Frecvente de medicamente tiroidiene
Este bine să fiți conștienți de aceste greșeli mai frecvente ale medicamentelor care pot influența gestionarea bolii tiroidiene, astfel încât să puteți asigura că faceți tot ce puteți pentru a ajuta medicamentul dumneavoastră de înlocuire a hormonilor să-și facă treaba corect.
Fiind inconsistentă
Hipotiroidismul este, în majoritatea cazurilor, o afecțiune pe tot parcursul vieții care trebuie să fie strict controlată. Este esențial să luați doza prescrisă zilnic și în același timp în fiecare zi.De asemenea, doriți să fiți consecventă cu privire la alte aspecte, cum ar fi dacă luați medicamentul cu sau fără alimente și înainte sau după începerea sau oprirea unei diete cu fibre mari.
Unii oameni consideră că este dificil de a intra într-o rutină de a lua medicamente tiroidiene zilnic și în același timp, în fiecare zi. Dacă vă puteți referi, păstrarea medicamentelor într-un singur loc tot timpul vă poate ajuta; stabilirea unei alarme pe telefonul mobil vă poate ajuta să vă amintiți să vă luați doza.
11 moduri de a vă aminti să luați pastilele tiroidei
Oprirea sau reducerea medicamentelor
Unii oameni decid să-și scoată medicamentele tiroidiene fără să vorbească cu medicul lor. Acest lucru poate fi deosebit de periculos dacă aveți o tiroidă tăiată chirurgical sau radioactiv, sau dacă tiroida este atrofizată sau subactivă datorită bolii lui Hashimoto.Când nu vă luați medicamentele tiroidiene, puteți să nu simțiți doar simptomele de hipotiroidism, ci să vedeți o creștere a colesterolului și chiar riscul de apariție a bolilor de inimă.
În trecut, unii oameni au crezut că reducerea la minimum a dozei de înlocuire a tiroidei ar putea reduce riscul de probleme legate de inimă, însă opusul ar putea fi adevărat.
În timp ce dozele excesive de înlocuire tiroidiană sunt nesănătoase, administrarea unei doze mai mici decât cea necesară nu este mai sănătoasă decât administrarea dozei care vă normalizează testele tiroidiene.
De ce hipotiroidismul subclinic poate crește riscul bolilor de inimă
Sarcina și alăptarea
Unele femei cred în mod eronat că medicamentele hormonului tiroidian sunt periculoase pentru un bebeluș în timpul sarcinii sau alăptării și se întreabă dacă ar trebui să întrerupă utilizarea lor. Opusul este de fapt adevărat. Luarea dozei adecvate de medicamente tiroidiene este esențială pentru o sarcină sănătoasă și copil și, de cele mai multe ori, dozele de hormoni tiroidieni trebuie crescute atunci când o femeie află că este gravidă.Dacă vă simțiți nerăbdători să luați un medicament în timpul sarcinii, rețineți că pur și simplu înlocuiți un hormon pe care corpul dumneavoastră nu îl face în cantități adecvate.
Mâncând prea curând după doza ta
În mod ideal, ar trebui să luați medicamentul tiroidian dimineața și să așteptați o oră înainte de a mânca. (Dacă trebuie să mănânci absolut mai devreme, asigurați-vă că faceți acest lucru în mod consecvent.) Acest lucru vă ajută să vă asigurați că medicamentul este absorbit corespunzător în intestin, astfel încât să obțineți întreaga doză.Acestea fiind spuse, unele alimente ar trebui consumate doar cel puțin trei până la patru ore după administrarea tiroidei. Exemplele includ alimente îmbogățite cu calciu, cum ar fi sucul de portocale cu conținut ridicat de calciu și iaurtul grecesc, precum și alimente bogate în fibre.
Supraveghează-l pe alimentele googene
Goitrogenii sunt substanțe găsite în unele alimente care au un efect anti-tiroidian, ceea ce poate compromite eficacitatea generală a tratamentului dumneavoastră. Printre exemple se numără legumele crucifere (broccoli, conopidă, varză, varză și altele), fructe de padure și alimente ceai verde, care de obicei sunt foarte recomandate ca parte a unei diete sănătoase de prevenire a cancerului.Nu ar trebui să încercați să evitați cu desăvârșire aceste alimente, dar poate doriți să le răspândiți astfel încât să nu mâncați cantități mari în timpul unei singure mese. Același lucru pare să fie valabil și pentru alimentele din soia, în care moderarea, atunci când aveți boală tiroidiană, pare a fi cheia.
