Utilizarea tratamentului ecvine ca tratament de sănătate mintală

Animalele pot oferi o cantitate extraordinară de sprijin emoțional. Dincolo de relația pet-proprietar pe care mulți dintre noi am experimentat-o ​​cu drag, animalele sunt uneori folosite în setările terapeutice pentru a ajuta clienții să treacă prin experiențe emoționale provocatoare.

Echilibrul psihoterapiei asistată permite ca caii să fie încorporați în procesul terapeutic. Cu caii maturi cântărind oriunde în intervalul de 900 până la 2.000 de lire sterline sau mai mult, s-ar putea simți un pic intimidant să avem o creatură atât de mare și maiestuoasă, care să stea în sesiunile noastre de terapie. Cu toate acestea, terapia asistată de ecvine este în creștere în popularitate datorită abordării sale experimentale și a unor dovezi de creștere a eficacității acesteia.

Există o varietate de termeni folosiți pentru descrierea sau referirea la psihoterapia asistată de ecvine, cum ar fi:

• Equine sănătate mintală
• Consilierea asistată de ecvine
• Echivalentul psihoterapiei
• Equine terapie asistată

Ultimul termen, terapia asistată de ecvine, se poate referi adesea la alte forme de terapie în care se folosesc cai, cum ar fi terapia ocupațională.

Ilustrație de JR Bee, Verywell

Cine este pentru

Echivalentul psihoterapiei asistate (EAP) poate fi utilizat cu o varietate de populații și într-o varietate de setări terapeutice. De fapt, caii pot fi folosiți în consiliere cu persoane de toate vârstele, chiar și cu familii și grupuri.

Echivalentul psihoterapiei asistate nu este adesea singura formă de tratament, ci mai degrabă un serviciu terapeutic complementar care poate fi utilizat în parteneriat cu un tratament mai tradițional.

Oferind o experiență mult mai diferită de tratamentul tradițional vorbind, EAP aduce oamenii în aer liber și oferă ocazia de a folosi toate simțurile în timp ce învățați și procesați prin provocări emoționale.

Copii și adolescenți

Echilibrul psihoterapiei poate fi la fel de eficient cu copiii și adolescenții, la fel ca și cu clienții adulți. Ca și la adulți, copiii pot prezenta provocări cum ar fi traume, anxietate, depresie, PTSD și multe altele. Terapia ecvină le oferă un mediu terapeutic care se poate simți mai puțin amenințător și mai atrăgător decât un cabinet de terapie tradițională.

Majoritatea copiilor care participă la EAP sunt cu vârste cuprinse între 6 și 18 ani. Adesea, este dificil să se deschidă și să se proceseze emoții și experiențe dureroase. Asistența psihoterapiei asistată permite tinerilor și persoanelor de toate vârstele să lucreze în domenii precum:

• Sensibilizarea emoțională
• Asertivitatea
• Abilitati sociale
• Încredere
• Încredere în sine
• Încredere în ceilalți
• empatia
• Controlarea impulsurilor
• Abilități de rezolvare a problemelor
• Dezvoltarea și menținerea relațiilor

Beneficii

Deși o varietate de animale pot fi folosite în procesul psihoterapeutic, caii oferă trăsături unice care au ajuns să-i facă o alegere de top pentru terapiile asistate de animale. Potrivit expertului în anxietate Dr. Robin Zasio, caii aduc următoarele elemente unice în procesul de terapie.

Non-judiciară și imparțială

Atât cât oamenii, în special terapeuții, fac tot posibilul pentru a oferi un spațiu sigur clienților pentru a explora dureri emoționale profunde și experiențe dureroase, poate fi incomod pentru clienții să-și împărtășească în mod deschis gândurile.

Relaționarea terapeutică a teritoriului poate necesita timp, lucrând în direcția construirii încrederii și practicării vulnerabilității în sesiune. Prezentarea calului poate oferi un sentiment de pace, deoarece acestea vor reacționa doar la comportamentul și emoțiile clientului fără nici o amenințare de părtinire sau de orice judecată a experienței lor emoționale.

