Breast Cancerul de san pentru 2019
Aproape 270.000 de persoane vor fi diagnosticate cu cancer de sân în acest an. Asta ar putea fi oricine din familia ta sau chiar din tine. Pentru a ajuta la oprirea bolii în urmele ei, milioane de oameni se alăture în plimbările pe parcursul unei singure zile de caritate pentru cancer, iar mii mai participă la plimbările cu cancer de sân pe parcursul a mai multe zile. Planificați acum să începeți să vă antrenați pentru aceste plimbări și să începeți să ridicați fondurile care pot ajuta la stoparea cancerului de sân.
Efectuarea de pasi impotriva cancerului de san
Societatea Americana de Cancer gazduieste pasi impotriva cancerului de san plimbari in zeci de locatii in intreaga SUA Aceste plimbari sunt de trei-cinci mile in lungime si sunt non-competitive. Participarea este gratuită și nu există o cerință minimă de strângere de fonduri. Vă puteți înscrie ca persoană sau ca parte a unei echipe. Puteți obține fonduri pentru cercetarea, informarea și sprijinirea cancerului la sân. Acestea oferă o sugestie pentru aplicații și strângere de fonduri pentru a vă ajuta.
Susan G. Komen 3 zile pentru călătorii curați
Susan G. Komen 3 zile pentru călătorii curați sunt plimbări de trei zile ținute în șapte orașe din S.U.A. Aceste plimbări necesită o participare de strângere de fonduri de minimum 2.300 $. Plimbare se plimbă până la 20 de kilometri pe zi timp de trei zile și se deplasează peste noapte pe două nopți. Aceasta este o provocare semnificativă de anduranță. Te îngrijorează că nu poți merge atât de departe? Frica de siguranță nu este o preocupare majoră la aceste evenimente. Dacă nu puteți continua mersul pe jos în timp ce vă aflați pe traseu, un vehicul de susținere vă va duce la următoarea stație de carieră sau în fața taberei, unde puteți să vă odihniți și să primiți asistență medicală dacă aveți nevoie de ea.
- Michigan: 2-4 august 2019
- Orașe twin: 16-18 august, 2019
- New England, 6-8 septembrie 2019
- Seattle: 13-15 septembrie, 2019
- Philadelphia: 18-20 octombrie 2019
- Dallas / Fort Worth: 1-3 noiembrie 2019
- San Diego: 15-17 noiembrie, 2019
Rețineți că dacă căutați doar un gust al Plimbării de 3 zile sau nu vă puteți angaja la trei zile și 60 de mile, puteți merge la plimbare pentru o zi (veți participa, de asemenea, la ceremonia de închidere a sărbătorilor ). Pentru a merge pe jos ca un walker de 20 mile, veți fi de acord să ridicați un minim de 750 de dolari.
Cursa Komen pentru Cure
Susan G. Komen Cursa pentru evenimentele Cure se desfășoară în mai multe orașe - mai mult de 50 în S.U.A. în 2019 și peste 140 în întreaga lume. Acestea includ, de obicei, un scurt traseu de cinci kilometri care este ușor de gestionat pentru persoanele de toate vârstele și nivelurile de fitness. Verificați programul curent pentru unul din zona dvs. Sunt adesea evenimente foarte mari cu mii de participanți, inclusiv supraviețuitori, familie, prieteni și suporteri.
OneWalk pentru a cuceri cancerul
OneWalk to Conquer Cancer plimbări sunt ținute în Toronto, canadian. Anterior, ei au avut un accent de cancer la sân și apoi o concentrare a cancerului la femei, dar acum acumulează fonduri pentru a lupta împotriva tuturor formelor de cancer. Distanța de mers pe jos de două dintre plimbări este de peste 15 mile, o provocare mai mare decât mersul pe jumătate maraton. Ar trebui să te antrenezi să participi, ca să te poți bucura de petrecere la sfârșit.
În 2019, OneWalk to Conquer Cancer va avea trei evenimente. OneWalk City Nights este o plimbare de 15 kilometri pe centrul orașului Toronto pe 6 septembrie și OneWalk Day Trip, o excursie de 25 de kilometri în afara zonei mai mari din Toronto, pe 7 septembrie. căutați o provocare mai mare, vă puteți înregistra, de asemenea, pentru opțiunea Day + Night. Plimbările beneficiază de Centrul de Cancer Princess Margaret, unul dintre primele cinci centre de cercetare în domeniul cancerului din lume.
De mers pe jos un cancer de sân Walk
Plimbari vorbesc despre experiențe de mers pe jos în schimbare vieții la evenimente cum ar fi Plimbarea de 3 zile. Spiritul este extraordinar, iar suportul pentru mersul pe jos este super. Participanții remarcă adesea despre modul în care se simt impresionați după ce au făcut plimbarea. Nu este neobișnuit să auzi comentarii cum ar fi "Dacă pot face acest lucru, pot face orice." Indiferent dacă aveți prieteni sau membri ai familiei cu cancer de sân sau sunteți un supraviețuitor, aderarea la aceste plimbări este o experiență emoțională și memorabilă memorabilă.
Multe studii au arătat beneficiile exercițiilor fizice pentru a reduce riscul de cancer mamar și pentru a îmbunătăți calitatea vieții și longevitatea supraviețuitorilor cancerului de sân. Înregistrarea pentru una dintre aceste plimbări provocatoare este o modalitate excelentă de a vă motiva să faceți antrenamentele de mers pe jos.
