Care este sezonul tău preferat despre personalitatea ta

Are un anumit sezon al anului un apel către voi mai mult decât alții? Unii oameni iubesc zilele lungi și calde ale vremii, în timp ce alții se bucură de zilele mai tinere din toamnă. De ce e vorba de niște anotimpuri mai mult decât altele? Ar putea explica psihologia preferințele noastre sezoniere?

De ce, uneori, preferăm anumite anotimpuri

În timp ce există puține cercetări care privesc în mod specific la psihologia preferințelor sezoniere, cercetătorii au descoperit că schimbările sezoniere ale temperaturii și luminii pot avea un impact asupra dispozițiilor și comportamentelor. Un studiu a sugerat chiar că luna în care o persoană se naște poate fi corelată cu personalitatea ulterioară.

Cei născuți în lunile de primăvară și de vară, de exemplu, aveau mai multe șanse de a avea temperamente extrem de pozitive și au avut mai multe șanse de a avea schimbări rapide în starea de spirit. Cei născuți în timpul lunilor de iarnă, pe de altă parte, erau mai puțin susceptibili de a avea temperamente iritabile.

În timp ce s-ar părea ciudat, psihologii au recunoscut de mult influența puternică pe care anotimpurile o pot avea asupra dispoziției. Lunile mai scurte de iarnă sunt cunoscute pentru că uneori cauzează o tulburare afectivă sezonieră, cunoscută și sub numele de "blues de iarnă". Cercetările au arătat, de asemenea, că declanșarea primăverii poate duce, de fapt, la o creștere temporară a pozitivității în funcție de cât timp petrec o persoană în aer liber. Rezultatele surprinzatoare ale unui studiu au descoperit chiar ca persoanele care au fost in utero in timpul lunilor de vara au fost mai susceptibile de a muri de boli de inima in sezonul de iarna mai tarziu in viata.

Orice fel de explicație științifică pentru iubirea noastră personală a unui anumit sezon trebuie, de asemenea, să țină seama de diferențele geografice. Unele state occidentale tind să aibă luni de cădere reci, care se transformă repede în zăpadă. Multe state est-europene, pe de altă parte, întâlnesc de multe ori o vreme mai blândă de toamnă, care demonstrează tranziția glorioasă și colorată de la vară la cădere. În cazul în care trăim și vremea tipică a regiunii respective poate juca un rol semnificativ în preferințele sezonului.

Conexiunea dintre vreme și starea de spirit

Vremea rece ar putea influenta starea noastra de spirit, dar cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca temperaturi de scadere poate avea un efect asupra comportamentului, de asemenea. De exemplu, temperaturile în cameră pot afecta modul în care oamenii judecă suspecții criminali.

Într-un studiu din 2014, oamenii din sălile fierbinți au fost mai predispuși să perceapă criminali acuzați drept impulsivi și înfocați, în timp ce cei aflați în camerele friguroase aveau mai multe șanse să-i considere pe suspecți drept infracțiunilor cu sânge rece, premeditate.

Se pare că temperaturile pot avea un impact subtil dar profund asupra judecăților pe care le facem despre alte persoane. Un studiu din 2008 a constatat că, atunci când oamenii dețin o băutură fierbinte, ei au mai multe șanse să vadă pe alții ca fiind mai calmi și mai personibili. Ținând o băutură rece, pe de altă parte, a determinat participanții să perceapă pe alții ca fiind mai interpersonali mai rece.

De ce lumina afectează dispoziția

Nu este un secret că lumina poate avea o influență semnificativă asupra stării tale. Zilele strălucitoare și însorite vă pot lăsa să vă simțiți fericiți și energizați, în timp ce zilele întunecate și grele vă pot face să vă simțiți întunecați și neinspirate. Lumina ar putea juca, de asemenea, un rol în preferințele dvs. personale pentru anumite sezoane ale anului.