Feedback și oglindire

Caii sunt atenți observatori, vigilenți și sensibili la mișcare și emoție. Ele reflectă de multe ori comportamentul sau emoțiile unui client, dând o înțelegere și o conexiune care permite clientului să se simtă în siguranță.

Acest lucru permite, de asemenea, clienților să mențină un sentiment de conștiință de sine, folosind comportamentul și interacțiunile calului pentru feedback și oportunități de a verifica și de a procesa ceea ce se întâmplă în acest moment.

Gestionarea vulnerabilității

Pe măsură ce clienții se pot afla vulnerabili atunci când încearcă să deschidă provocări emoționale, experiențe trecute sau tranziții de viață, calul poate oferi un punct de referință pentru a fi utilizat pentru procesare.

Dacă se simte ceva dureros pentru a vorbi, se poate simți un pic mai ușor pentru clienți să proceseze folosind calul ca exemplu, sau să-și alinieze experiența cu experiențele calului în acest moment. Externalizarea conținutului în acest mod poate face lucrurile mai ușor de abordat și de procesat prin.

Condiții

Ecvina terapie are unele dovezi care sprijină eficacitatea sa în a ajuta la gestionarea mai multor condiții.

Anxietate

Anxietatea afecteaza mai mult de 17 de milioane de americani. Deși un nivel de anxietate poate fi resimțit de mulți dintre noi în punctele din viața noastră, în special în jurul experiențelor care implică schimbări și incertitudini, există momente în care oamenii se confruntă cu anxietate care îndeplinește criteriile de diagnostic clinic. Condițiile legate de anxietate includ:

• Anxietate de separare
• Mutism selectiv
• Fobie specifică
• Fobie sociala
• Tulburare de panica
• Agorafobie
• Tulburare de anxietate generalizată

Mulți oameni care se luptă cu anxietatea se trezesc îngrijorați de trecutul lor și temători de viitorul lor. După cum arată dr. Zasio, lucrul cu un cal în timpul procesului terapeutic poate crea o oportunitate pentru clienți să "rămână prezent și să se concentreze asupra sarcinii la îndemână".

Deoarece caii sunt vigilenți și sensibili la comportament și emoții, ei pot simți pericolul și pot răspunde cu o conștiință sporită, care de obicei conduce la o schimbare a comportamentului lor și a unor încercări posibile de a scăpa. Clienții care se luptă cu anxietatea se pot referi la această abilitate dezvoltată de a simți indicațiile de pericol și de a răspunde într-o manieră sporită.

Prelucrarea provocărilor prin comportamentul calului poate fi mai ușoară pentru clienți decât să vorbească direct despre propriile experiențe personale cu anxietate.

Un alt beneficiu al utilizării psihoterapiei asistate de ecvine în tratamentul anxietății este de a ajuta clienții să practice vulnerabilitatea într-un mediu sigur. Pe măsură ce clienții învață să interacționeze cu calul și să încerce lucruri noi, li se cere să iasă din zona lor de confort cu ajutorul și sprijinul terapeutului și al calului. Clienții își pot apoi procesa experiența, cum ar fi temerile și provocările, precum și orice descoperiri, descoperiri sau victorii în acele momente în timpul terapiei.

PTSD

Stresul post-traumatic de stres (PTSD) se poate simți debilitant, marcat de creșterea excitării și reactivității, amintiri intruzive și coșmaruri și simptome de evitare după un eveniment traumatic. Potrivit Asociației de Anxietate și Depresie a Americii (AADA), se estimează că 7,7 milioane de persoane îmbătrânesc 18 ani sau mai mult luptă cu PTSD. Copiii, adolescenții și adulții se pot lupta cu PTSD.

