10 semne surprinzătoare de apnee în somn la copii

Când vă gândiți la apnee în somn, este posibil să nu vă gândiți la un copil ca fiind cea mai tipică persoană care are această afecțiune. De fapt, este posibil să nu vă gândiți la copii ca la apnee în somn. Sforăitul și apneea de somn sunt condiții tot mai frecvente care pot afecta copiii. Acest lucru poate avea consecințe semnificative asupra creșterii și comportamentului. Luați în considerare 10 semne surprinzătoare de apnee în somn, așa cum apare la copii.
1

Somnambulism

Sleepwalking-ul poate afecta aproximativ 10% dintre copii cel puțin o dată, cu vârsta cuprinsă între 3 și 10. Ea atinge vârsta de 5 ani și devine mai puțin frecventă prin adolescență. Sleepwalking-ul poate fi asociat cu o excitare a confuziei. Când se întâmplă acest lucru, copilul pare să se trezească, dar rămâne într-o stare subconștientă, confuză. Aceste episoade se produc, cel mai adesea, în prima treime a nopții, adesea din somn lenta.
Deși cauza somnambulismului nu este întotdeauna evidentă, se pare că uneori poate apărea ca o consecință a apneei de somn. Apneea de somn poate duce la scurte treziri pentru reluarea respirației, iar această fragmentare a somnului poate duce la o stare de conștiență care poate face somnambulism mai probabilă. (De altfel, sindromul picioarelor neliniștite și tulburările de circulație a membrelor periodice pot, de asemenea, provoca acest comportament.)
Sleepwalking la copii 2

Dinți măcinat

Există ceva deranjant în a auzi pe cineva să-și zdrobească dinții. Poate trimite un frison pe coloana vertebrală, dar poate fi un semn de apnee în somn? În acest context, pot apărea, de fapt, îndoirea dinților sau bruxismul.
Apneea de somn apare frecvent atunci când țesuturile moi (amigdalele, adenoidele, palatul moale și limba) din spatele gâtului blochează căile respiratorii. Strângerea, scrâșnirea sau măcinarea dinților poate fi o modalitate prin care corpul subconstient menține o cale aeriană deschisă. Strânge mușchii în maxilar, limbă și, într-o mai mică măsură, de-a lungul căilor respiratorii. Acest lucru poate împiedica o prăbușire sau blocaj a căilor respiratorii care adesea caracterizează apneea de somn.
Dacă acest ton muscular crescut în mod intermitent este observat în combinație cu evenimentele respiratorii dintr-un studiu de somn, asociația este mai ferm stabilită. Deși agenții de protecție a gurii pot ajuta la prevenirea deteriorării dinților, tratarea cauzei este preferată.
3

Umezirea patului

Copiii uda adesea patul pe timp de noapte, dar este considerat o problemă dacă apare de două ori pe săptămână după vârsta de 5 ani. Somnul enurezis, așa cum se numește, afectează mai mult băieții și poate fi prezent în 3 până la 30% dintre copiii cu vârste cuprinse între 4 și 12 ani. Aceasta se întâmplă în timpul somnului lent, atunci când există o lipsă de trezire atunci când vezica urinară este plină.
Deși se poate datora infecției, stresului, cofeinei sau altor afecțiuni medicale, depresia poate fi, de asemenea, un semn de apnee în somn. Din fericire, pentru acei copii care au depresie datorită apneei de somn, tratamentul va ajuta adesea să dispară.
4

Transpiraţie

Cu excepția cazului în care există febră în stabilirea unei boli, nu este normal ca copiii să se trezească în mod regulat curățați de transpirație. Dacă pijamalele, foile sau păturile sunt umezite, aceasta poate fi o dovadă că copilul dvs. se luptă să respire în timpul somnului. Acest lucru poate fi similar cu exercițiile aerobice intense, și este o muncă grea atunci când odihna trebuie să fie obținută.
Apneea de somn este adesea asociată cu scăderea nivelului de oxigen, cu creșterea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace, precum și cu o explozie de hormon de stres. Când acest lucru apare frecvent în timpul somnului copiilor, pot apărea transpirații excesive și puteți găsi dovezi ale luptei dimineața.
5

Restul somnului

Poate fi o glumă de familie: cât de agitat poate fi un cățărător! Din păcate, somnul extrem de neliniștit la un copil poate fi un alt semn de lupte în timpul nopții. Când respirația devine dificilă, la fel ca în cazul apneei de somn, acest lucru se poate manifesta în mișcările excesive de somn. În cazul în care capacele sunt răsucite într-o minge la baza patului sau pe podea dimineața, acest lucru ar putea fi un semn de primejdie.
Aniile de somn se pot manifesta și în poziții neobișnuite de somn. Copilul dumneavoastră poate schimba frecvent pozițiile de somn în încercarea de a găsi o modalitate de a dormi și de a respira simultan. Copiii pot fi găsiți cu capul în jos în pat sau paralel cu capul. Poate chiar să se propulseze în moduri neobișnuite pentru a încerca să așeze căile respiratorii deschise. Mai mult, somnul neliniștit nu este adesea de o calitate optimă și probabil sugerează necesitatea unei evaluări adecvate de către un specialist în somn.
6

