Este Reiki pentru Real?

În orice moment, puteți căuta orice bază de date medicală majoră și puteți găsi (cel puțin) 1000 de ori mai multe informații despre medicina convențională decât medicina alternativă complementară. Cu toate acestea, toate tipurile de medicamente complementare sunt practicate în mod regulat în întreaga lume. Chiar și în Statele Unite, un pilon al gândirii occidentale și al medicinei, potrivit Studiului Național de Sănătate din 2007, 38% dintre americani se ocupă de medicina minții, medicina energetică, masajul, medicina naturopatică și nenumărate alte forme de medicină alternativă complementară.

Ce este Reiki??

Reiki este practica medicală ritualizată a "mâinilor de mână". Cu toate acestea, mult mai puțin cheie decât practica stereotipică evanghelică de a pune mâinile, Reiki implică totuși transferul de energie cu practicantul ca o conductă. Se presupune că această energie universală sau ki are efecte de vindecare. În timpul unei sesiuni Reiki, un vindecător holistic se va concentra pe respirația nerestricționată și va aplica mișcări ale mâinii corpului complet îmbrăcat într-un mediu relaxat. Reiki are o urmarire puternica printre multi oameni care practica medicina integrativa. Este de obicei folosit pentru a trata stresul.

Știm puțin despre Reiki și despre alte tipuri de medicamente alternative complementare, însă atât de mulți oameni se bucură și beneficiază de ea. Este dificil să spui cuiva - mai ales unui aderent - că Reiki, o formă de medicină energetică, este falsă. Mai mult, dacă sunteți un practicant Reiki, atunci mai multă putere pentru voi; funcționează în într-un fel Pentru dumneavoastră. Legătura dintre minte și corp este infrangibilă și puternică.

Există cercetări?

Studiile actuale de acolo pe Reiki sunt în cea mai mare parte de calitate scăzută, cu putere redusă și cu grijă de părtinire. În plus, este dificil să se determine cum să se măsoare efectele Reiki; cercetătorii au analizat depresia, satisfacția, bunăstarea, anxietatea și multe altele. În studiile academice despre Reiki, unii cercetători dau seama că, deși este evident că nu avem dovezi că Reiki funcționează, este imposibil să se pronunțe în ipoteza nulă și pur și simplu să concluzioneze că Reiki nu face altceva decât o falsă tratare. Cu toate acestea, nu este clar cum să remediați exact această problemă - cum să proiectați un studiu care testează, de fapt, experiența foarte personală și beneficiați de o altă persoană care vă pune mâna pe voi.

Puterile vindecătoare ale atingerii și spiritualității

Știm că spiritualitatea înseamnă mult pentru mulți oameni bolnavi. Spiritualitatea și sprijinul pacienților îmbunătățesc rezultatele în materie de sănătate, inclusiv rezultatele cardiovasculare. Mai mult, puterea vindecătoare a atingerii este o interacțiune empatică și personală cu numeroase beneficii tangibile pentru sănătate. Mai exact, o cantitate tot mai mare de cercetări privind tratamentul de manipulare osteopatică leagă contactul cu vindecarea. Din punct de vedere mecanic, cifrele arată că Reiki și multe alte tipuri de terapie prin atingere ar putea media eliberarea neurotransmițătorilor ca dopamina și oxitocina.

În cele din urmă, dacă credeți că Reiki funcționează și doriți și vă puteți permite să faceți Reiki (sau orice altă practică complementară de medicină alternativă în siguranță) o parte a vieții, atunci ar trebui. Chiar și scepticii unei astfel de intervenții ar avea probleme în a nega că, cel puțin, Reiki conferă efect placebo celor care cred.

Gândurile finale

În timp ce făceam cercetări pentru acest articol, am observat că o revizuire Cochrane din 2013 privind terapia cu atingere a fost retrasă în mod vizibil de către editor. La inceput, aceasta decizie ma facut sa ma banuti, dar dupa ce am invatat mai multe despre Reiki, nu ma mai intalnesc de aceasta descoperire. Deși cu siguranță avem nevoie de mai multe cercetări pe această temă, cu micile cercetări de calitate scăzută pe care le avem pe Reiki, poate că o meta-analiză de ansamblu este prematură. Suntem încă într-un moment în care ar fi bine să analizăm studii de caz și conturi retrospective pentru a elabora întrebări viitoare de cercetare și a veni cu ipoteze care ar putea avea picioare.