Polar Loop Activity Tracker Review

Pedometrul pentru brățări Polar Loop îmbracă o mulțime de caracteristici dincolo de pașii de urmărire și de calorii. Cea mai mare diferență față de ceilalți este faptul că poate conecta și la monitoarele de frecvență cardiacă Polar prin Bluetooth, astfel încât să puteți vedea ritmul cardiac pe buclă în timpul antrenamentelor. Dar chiar dacă nu adăugați monitorul ritmului cardiac, Loop-ul excelează în coaching-ul pentru a fi mai activ și pentru a reduce timpul de inactivitate și, de asemenea,.

Buclele originale au fost actualizate ca Loop 2.

Cine este buclele de polar potrivite pentru?

Buclele se potrivesc dacă sunteți un cartofi pe canapea care are nevoie de motivație pentru a mișca mai mult, dar nu se va simți prea simplist dacă decideți să deveniți serios în ceea ce privește fitness-ul sau să vă antrenați pentru un maraton. Dacă adăugați un monitor de ritm cardiac Polar, puteți urmări antrenamentele în detaliu cu buclă. Oferă sugestii cu privire la modul de atingere a unui obiectiv de zi cu zi printr-o combinație de activități cu intensitate mică, cu intensitate moderată și cu intensitate ridicată. Tu decizi cât de repede vrei să ajungi pentru a atinge scopul.

Configurarea bucla Polar

Buclele Polar sunt concepute pentru a fi purtate pe încheietura mâinii. Este o buclă continuă cu o închidere a încuietorii, astfel încât să nu se desprindă cu ușurință dacă închizătura se deschide accidental. Se încarcă și se sincronizează printr-un cablu USB personalizat. Creați sau conectați la contul dvs. Polar și descărcați aplicația opțională gratuită pentru iOS Polar Flow dacă aveți un dispozitiv mobil compatibil

Cerințe pentru calculatoare și mobil

Polar Loop se conectează la calculatoarele PC (Windows XP și ulterioare) sau Mac (OSX 10.6 și versiuni ulterioare) printr-un cablu USB personalizat și prin intermediul dispozitivelor Bluetooth Smart pentru iOS (iPhone 4S și versiuni ulterioare, iPod touch 5a și mai nou). Puteți să vă sincronizați datele fie cu aplicația mobilă, fie cu cablul USB, și să vizualizați datele fie online, fie în aplicație. Nu există taxe în desfășurare pentru utilizarea aplicației sau a tabloului de bord online.

Putere: Reîncărcați bateria la fiecare trei până la șase zile cu ajutorul cablului USB personalizat. Salvează datele de șapte până la 12 zile înainte de a avea nevoie de sincronizare pentru a elibera spațiul de stocare a datelor. Sesiunile de antrenament pentru ritm cardiac ocupă mai mult spațiu de date.

Ce se întâmplă în bucla polară

Afișare ceas:. Apăsați butonul unic pentru a vizualiza ora (ore și minute), pașii, toate caloriile arse și un indicator de obiectiv de activitate. De asemenea, vă arată orele și minutele pe care trebuie să le înregistrați pentru a vă atinge obiectivul de activitate cu trei intensități: "Sus" (activitate cu intensitate scăzută), "Walk" (activitate cu intensitate moderată) sau "Jog" . Dacă adăugați o curea de monitorizare a ritmului cardiac Polar Bluetooth Smart, puteți vedea frecvența cardiacă și dacă vă aflați într-o zonă de ardere a grăsimilor sau într-o zonă de fitness.
Mai mult: ceasuri pedometrice

paşi: Buclele urmăresc pașii de o zi. Ea a înregistrat același număr de pași ca și Fitbit One purtat pe centura mea. Nu urmărește pașii pentru antrenamente specifice.