Ritmul circadian al corpului sau ciclul aproximativ de 24 de ore de veghe și somnolență este influențat de lumina soarelui. Scăderea cantității de lumină solară determină organismul să elibereze hormoni care declanșează perioade de letargie.

O lipsă de lumină solară în timpul lunilor de toamnă și de iarnă este legată de ceea ce se numește tulburare afectivă sezonieră. Persoanele care suferă de simptome ale acestei tulburări se pot simți deprimate în zilele mai întunecate și mai scurte ale anului și își pierd interesul pentru activitățile de care se bucură de obicei. De asemenea, pot prezenta alte simptome cum ar fi creșterea oboselii și apetitului.

Cei afectați de DAS pot prefera primăvara soarelui și lunile de vară, când sunt mai puțin susceptibile de a fi afectate de simptomele acestei tulburări sezoniere. Persoanele cu DAS pot considera că este util să-și mărească expunerea la lumina soarelui în fiecare zi și să încerce terapia cu cutie de lumină.

Care este sezonul tău preferat despre tine

Temperaturile și nivelurile de lumină pot juca un rol în determinarea sezonului pe care îl iubiți cel mai mult, dar ar putea și preferințele dvs. personale să dezvăluie ceva despre personalitatea proprie? Iată doar câteva tendințe posibile pe care sezonul dvs. preferat le-ar putea arăta despre dvs..

Primăvară

Pentru unele părți ale lumii, primăvara este atunci când zilele scurte și întunecate ale iernii dau calea temperaturilor de încălzire și spațiilor verzi mai exterioare.

Dacă primăvara este sezonul preferat, atunci s-ar putea să vă bucurați de experiențe noi, iar sezonul de primăvară oferă șansa de reînnoire de care aveți nevoie după o iarnă rece și lungă.

Vară

În multe regiuni ale lumii, vara este despre zile mai lungi, mai calde și mai strălucitoare. Dacă vara este ora preferată a anului, ar putea însemna că vă place să ieșiți și să trăiți un stil de viață activ.

Lunile calde de vară sunt un timp pentru călătorii și bucurați-vă în aer liber. Probabil că aveți tendința de a fi pe partea exterioară, extrovertită, iar oamenii vă pot descrie probabil ca fiind optimist, personalizabil și asertiv.

cădea

"Toamna delicioasă, chiar sufletul meu este legat de ea și dacă aș fi o pasăre, aș zbura pe pământ căutând toamna succesivă", George Eliot (aka Mary Ann Evans) a scris odată despre afecțiunea ei pentru sezonul de toamnă.

În timp ce părți ale lumii tind să se gândească la primăvară ca sezon de reînnoire, căderea este, de asemenea, un moment foarte bun pentru un nou început. Culorile vibrante și vremea rece din toamnă fac apel la dorința constantă de schimbare. Sărbătorile viitoare îi inspiră pe mulți să reflecteze asupra anului care a fost și să facă planuri pentru anul care vine.

Iarnă

Dacă numărați lunile rece ale iernii ca fiind sezonul favorit al tuturor, ar putea însemna că aveți tendința de a fi un pic mai mult de un om de casă introvertit.

Dacă îți faci un pulover cald și te-ai curgat pe canapea cu o băutură fierbinte pentru a scăpa de frig, ar putea să ți se pară ideea ta de după-amiază ideală.

Gândurile finale

Modificările sezoniere în lumină și temperatură pot juca un rol major în modul în care gândim, simțim și ne comportăm.

Este important să ne amintim însă că preferințele noastre individuale pot fi influențate de o mare varietate de factori, inclusiv de experiențele noastre. Dacă v-ați maturizat în aer liber în timpul lunilor de vară și aveți amintiri plăcute ale sezonului de vară, atunci este posibil să fiți mai degrabă plăcut vara ca adult.

Preferințele noastre, inclusiv cele pentru anumite perioade ale anului, sunt complexe și probabil influențate de o gamă largă de factori care interacționează.