Sleep pastile pot ajuta cu insomnie

Dacă aveți dificultăți de ședere sau de adormire sau de a obține somn de calitate restaurativă - simptome comune ale insomniei - puteți fi interesat să aflați mai multe despre somnifere. Există medicamente pe bază de prescripție medicală (OTC) și medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, iar o mică cercetare cu o privire de ansamblu vă poate ajuta să găsiți cea mai bună opțiune.

Pastile de dormit peste-a-Counter

Există câteva pastile de dormit care sunt disponibile sub formă de medicamente OTC, fără a fi nevoie de o rețetă. Aceste opțiuni includ:

melatonina

Acest hormon natural poate fi util în tratarea problemelor de somn, cum ar fi jet lag, insomnia și tulburările ritmului circadian.

difenhidramina

Acest agent se găsește în multe pilule de somn fără prescripție medicală, cum ar fi Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM și Benadryl. Ar putea fi de ajutor în insomnia acută să inițieze și să mențină somnul, dar utilizarea sa pe termen lung este descurajată de medici.

Prescripții de somn pastile

Dacă insomnia persistă și nu găsiți scutire prin utilizarea de pastile de somn OTC, poate fi necesar să discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unei pilule de somn pe bază de rețetă. Există multe opțiuni disponibile, printre care:

Ambien

Una dintre cele mai frecvent prescrise pilule de dormit, Ambien este un medicament hipnotic care poate ajuta la inițierea somnului. Aceasta afectează GABA, un tip special de neurotransmițător în creier. Un efect secundar posibil este comportamente complexe de somn, cum ar fi somnambulism sau somn.

estazolam

Vandut sub denumirile de marfuri ProSom si Eurodin, aceasta pilula de somn poate fi de ajutor pentru insomnia pe termen scurt sau acuta. Este în clasa de medicamente numite benzodiazepine. Nu este sigur să întrerupeți brusc administrarea acesteia (în schimb, doza trebuie să fie înclinată) și utilizarea pe termen lung este descurajată.

Halcion

Această pilulă de somn este, de asemenea, eficientă pentru utilizarea pe termen scurt în tratamentul insomniei. Comercializat sub numele de Triazolam, acesta este un alt medicament benzodiazepine. Ca și în cazul estazolamului, acesta nu poate fi oprit brusc și utilizarea pe termen lung este descurajată.

Lunesta

Lunesta este o pilula de dormit prescrisă frecvent, care este utilă în tratarea insomniei. Este utilă în special în menținerea somnului deoarece rămâne în organism mai mult decât medicamentele similare. Deci, dacă te trezesti în mijlocul nopții sau prea devreme, Lunesta ar putea fi o opțiune de a lua în considerare.

Restoril

Restoril este un alt medicament benzodiazepin care este util în tratarea insomniei acute. Aceasta afectează neurotransmițătorul GABA, ceea ce duce la promovarea somnului. Ca și în cazul altor medicamente benzodiazepine, Restoril nu trebuie oprit brusc și utilizarea sa pe termen lung este descurajată.

Rozerem

Într-un mod unic, Rozerem este eficient în tratamentul insomniei. Rozerem este o pilula de dormit care functioneaza pentru a schimba nivelul hormonului melatonina din organism. Deoarece melatonina este un hormon natural, acest medicament este considerat a fi destul de sigur. Ca cele mai multe medicamente, cu toate acestea, există potențialul pentru efecte secundare.

SILENOR

Dacă sunteți îngrijorat de a deveni dependenți de somnifere, Silenor ar putea fi o opțiune bună pentru dumneavoastră. Se pare că nu are un potențial abuziv. Este un antidepresiv triciclic care ajută la insomnie la doze mai mici.

Sonată

Pentru cei care au probleme cu adormirea, Sonata ar putea fi o mare opțiune. Se pare că scade timpul necesar adormirii, denumit latență de somn. Începe să funcționeze rapid, dar nu durează mult în organism.

trazodonă

Trazodona este un alt antidepresiv care provoacă somnolență și îmbunătățește insomnia. Aceasta face acest lucru prin creșterea cantității de serotonină dintre celulele nervoase. Există anumite situații în care medicamentul nu trebuie utilizat, cum ar fi în anumite boli psihiatrice.

Cum de a alege o pastila de dormit

Când vă confruntați cu o listă descurajantă de posibilități, cum ar trebui să alegeți o pilula de dormit? Din fericire, nu trebuie să luați această decizie singură. În schimb, ar trebui să discutați despre nevoile dvs. unice cu medicul dumneavoastră. După o analiză atentă a situației dvs. specifice, inclusiv a stării de insomnie, poate fi selectată pilula potrivită pentru somn. Dacă decideți în cele din urmă că pastilele de dormit nu sunt pentru dvs., poate doriți să investiga alternative, cum ar fi restricționarea somnului sau îmbunătățirea obiceiurilor de somn.