Ingredientele din protecția solară care blochează radiațiile UVA
Protecția la soare și razele UV
Cremele de protecție solară sunt produse importante de îngrijire a pielii folosite pentru a preveni fotosensibilizarea și cancerul de piele. Până de curând sa crezut că blocarea radiațiilor UVB și a arsurilor solare au fost singurele măsuri necesare pentru a preveni deteriorarea soarelui. Evaluarea SPF a fost dezvoltată pentru a măsura capacitatea unui produs de protecție solară de a bloca radiațiile UVB.Acum știm că radiația UVA deteriorează și pielea. Deși FDA a propus un sistem de evaluare care vă permite să știți cât de bine are un blocaj de protecție solară UVA, această propunere nu a fost încă aprobată. Din păcate, singura modalitate de a ști despre capacitatea de blocare a UVA a unui agent de protecție solară este să căutați cel puțin unul din aceste ingrediente.
Produse de protecție solară care blochează radiația UVA
Când căutați o protecție solară, este necesar să citiți eticheta și să vă asigurați că unul dintre ingredientele menționate aici este pe listă. Nu aveți încredere în informațiile despre ambalare care afirmă că protecția solară este "cea mai bună" sau "cea completă". Faceți-vă propria alegere educată pe baza propriilor dvs. cercetări. Puteți, de asemenea, să vă uitați la diferitele opțiuni pentru ingredientele care protejează împotriva razelor UVA pentru a decide care dintre ele se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. personale.avobenzone
Avobenzona (Parsol 1789) este singurul chimic care absoarbe întregul spectru UVA de la 310-400 nm. Nu asigură absorbție UVB. Problema cu avobenzona este că se rupe în lumina soarelui. De fapt, 50 până la 90% din acest produs de protecție solară este pierdut la o oră după expunerea la lumina soarelui. Unele dintre absorbanții UVB precum OMC și octocrilenă fac avobenzonul mult mai stabil.- Avantaje: blochează spectrul UVA complet și nu provoacă iritarea pielii
- Dezavantaje: Se rupe rapid în lumina soarelui dacă nu este combinată cu anumite blocante UVB
benzofenonă
Benzofenonii, oxibenzona și dioxibenzona sunt o pungă mixtă de proprietăți bune și rele. Ele sunt un ingredient comun nu numai în produsele de protecție solară, ci și în țesăturile protectoare împotriva razelor UV. Acestea sunt absorboare UVA bune, dar absorb și în gama UVB. Benzofenonele nu sunt la fel de iritante ca PABA, dar oxibenzona este cea mai iritantă pentru toate ingredientele de protecție solară de pe piață..- Avantaje: Blochează un spectru larg de radiații UV, inclusiv UVA
- Dezavantaje: Iritant și nu rezistent la apă
Helioplex
Helioplex este o formulă de proprietate de către Johnson & Johnson Neutrogena. Această nouă formulă este o combinație a mai multor blocanți UVA și UVB, plus stabilizatori care îi împiedică să se descompună mai multe ingrediente sensibile la soare. Este un protectie solara de spectru larg, care nu este iritanta. Acesta vine în SPF de 55, 70 și 85. Ingredientele active din Helioplex cu concentrațiile lor sunt:- Avobenzonă (3 la sută)
- Oxybenzona (6%)
- Octocrilenă (2,8%)
- Homosalat (10% în SPF 55 și 15% în SPF 70)
- Octisalate (5 la sută)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Celelalte denumiri pentru acest compus includ acidul tereftaliliden dicamforsulfonic (TDSA), ecamsule și Anthelios SX. L'Oreal Paris a dezvoltat mexoril și a fost utilizat în Europa din 1982. În 2006, FDA a aprobat utilizarea sa în Statele Unite. Acesta este combinat cu avobenzona și octocrilenă și comercializat în Statele Unite de către La Roche Posay ca Anthelios SX. Această protecție solară este un blocant de spectru larg care este rezistent la apă, foarte stabil la soare și nu irită pielea. Ingredientele active din Anthelios SX cu concentrațiile lor sunt:- Ecamsule (2%)
- Avobenzonă (2%)
- Octocrilenă (10%)
Meradimate
Meradimate conține ingredientul antranilat de menthil care asigură acoperirea împotriva razelor UVA, deși acoperirea nu este la fel de extinsă ca Mexoryl sau benzofenonele.Oxid de titan și oxid de zinc
Dioxidul de titan și oxidul de zinc sunt considerate blocante ale soarelui mai degrabă decât de protecție solară. Acestea oferă protecție împotriva razelor UVA, dar sunt limitate de aspectul opac. Blocările solare funcționează ca blocante fizice, reflectând razele UV înapoi de pe piele.Ce protectie solara previne (altele decat cancerul de piele)
Am auzit cu toții multe despre importanța protecției solari, dar ceea ce primește mult mai puțin menționează este unul dintre aspectele negative ale prevenirii apariției razele arzătoare de pe pielea noastră.Există o multitudine de studii care sugerează că obținerea unei cantități adecvate de vitamina D este utilă în prevenirea a cel puțin 27 de tipuri diferite de cancer, inclusiv melanomul, și protecția solară împiedică nu numai arsurile solare, ci și absorbția vitaminei D prin pielea noastră.
Aceasta nu înseamnă să sări peste protecția solară. Discutați cu medicul dumneavoastră. Unii medici recomandă întârzierea aplicării de protecție solară până când ați fost la soare 10-15 minute - timpul necesar pentru a absorbi o doză sănătoasă de vitamina D. Mai multe organizații dermatologice re-gândesc recomandările actuale de protecție solară din acest motiv.
Este foarte greu să obțineți toată vitamina D de care aveți nevoie doar prin dietă, deși suplimentele de vitamina D3 sunt un alt mod de a obține vitamina D de care aveți nevoie. Cel mai bun lucru este că puteți afla cu ușurință dacă aveți nevoie de mai multă vitamină D cu un test de sânge simplu. Rețineți că intervalul normal este destul de lat. De exemplu, laboratorul dumneavoastră poate spune că un nivel de 30 până la 80 este normal, totuși unele studii sugerează că nivelurile de 50 până la 80 sunt ideale pentru reducerea riscului de cancer. Deci întotdeauna cere și numărul tău. O cantitate adecvată de vitamina D vă poate ajuta să vă reduceți riscul de apariție a cancerului, dar un exces poate avea ca rezultat pietre la rinichi dureroase. (Și da, o parte din frumusețea obținerii vitaminei D de la soare este că nu puteți obține prea mult.)
