Cum să fii un pacient diabetic proactiv
Dacă sunteți o persoană care se ocupă deja de diabet zaharat zilnic, este extrem de important să înțelegeți cum să o gestionați deoarece sunteți cel mai vital participant la echipa de îngrijire a sănătății. Scopul de a oferi medicului dumneavoastră cât mai multe informații descriptive posibil și să nu fiți timizi de a pune întrebări. De fapt, punerea întrebărilor este ceea ce conduce adesea medicii la un diagnostic și îi ajută în crearea unui plan individualizat de tratament. Prea des, diabetul de tip 2 este lăsat netratat sau este gestionat prost fără să știi asta. Fiind un pacient informat poate fi ușor dacă știți ce căutați.
Cunoaște-ți numerele
Dacă medicul dumneavoastră spune: "Aveți niște zahăr, dar nu vă faceți griji", nu vă mulțumiți pentru acest răspuns. Rugați-i să detalieze. Diabetul poate fi prevenit dacă este prins mai devreme. Dacă aveți un istoric familial de diabet zaharat de tip 2, sunteți peste 40 de ani, aveți obezitate sau aveți alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, medicul dumneavoastră va efectua probabil un test numit hemoglobină A1C. Acesta este un test de sânge folosit pentru a interpreta modul în care organismul dumneavoastră utilizează zahărul. Rezultatele pot fi utilizate pentru a măsura îngrijirea diabetului, precum și pentru a diagnostica diabetul.În cursul a trei luni, zahărul sau glucoza se atașează de celulele roșii și apoi acele celule mor. A1C ne arată o medie de trei luni a zaharurilor. Dacă A1C reflectă intervalul de prediabete (5,7-6,4%), puteți preveni sau prelungi diabetul cu dietă, exerciții fizice și scădere în greutate.
Acest lucru poate fi esențial pentru a ști. Dacă sunteți persoană cu diabet zaharat, doriți să știți și dumneavoastră A1C pentru că vă va arăta, în medie, în cazul în care zaharurile dumneavoastră variază de 24 de ore pe zi pe parcursul câtorva luni.
Studiile au arătat că persoanele cu diabet zaharat au o probabilitate mai mică de a dezvolta complicații microvasculare ale ochilor și rinichilor, dacă își mențin nivelul controlat al glicemiei. Asociația Americană a Diabetului vă recomandă să vă atingeți obiectivul de obținere a unui A1C mai mic de 7%, în timp ce Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici sugerează o creștere de 6,5% sau mai mică.
Cunoaste-ti medicamentele
Îl văd mereu - pacienții au o listă de medicamente și nu știu ce fac și cum funcționează. Acest lucru poate fi problematic deoarece, dacă medicamentele nu sunt luate corect, acestea sunt mai puțin eficiente. Dacă luați medicamente, cereți să fiți educați. Vreți să știți ce medicamente luați, cum ar trebui să le luați și ce fac.De exemplu, dacă utilizați un medicament, cum ar fi o sulfoniluree (o clasă de medicamente pentru diabet zaharat, care vă spune pancreasului să faceți insulină) și luați-l fără hrană, săriți sau întârziați o masă, zahărul din sânge poate scădea sau scădea. Poate dura ceva timp pentru a afla ce este cel mai bun regim medical pentru tine, dar asta e ok. Nu ezitați să vă adresați medicului sau educatorului pentru diabet zaharat certificat pentru a vă explica medicamentele.
Cunoașteți rețeaua dvs. de specialiști
Gestionarea programărilor poate fi copleșitoare, dar dacă sunteți o persoană cu diabet, există anumite tipuri de profesioniști din domeniul medical care sunt importanți în rețeaua dvs. De exemplu, toți cei diagnosticați cu diabet zaharat de peste treizeci de ani ar trebui să aibă un examen de ochi dilatat de către oftalmolog o dată pe an. Un dietetician înregistrat, RD, vă poate ajuta să creați un plan de masă care să funcționeze pentru nevoile dvs. Alți profesioniști care ar putea fi necesari pentru a vedea includ podiatrist, cardiolog, endocrinolog sau doctor vascular. Adresați-vă medicului dacă aveți probleme sau aveți nevoie de ajutor pentru a găsi un specialist.Tipul 2 Diabetul Doctor Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