Sforăitul

Ca regulă generală, copiii nu ar trebui să sforăiască niciodată cronic. Desigur, un sforăit ocazional poate apărea în contextul unei infecții ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi o răceală, dar dacă apare altfel, aceasta este o problemă. Sforăitul cronic este un semn al unui flux anormal de aer prin căile respiratorii superioare care se extind de la nas și gură până la plămâni. Este o turbulență în acest pasaj care produce sunetul. Aceasta se poate datora alergiilor, amigdalelor sau adenoidelor mărită și altor probleme care pot fi rezolvate. Sforăitul de multe ori merge mână în mână cu apnee în somn, iar dacă copilul snoreste, este important să căutați și apnee în somn.
Sfoara cronică la un copil este un steag roșu pe care copilul trebuie să fie evaluat pentru a găsi și corecta cauza.
Când snoringul la copii este o problemă 7

Probleme de creștere

De fiecare dată când vă aduceți copilul la pediatru, greutatea și înălțimea sunt măsurate, înregistrate și adesea înscrise pe o pagină numită curbă de creștere. Această curbă arată percentilele acestor măsuri, făcând comparații cu o populație mai mare bazată pe vârstă și sex. De exemplu, un copil înalt și subțire poate fi în percentila 90 pentru înălțime și 40 percentilă pentru greutate. Se crede că aceste caracteristici pre-programate sunt bazate genetic, moștenite de la mamă și tată. Având în vedere nutriția adecvată și sănătatea generală, aceste percentile rămân adesea stabile pe tot parcursul dezvoltării.
Cu toate acestea, atunci când un copil "cade din curba de creștere", acest lucru poate fi un semn de necaz. Adesea reprezintă dificultate la hrănire la sugari, dar poate apărea și datorită apneei de somn la copiii mai mari. Lumina somnului lent (adesea menționată și destul de importantă la copii) este atunci când hormonul de creștere este eliberat. Acest lucru ajută la creșterea și dezvoltarea normală. Când acest somn este întrerupt, așa cum apare apneea de somn, este eliberat mai puțin hormon de creștere. Ca urmare, copiii nu ajung la potențialul lor maxim și ajung să fie mai scurți decât ar fi altfel. Din fericire, tratamentul apneei de somn poate fi extrem de eficient pentru a inversa această pierdere, iar copiii se vor reuni de multe ori în traiectoria de creștere anterioară pe grafic.
Modul în care problemele de somn afectează hormonul de creștere la copii 8

diurn

La un moment dat, este normal ca copiii să înceteze să-și ia nada. Dacă nu, acest lucru ar putea sugera o problemă cu cantitatea sau calitatea somnului pe care le primesc. La 12 luni, mulți sugari se pot întinde doar o dată sau de două ori pe zi, adesea dimineața târziu sau după-amiaza devreme. Acestea pot dura 1 sau 2 ore. În termen de 6 luni, somnul în timpul zilei se poate reduce la o singură dată pe zi.
Până când copiii încep școala, tatăl tind să dispară. Dacă nu o fac, sau dacă se întorc înapoi, acest lucru ar putea fi un semn de apnee în somn. Este foarte neobișnuit ca copiii mai mari să aibă nevoie de nopți în timpul zilei și somnolența excesivă în timpul zilei în rândul acestui grup necesită o evaluare suplimentară.
Cât de mult nevoie de copii după vârstă 9

ADHD

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este un diagnostic destul de comun la copii, iar apnea de somn poate fi una dintre cele mai frecvente cauze care contribuie la această afecțiune. Copiii cu ADHD prezintă dificultăți în a acorda atenție, comportamente hiperactive, uitare, control impulsiv sau impulsivitate și distracție. Acest lucru poate afecta performanța școlară. Interesant, copiii cu probleme de somn au un răspuns paradoxal. În loc să fie somnolenți, ca adulții, ele sunt adesea hiperactive. Acest lucru îi poate ajuta să rămână treaz.
Problemele legate de concentrare și atenție sunt manifestări comune ale somnului deranjat. Aproximativ 1 din 3 copii cu sindrom ADHD, comparativ cu doar 10% dintre cei fără diagnostic. Prin urmare, simptomele sugestive pentru ADHD ar trebui să determine, de asemenea, o evaluare atentă a somnului.
Relația dintre ADHD și somn 10

Respirația gurii

În sfârșit, respirația în gură poate fi un semn al existenței (sau riscului de apariție) a apneei de somn la copii. Oamenii sunt obligați să respire nazal, ceea ce înseamnă că noi trebuie să respirăm prin nasul nostru. Dacă nasul este obstrucționat cronic din cauza alergiilor sau a septului deviației nazale, poate apărea respirația la nivelul gurii.
Prin respirație prin gură, mușchii maxilarului se află într-o poziție relaxată. Aceasta duce la o alungire a feței în timp. De asemenea, poate contribui la slăbirea limbii și a altor mușchi ai orofaringelului (gura și gâtul). Ca urmare, sforarea sforăitului și apneea de somn pot apărea mai degrabă în gură-respirație.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă sunteți îngrijorat că copilul dvs. poate prezenta semne surprinzătoare sugestive pentru apnee în somn, începeți să discutați cu medicul pediatru. Dacă este cazul, se poate face o trimitere la un specialist în somn pentru a evalua aceste preocupări și a se asigura că se poate obține cel mai bun somn și calitatea vieții.