Desi oamenii pot experimenta o varietate de evenimente traumatizante care ar putea influenta dezvoltarea PTSD, cei care au suferit un atac sexual, precum si veteranii care au experimentat lupta, sunt populatii care au tendinta de a avea rate mai mari de dezvoltare a PTSD.

Utilizarea psihoterapiei asistate de ecvine în tratamentul PTSD pentru veterani este în creștere. Tess Hassett, instructor de echitatie la Programul Therapeutic Riding Northern Virginia, are un background in psihologia clinica si lucreaza cu veterani folosind EAP.

Descriind munca sa cu veterani, Hassett a spus: "Mulți dintre ei au spus că, după ce au trecut prin PTSD și depresie, nu au crezut că vor reuși să se conecteze cu cineva din nou și vor simți legătura personală. cu calul lor, simt legătura, pot să-și ia viața în restul vieții și în relațiile lor. "

Tratamentul dependenței

Se știe că dependența de droguri și alcool continuă să crească și să fie problematică în Statele Unite. Centrul pentru Controlul Bolilor a estimat că peste 72.000 de persoane au murit din cauza supradozei de droguri în 2017. Multe dintre acestea au fost datorate epidemiei de opiacee, cu aproximativ 50.000 de decese apărute ca rezultat al consumului de opiacee. Nevoia de terapii eficiente pentru a ajuta la tratarea dependenței este la un nivel ridicat de timp.

Equipine psihoterapie asistată oferă o abordare unică de a lucra cu dependenta si cei cu conditii co-apar. O afecțiune care apare simultan, ceea ce a fost denumit diagnostic dublu, descrie pe cineva care se luptă cu dependența, pe lângă faptul că are o altă stare de sănătate mintală. Acest lucru este destul de comun pentru cei cu probleme de abuz de substanțe și dependență, deoarece preocupările suplimentare pot include o varietate de lucruri, cum ar fi anxietatea, depresia, TOC sau PTSD.

Scopul final al tratamentului de dependență este de a ajuta clienții să trăiască vieți sobre, sănătoase și productive. De multe ori în tratamentul dependenței, clienții lucrează din greu pentru a vindeca bolile dinamicii relațiilor, cum ar fi în cadrul unei familii sau alături de partenerul lor. Învățarea de a avea încredere, de a practica vulnerabilitatea și de a comunica în mod eficient poate fi o provocare în timpul acestui proces de tratament.

EAP poate ajuta clienții să învețe cum să dezvolte un sentiment de încredere prin interacțiunile lor cu calul, câștigând un sentiment de siguranță, construind relații, încurajând clienții să fie vulnerabili în timp ce învață lucruri noi și experimentează interacțiuni cu calul lor.

ADHD

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o zonă suplimentară în care psihoterapia asistată de ecvine poate fi de ajutor. Unele raportări EAP sunt atrăgătoare pentru adulți și tineri cu ADHD, deoarece le oferă o experiență activă, distractivă și practică.

În timpul terapiei asistate de ecvine, clientul este, de obicei, cu un terapeut instruit, un specialist în cabaline și calul. Nu există nici o călărie implicată neapărat în psihoterapia asistată de ecvine. Mai degrabă, accentul se pune pe prezență, atenție, atenție, limite, indicații sociale și multe altele.

Dr. Kay Trotter, consilier profesionist licențiat, autor și fondator al întreprinderilor de consiliere ecvestre (EPIC), a fost unul dintre primii care au dedicat cercetării eficienței psihoterapiei asistate de ecvine.

Trotter a constatat că introducerea cailor în procesul terapeutic a arătat o creștere semnificativă a comportamentelor pozitive, reducând în același timp comportamentele negative.

Studiul ei a fost unul dintre primele publicate cu privire la eficacitatea EAP, publicat în Jurnal pentru creativitate în sănătatea mintală.

