Utilizarea hipnozei pentru a trata PTSD
Mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale atestă succesul folosirii hipnozei în tratarea consecințelor expunerii traumatice, incluzând tulburarea de stres posttraumatic (PTSD).
PTSD este o condiție de sănătate mintală care este declanșată fie de a experimenta sau de a vedea un eveniment traumatic. Simptomele pot include flashback-uri, coșmaruri și anxietate severă, precum și gândirea excesivă a evenimentului.
Mulți oameni care se confruntă cu un eveniment groaznic au o vreme dificilă de a face față, dar nu au PTSD. Dar dacă simptomele se înrăutățesc sau durează luni sau mai mult și interferează cu funcționarea, este posibil să aveți PTSD.
Obținerea unui tratament eficient după apariția simptomelor PTSD este importantă în reducerea simptomelor.
Hipnoza și PTSD
Sa sugerat că hipnoza poate ajuta la prevenirea sau reducerea disocierii după expunerea la un eveniment traumatic, la reducerea simptomelor de anxietate și la ajutarea persoanelor să intre în contact cu amintirile și sentimentele asociate experienței lor traumatice. Hipnoza este o stare de transă în care aveți concentrare și concentrare sporită.
Au fost făcute puține studii care examinează de fapt dacă hipnoza poate fi mai eficientă decât terapia comportamentală cognitivă sau psihoterapia psihodinamică în tratarea PTSD.
Un studiu a constatat că hipnoterapia, pe cont propriu, a fost cel puțin la fel de reușită ca și alte tratamente pentru PTSD, inclusiv psihoterapia psihodinamică. Un alt studiu a constatat că hipnoza adăugată terapiei comportamentale cognitive standard pentru PTSD poate fi la fel de eficace ca terapia comportamentală cognitivă în ameliorarea simptomelor PTSD până la doi ani după tratament. Deci, există unele dovezi că hipnoterapia poate fi utilă pentru persoanele cu PTSD sau alte simptome care rezultă dintr-o experiență traumatică.
Este important să știți că hipnoterapia poate să nu funcționeze pentru toată lumea. Unii oameni sunt mai sugestibili decât alții. În plus, ca și în cazul oricărui tratament pentru PTSD, este important să obțineți cât mai multe informații pentru a vă asigura că este tratamentul potrivit pentru dumneavoastră. Un număr de tratamente sunt disponibile pentru persoanele cu PTSD. Puteți găsi mai multe informații despre furnizorii de tratament din zona dvs. care ar putea oferi unele dintre aceste tratamente prin UCompare HealthCare, precum și Asociația de tulburări de anxietate din America.