Calorii arse: Loop-ul urmărește toate caloriile arse. Nu are caracteristici de înregistrare a produselor alimentare. Puteți urmări greutatea dvs. introducând-o manual. Dacă utilizați cureaua de monitorizare a inimii, veți obține, de asemenea, un total de calorii arse în această sesiune de exerciții fizice.

Timpul activ: Buclele afișează o inversă în sensul îndeplinirii obiectivului zilnic de activitate, care se bazează pe recomandările globale privind activitatea fizică. Acesta va varia în funcție de cât de activă îi spuneți lui Polar că sunteți, de vârstă și sex. Pentru a ajunge acolo, aveți oricare dintre următoarele lucruri sau (cum se va întâmpla de fapt) o combinație:

Activitate cu intensitate scăzută: aceasta include în picioare, în mișcare foarte lent, treburi ușoare. Dacă nu ai făcut nimic mai viguros, eu (ca lucrător de birou de peste 50 de ani și de sex feminin) aș ajunge la obiectiv cu 7 ore, 19 minute la acest nivel.
Activitate intensă medie: mersul pe jos și altă activitate moderată intensă. Am descoperit că cea mai mare parte a mersului meu, chiar și atunci când nu a fost brisk, a ajuns în această categorie. Aș fi nevoie de 2 ore, 11 minute dacă nu am altă activitate.
Activitate intensă: jogging, alergare, ciclism și alte activități cu intensitate intensă. Aș avea nevoie de 58 de minute pentru a ajunge la obiectiv fără nicio altă activitate.
Timpul de ședere este, de asemenea, urmărit, cu inactivitate alerte atunci când nu ați ajuns într-o oră.

Activitatea dvs. zilnică este afișată ca grafic ceas în aplicație și în tabloul de bord Polar Flow. Fiecare minut este codat în funcție de culoare pentru intensitatea activității. Puteți vedea când ați fost activ pe tot parcursul zilei. De asemenea, obțineți un timp total pentru fiecare tip de activitate, plus o perioadă de inactivitate (așezată sau așezată) timp și timp adormit.

Heart Rate Routine Sesiuni
Pentru a urmări antrenamentele, trebuie să adăugați o curea pentru monitorizarea inteligentă a ritmului cardiac Bluetooth. Polar recomandă benzile lor H6 și H7. Alte mărci pot sau nu pot funcționa. Cuplați-l cu buclă, apropiindu-i de ei împreună și se va spune "cuplat" și antrenamentul începe. Se termină când scoateți monitorul. Acest lucru face ca un nu-brainer, dar, de asemenea, face pentru afișe publice jenant atunci când montarea monitorului sau de a lua-o sub cămașa ta.

În timpul antrenamentului, puteți vedea ritmul cardiac și vă spune cu un "EnergyPointer" dacă vă aflați într-o zonă de ardere a grăsimilor sau într-o zonă de fitness. Nu puteți seta alte zone ale ritmului cardiac și nu puteți obține alerte în zone și în afara zonei. De asemenea, puteți să parcurgeți afișajul obișnuit (ora din zi, pașii de o zi, caloriile pe tot parcursul zilei, obiectivele de activitate).

După o sesiune, puteți vedea antrenamentul dvs. pe site-ul Flow Polar sau în aplicație și puteți vedea mai multe detalii. Acestea includ un grafic care arată ritmul cardiac minut cu minut în timpul antrenamentului, ritmul cardiac mediu, rata cardiacă maximă și minimă, timpul în cinci zone diferite ale ritmului cardiac, caloriile de antrenament arse, timpul total.