Sa demonstrat că clienții pot beneficia de o varietate de beneficii din psihoterapia asistată de ecvine, cum ar fi:

• Agresiune redusă
• Focalizare îmbunătățită
• Îmbunătățirea ajustării la rutine și orientări
• Creșterea stimei de sine
• Cresterea respectului de sine
• Prietenii se simt mai puțin stresante

Pentru clienții care se confruntă cu ADHD, sentimentul de realizare într-o sesiune de psihoterapie asistată de ecvine poate fi de mare folos. Ca un lucrător social clinic licențiat, Kit Muellner descrie că "... clienții simt că au obținut ceva pe cont propriu, mai degrabă decât să li se spună să facă ceva de către un părinte sau un profesor. Un animal de 1.500 de lire răspunde așa cum doriți ai reușit să te concentrezi, așa că ai realizat ceva ce ai vrut să faci, față de ceva pe care altcineva voia să-l faci.

Acest sentiment de implinire se poate simti semnificativ pentru oricine, in special pentru cineva care se lupta cu ADHD. În acele momente, aceștia primesc feedback instant de la calul lor și învață cum să dezvolte încrederea, să comunice eficient și cum să lucreze pentru a îndeplini un obiectiv personal sau o piatră de hotar.

Equipine asistate terapeuti

Asociația pentru creșterea și învățarea asistată de ecvine (EAGALA) este o organizație non-profit dedicată stabilirii standardelor pentru profesioniștii care lucrează cu cai într-un cadru terapeutic. Ei oferă formare profesională și au stabilit un proces de certificare specializat pentru cei care doresc să devină un profesionist recunoscut, instruit în tratamentul ecvină.

În plus față de EAGALA, există alte programe dedicate instruirii și întreținerii corespunzătoare a standardelor pentru cei care lucrează cu clienții din domeniul EAP.

Pentru a efectua terapie, indiferent dacă oferiți sau nu terapie asistată prin cabaline, va trebui să vă adresați comisiei de reglementare de stat pentru a afla despre cerințele educaționale și clinice necesare pentru a deveni un consilier profesionist licențiat sau terapeut în statul dvs..

Tratamentul asistat de cai este un stil și o specializare specială în domeniul psihoterapiei, clinicienii căutând și obținând o pregătire și o certificare specială legată de practica EAP.

Lucruri de luat în considerare

Există câțiva factori care trebuie luați în considerare atunci când decideți să explorați terapia asistată de cabaline pentru dvs. sau pentru una iubită.

Sincronizare

În funcție de provocările cu care se confruntă clientul, calendarul poate sau nu poate fi adecvat pentru EAP. De exemplu, atunci când cineva se confruntă cu dependență, va avea nevoie de un timp adecvat pentru a detoxia și a stabili conformitatea cu un program de tratament adecvat, înainte de a include eventual serviciile de terapie asistată de cabali.

Frică

Deși terapia asistată de ecvidee a fost dovedită a fi utilă în tratamentul anxietății, un client poate să se teamă să se afle în jurul unui cal mare și să nu se simtă motivați să participe la acest tip de tratament. Este posibil să existe și o memorie traumatică care implică animale care ar împiedica pe cineva să fie dispus să participe.

Este important să discutați cu un furnizor de servicii de sănătate mintală instruit pentru a determina dacă dumneavoastră sau persoana iubită sunteți potrivită pentru terapia asistată de ecvine. Cele mai multe programe vor avea un proces de evaluare pentru a determina dacă EAP este potrivit pentru dumneavoastră înainte de a începe orice tratament.

Cost

Deoarece psihoterapia asistată de ecvine este mai recent crescută în popularitate și câștigă tracțiune ca tratament eficient pentru sănătatea mintală și abuzul de substanțe, rețineți că acest serviciu nu poate fi acoperit de prestații de asigurare.

Taxele pentru serviciile EAP vor varia în funcție de locație și pot varia în preț. Este recomandat să contactați compania de asigurări și instituția dumneavoastră locală de cabote pentru a discuta aceste detalii în avans.

Utilizarea câinilor de terapie pentru îmbunătățirea sănătății mentale și fizice