie frecvent co-apare. Dacă ați primit un diagnostic dublu, iată de ce condițiile pot fi corelate.
Simptomele depresiei
Toată lumea se simte tristă din când în când, dar depresia este diferită de simțirea nefericită sau tristă. Depresia este mai intensă, durează mai mult și are un impact negativ mare asupra vieții tale. Aceste simptome de depresie sunt descrise în Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5):
- Depresie starea de spirit aproape în fiecare zi și pentru majoritatea zilei
- Pierderea interesului sau plăcerea în activități
- Pierdere în greutate considerabilă sau creștere în greutate
- Dificultăți în a adormi sau de a dormi prea mult
- Senzație constantă la margine, neliniștită sau letargică și "încetinită"
- Senzația de lipsă de valoare și / sau de vinovăție
- Dificultăți în concentrarea și / sau luarea deciziilor
- Gânduri de a muri și / sau de a vă întrerupe viața
Conform DSM-5, pentru a fi diagnosticat cu un episod depresiv major, trebuie să experimentați cinci dintre aceste simptome în aceeași perioadă de două săptămâni (sau mai mult) și trebuie să fie o schimbare de la modul în care funcționați în mod normal.
De câte ori PTSD și depresia coincid
Depresia este una dintre cele mai frecvent întâlnite diagnostice la persoanele cu tulburări de stres post-traumatic. De fapt, cercetatorii au descoperit ca in randul persoanelor care au (sau au avut) un diagnostic de PTSD, aproximativ 48 la suta la 55 la suta, de asemenea, a cunoscut depresie curente sau anterioare. Persoanele care au avut PTSD la un moment dat in viata lor sunt de trei pana la cinci ori mai probabil ca persoanele fara PTSD sa aiba, de asemenea, depresie.
Cum sunt conectați
PTSD și depresia pot fi conectate în mai multe moduri. În primul rând, persoanele cu depresie au mai multe șanse de a avea experiențe traumatice decât persoanele fără depresie, care, la rândul lor, pot crește probabilitatea apariției PTSD.
O a doua posibilitate este ca simptomele de PTSD pot fi atat de stresante si debilitante incat acestea sa produca de fapt depresie. Unii oameni cu PTSD se pot simți detașați sau deconectați de la prieteni și familie. De asemenea, aceștia pot găsi puțină plăcere în activitățile pe care le-au bucurat odată. În cele din urmă, pot chiar întâmpina dificultăți în a trăi emoții pozitive, cum ar fi bucuria și fericirea. Este ușor să vedem cum experiența acestor simptome de PTSD poate face pe cineva să se simtă foarte trist, singur și deprimat.
O posibilitate finală este că există un fel de factor genetic implicat în dezvoltarea atât a PTSD, cât și a depresiei.
Obținerea tratamentului
Dacă aveți PTSD, este important să solicitați tratament cât mai curând posibil. Cu cât vă adresați mai devreme simptomele PTSD, cu atât este mai puțin probabil ca acestea să se înrăutățească și să crească riscul depresiei.
Dacă aveți în prezent PTSD și depresie, este de asemenea important să primiți tratamentul cât mai curând posibil. Fiecare tulburare poate face celălalt mai rău. Deoarece PTSD și depresia sunt în mod obișnuit tulburări psihice, profesioniștii din domeniul sănătății mintale instruiți în tratamentul PTSD sunt, de asemenea, de obicei bine instruiți în tratamentul depresiei. În plus, unele tratamente, cum ar fi activarea comportamentală, pot fi la fel de bune în tratarea PTSD și depresiei.