Dacă doriți să urmăriți antrenamentele pentru ritmul cardiac chiar și mai detaliat, inclusiv viteza și distanța și înregistrarea unei hărți, puteți folosi în schimb aplicația Polar Beat. Dar dacă o utilizați, nu puteți vedea ritmul cardiac pe buclă. Trebuie să alegeți înainte de antrenament. În ambele cazuri, veți vedea detaliile din tabloul de bord Polar Flow.
Revizuire: Cureaua de monitorizare a frecvenței cardiace Polar H7

Dormi: Buclă detectează automat timpul de somn (dacă dormiți culcat). Obțineți un timp total de somn, dar nu mai faceți o analiză suplimentară pentru somn adânc sau ușor. Puteți utiliza afișarea ceasului de activitate pentru a vedea momentele în care ați ajuns în timpul nopții.
Mai mult: Monitoare de activitate de urmărire a somnului

Inactivitate Alerte: Dacă nu ați ajuns și m-ați mutat într-o oră, aplicația Polar Loop vă trimite un mesaj pentru a vă reaminti să vă ridicați. De asemenea, vă oferă un triunghi de alertă de inactivitate asupra ceasului dvs. de activitate și înregistrează numărul de apariții a unei alerte de inactivitate din rezumatul dvs. zilnic. Împreună cu monitorizarea timpului total de ședere și vă sfătuiesc în analiza activităților pe care ați petrecut-o toată ziua, aceasta vă poate motiva să stați mai puțin.

Dispozitie: Puteți să vă urmăriți manual starea de spirit cu aplicația sau site-ul web.

Analiza și coaching-ul activității: În afară de vizualizarea totalurilor activității, puteți vedea și analiza modului în care nivelul dvs. de activitate în acea zi poate aduce beneficii sănătății și fitness-ului dvs., fiind clasificat de la una la trei puncte. În timpul zilei, aplicația și site-ul vă oferă sugestii privind activitățile care vă pot atinge obiectivele de activitate, cum ar fi minutele de handbal, coacere, grădinărit.
Mai mult: 10 moduri Pedometrul dvs. vă poate motiva

Date: Vizualizați graficele și totalurile zilnice, săptămânale și lunare ale activității pe site sau pe aplicație. Pe site-ul web, vă puteți bucura de progresul dvs. de fitness și puteți examina sesiunile de antrenament după tip, totaluri, cele mai bune sesiuni și multe altele. Aveți toată puterea de antrenament de ritm cardiac polar pentru a explora.

Social: Puteți avea fie un profil public, unul vizibil numai pentru urmașii aprobați, fie păstrați-l privat. Nu există o modalitate automată de a publica rezumate sau antrenamente în rețelele sociale, dacă utilizați bucla Polar.

portabilitate: Puteți utiliza aplicația sau cablul USB pentru sincronizare și trebuie să sincronizați la fiecare șapte până la 12 zile sau să pierdeți date. Trebuie să utilizați cablul USB personalizat pentru a reîncărca bateria la fiecare trei până la șase zile.

Linia de fund a buzei polar

neajunsuri:

Nu puteți ajusta obiectivul activității, astfel încât aceasta poate fi descurajantă pentru persoanele care sunt sedentare și trebuie să se străduiască până la atingerea scopului. Oamenii foarte activi pot, de asemenea, doresc ca ei să-l crească pentru a se provoca.
Nu urmăriți antrenamentul decât dacă adăugați un monitor compatibil Bluetooth Smart puls. Nu puteți introduce manual alte antrenamente în jurnalul de antrenament sau totaluri, doar ceea ce detectează Loop-ul.
Nu există legătura cu un program de urmărire a dietei.
Nu se estimează distanța și nu se detectează modificări ale nivelului pentru a urmări scările.

Pozitive:

Aveți trei moduri de a vedea cum sunteți activi toată ziua - afișarea pe buclă, site-ul Web Polar Flow și aplicația.
Îmi place ușurința utilizării aplicației și sincronizarea ușoară cu Bluetooth Smart.
Integrarea cu un monitor polar al ritmului cardiac face ca acest lucru să fie un monitor de activitate a stilului de viață, fiind și un instrument de performanță pentru fitness.

Cumpara Polar Loop 2 de la Amazon.com

Dezvăluire: Conținutul de comerț electronic este independent de conținutul editorial și este posibil să primim compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor de pe această pagină. Eșantioanele de examinare au fost furnizate de producător.