Cele 7 cele mai bune cărți de bucate Keto din 2019

Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.

Prima vedere

Cel mai bun general: Keto Dieta la Amazon

"Această carte de bucate include, de asemenea, un impresionant cinci planuri de masă de 28 de zile pentru a vă aduce prin prima lună de mâncare pe bază de ceto."

Cel mai bun buget: Cetogenic Dieta la Amazon

"Veți găsi o explicație aprofundată a unui stil de viață ketogenic, precum și ghiduri de planificare a meselor, liste de bacanie, principii de scădere în greutate, liste de alimente și multe altele".

Cele mai bune produse alimentare de confort: Keto Comfort Foods la Amazon

"Veți găsi 170 de rețete pentru feluri de mâncare, cum ar fi roșiile de scorțișoară, cartofi prajiti, pui de cordon bleu, cheesecake de tiramisu și mai multe favorite".

Cel mai bun aragaz lent: Cartea de bucate de la Keto Crock Pot Amazon

"Conține sfaturi și trucuri privind utilizarea unui aragaz lent și înțelegerea unei diete ketogenice".

Cel mai bun Pot instant: Ketogenic Instant Pot Cookbook de la Amazon

"Mai mult de 100 de rețete ușoare pentru micul dejun, prânz, cină, gustări, deserturi și multe altele."

Cel mai bun motivator: Pur și simplu Keto la Amazon

"Conține mai mult de 100 de rețete ușoare de ceto, precum și sfaturi pentru cumpărături și un plan de masă de 30 de zile."

Cele mai bune retete Crave-vrednic: Craciunul Keto la Amazon

"Conține zeci de mese cu adevărat urătoare pentru întreaga familie".

Primele noastre selecții

Cel mai bun ansamblu: Keto dieta: ghidul complet pentru o dieta bogată în grăsimi

4.5 Cumpara pe Amazon Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Amazon

"Mi-ar recomanda cu siguranta aceasta carte pentru oricine cauta sa incerce ceto sau oameni care au fost deja in dieta un timp in care cauta sa se amestece mesele lor," unul dintre testerii nostri raved. Planurile de masă pe care le oferă autorul pentru toate tipurile diferite de diete ceto au fost, de asemenea, utile, conform recenzorilor noștri. Testerii noștri nu au enumerat niciun negativ major, dar unul a menționat: "Rețelele reale încep în partea a patra, ceea ce înseamnă că există trei părți (215 pagini) de informații despre dieta în sine înainte de a ajunge la gătit". rețetele în sine? "Nu au prea multe ingrediente și nu au inclus produse alimentare pe care nu le-ați găsit la un magazin alimentar obișnuit", a declarat un comentator.