Influențele goitrogenilor asupra bolii tiroidiene
Bea cafea cu medicamentele tiroidiene
Cafeaua poate, de asemenea, să interfereze cu absorbția medicamentelor tiroidiene. Dacă nu puteți aștepta o oră pentru a avea cafeaua de dimineață, există câteva opțiuni pe care ați dori să le discutați cu medicul dumneavoastră. Tirosint, o formă de lichid-cap de levotiroxină, pare să nu fie afectată de cafea.Dacă luați o altă marcă de levothyroxină și nu doriți să vă schimbați, puteți, de asemenea, să discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să vă luați medicamentul tiroidian la culcare.
De ce medicamentul tiroidian și cafeaua nu se amestecă
Nu luați în considerare alte medicamente pe care le luați
Medicamentele, cum ar fi alimentele, trebuie administrate la cel puțin o oră după administrarea medicamentelor tiroidiene pentru a evita problemele de absorbție. Dar, cu unele medicamente, așteptarea și mai mult este importantă. De exemplu, ar trebui să așteptați cel puțin două-trei ore după administrarea medicamentelor de înlocuire a tiroidei înainte de a utiliza antiacide.Există multe medicamente care pot interacționa cu hormonii tiroidieni, fie crescând fie scăzând cantitatea disponibilă corpului. Exemple comune includ antidepresive, inhibitori ai pompei de protoni, medicamente pentru diabet și multe altele.
HRT și controlul nașterii
Femeile care iau terapia de substituție hormonală estrogenică (HRT) sau pilula contracepției - ar putea avea nevoie de mai mulți hormoni de înlocuire a tiroidei. Estrogenul mărește producția de organism a unei proteine care leagă hormonul tiroidian, făcându-l inactiv. Pentru a compensa această legare, este posibil ca doza de hormon tiroidian să crească ușor. După ce o femeie începe sau întrerupe administrarea contraceptivelor orale sau a terapiei de substituție hormonală, testele tiroidiene trebuie testate pentru a determina dacă există un impact asupra funcției tiroidiene.Asigurați-vă că medicul care vă prescrie medicamentul tiroidian și monitorizează boala tiroidiană este conștient de aceste și de orice alte medicamente pe care le luați.
Comutarea marcilor de levotiroxină fără o urmărire atentă
Numele de marcă levothyroxine este de obicei coerent, în termeni de potență, de la reumplere la reumplere. Acest lucru nu este întotdeauna cazul, cu generice.Pentru unii oameni, variația consistenței de la un producător de levothyroxină generică la alta poate avea un impact negativ asupra înlocuirii corecte a tiroidei. Dacă aveți această experiență, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră despre scrierea unei prescripții "dispense as written / no substitutions" pentru un nume de marcă levothyroxine. Dacă faceți schimb de medicamente, fie nume de marcă, fie medicamente generice, este important să urmați cu medicul dumneavoastră pentru a testa tiroida (de obicei 6 săptămâni după efectuarea modificării) și apoi la intervale regulate (adesea la fiecare 6 săptămâni) nivelurile sunt stabile.
Diferențele dintre numele de marcă și levothyroxina generică
Presupunând că laboratoarele "Normal" înseamnă că doza ta este optimă
În timp ce intervalele de referință pentru testele tiroidiene dau adesea o gamă de TSH de la 0,4 la 5,0, faptul că 95% dintre persoanele fără boală tiroidiană au TSH între 0,4 și 2,5 a determinat unii cercetători să creadă că un obiectiv TSH în acest interval poate fi optim.Discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce este nivelul optim de TSH pentru dumneavoastră ca individ și dacă medicamentul dumneavoastră actual de înlocuire a hormonului tiroidian trebuie sau nu să fie ajustat corespunzător.
Persoana care continuă să aibă simptome de hipotiroidism cu TSH de înaltă normală, de exemplu, poate beneficia de obținerea TSH mai aproape de 1,0.
De asemenea, rețineți că, pentru unii oameni, verificarea testelor tiroidiene suplimentare, cum ar fi T4, T4 liber, T3, T3 liber și autoprotitele tiroidiene pot fi benefice chiar dacă TSH este normal.
Un cuvânt de la Verywell
Este clar că există multe modalități potențiale pe care le puteți obține mai puțin din hormonul tiroidian decât ați intenționat, chiar dacă lucrați împreună cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că vă aflați într-o doză ideală pentru a începe. În plus, doza de hormon tiroidian de care aveți nevoie se poate schimba la momente diferite în viața dumneavoastră.Acordarea atenției asupra oricăror simptome pe care le întâmpinați vă poate da indicii cu privire la posibilitatea de a fi supradenicat sau submedicat. Simptomele, după toate, sunt căile noastre de a ne avertiza că ceva nu este corect.
Cum să luați medicamentul tiroidian
