Polar H7 și H10 Bluetooth Heart Rate Monitoare

Polar a pionierat curelele pentru piept pentru monitorizarea ritmului cardiac si continua sa imbunatateasca tehnologia cu H7 si H10. În timp ce detectoarele de ritm cardiac și mâinile cu LED-uri se îmbunătățesc, niciunul nu se potrivește cu precizia unui senzor de bandă toracică.

Polar H7 și H10 sunt curele de piept pentru monitorizarea ritmului cardiac care transmit date prin Bluetooth la dispozitive compatibile (inclusiv telefoane iPhone și Android) și ceasuri de fitness Polar, precum și prin intermediul GymLink la dispozitivele de afișare a monitorilor inimii Polar. Modelul H10 a debutat în 2017, iar H7 a fost întrerupt.

H10 poate stoca datele dvs. de antrenament pentru sincronizarea cu aplicația mai târziu, dacă nu doriți să aduceți de-a lungul telefonului mobil. Dacă transportați dispozitivul mobil în antrenament, puteți obține actualizări audio la intervale stabilite și verificați aplicația pentru detalii complete despre antrenament. Antrenamentele dvs. se sincronizează, de asemenea, cu site-ul Web Polar pentru detalii și programe de instruire.

Ce aveți nevoie pentru a utiliza monitorul polar Bluetooth pentru ritm cardiac

Polar H7 și H10 sunt doar senzorul de frecvență cardiacă și transmițătorul pe o curea de piept. Pentru a vedea și a revedea datele despre ritmul cardiac, trebuie să le puteți conecta cu un dispozitiv mobil compatibil (iOS sau Android, dar nu cu Windows) sau unitatea de afișare Polar.

Nu aveți nevoie de un afișaj pentru încheietura mâinii Polar, deoarece îl puteți utiliza cu aplicația mobilă. Dar dacă aveți deja unul, verificați schema de compatibilitate pentru a vedea dacă funcționează cu H7 și H10. Firmware-ul H10 se actualizează fără fir fără taxă.

Poarta Polar Bluetooth Heart Rate Monitoare

Senzorii funcționează pe baterii monetare înlocuibile de utilizator. Trebuie doar să fixați conectorul pe bandă și să plecați. Nu există nici o pornire sau oprire. Totuși, trebuie să scoateți conectorul din bandă după utilizare, să clătiți banda, să curățați conectorul, să îl uscați și să îl depozitați separat. În caz contrar, dacă acestea rămân umede și sărate de la transpirație, acestea pot continua să transmită și să reducă durata de viață a bateriilor.

Dacă utilizați un dispozitiv mobil, o asociați cu acesta sub setările Bluetooth. Acum deschideți aplicația și veți putea vedea ritmul cardiac și începeți sesiunile de exerciții de înregistrare. Puteți să-l utilizați cu ceasuri de antrenament compatibile Polar și să vizualizați ritmul cardiac pe aceste dispozitive. H10 se va împerechea cu două dispozitive Bluetooth separate, astfel încât să vă puteți conecta la telefon și la un computer cu bicicleta, un ceas de antrenament sau echipament de gimnastică, cum ar fi o banda de alergare.

Polar vă recomandă să purtați aparatul recepționat în fața corpului pentru a obține cel mai bun flux de date. Ei spun în mod special să nu pună telefonul într-un rucsac și se așteaptă să obțină un flux de date bun.

Pe lângă aplicația Polar Beat, acești senzori sunt compatibili cu Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic, Run iSmooth și multe altele. Dacă utilizați o altă marcă de monitorizare a activității, cum ar fi Fitbit sau Garmin, aceste aplicații pot fi utilizate pentru a asocia datele de la H10 cu antrenamentul dvs. de la acele dispozitive.

Utilizarea aplicației Polar Beat

Cu aplicația Polar Beat, puteți urmări sesiunile de antrenament pentru timpul, distanța, viteza, ritmul cardiac și zona ritmului cardiac. Folosind GPS, puteți vedea antrenamentul pe o hartă și utilizați harta pentru a vă ajuta să navigați sau să urmați pașii.

Puteți alege mersul pe jos, alergarea, drumeții, ciclism. treadmill și alte câteva tipuri de antrenamente. Aplicația se împerechează, de asemenea, cu senzorul de acțiune Polar. Începeți un antrenament gratuit de antrenament sau unul care are un scop pentru distanță, durată sau calorii arse. Actualizați aplicația pentru câțiva dolari pentru a adăuga antrenamente vizând beneficiile și un indicator de energie care vă va indica zona în care vă aflați.

Aplicația are o afișare clară a timpului, distanței, ritmului cardiac, ritmului și caloriilor arse. Este ușor să întrerupeți și să reluați antrenamentul sau să treceți la vizualizarea hărții. Puteți selecta indicațiile audio și alegeți frecvența pe care doriți să o actualizați în funcție de distanță.

Când ați terminat, vă puteți revizui detaliat antrenamentul și îl puteți trimite prietenilor prin Twitter sau Facebook. Ea are o simplă analiză a timpului petrecut în fiecare zonă de ritm cardiac, dar, de asemenea, vă puteți scufunda în detaliile ritmului cardiac pe parcursul antrenamentului. Vizualizarea detaliilor hărții vă arată ritmul mediu al inimii pe fiecare mile și timpul dvs. pe fiecare mile. Puteți trece la unități metrice dacă preferați kilometri.

Utilizarea site-ului Web Polar Flow

Dacă utilizați aplicația sau dispozitivul dvs. de afișare polar comunică cu site-ul Web Polar Flow, vă puteți vizualiza antrenamentele în detaliu. Dacă ați urmărit antrenamentul cu GPS-ul de pe dispozitivul dvs. mobil, puteți vedea antrenamentul pe o hartă și chiar o "retrăiți" într-o animație. Puteți vedea împărțiri automate pentru o jumătate de mile, mile și multe altele, inclusiv viteza medie, ritmul cardiac mediu și durata de divizare. Acesta arată un grafic al ritmului cardiac vs. viteză și timp în cele cinci zone de ritm cardiac.

Site-ul Polar Flow vă urmărește, de asemenea, progresul în timp, cu analiză, cele mai bune personal și multe altele.

Linia de fund a monitorilor polari H7 și H10 pentru Heart Rate

Aceste benzi și aplicații sunt excelente pentru înregistrarea simplă a antrenamentelor și ritmului cardiac. Acest sistem nu necesită purtarea unui alt dispozitiv, dar veți obține o înregistrare excelentă a ritmului cardiac și o analiză a antrenamentelor. H10 este o opțiune foarte bună pentru un monitor de frecvență cardiacă sub 100 $.

Dezvăluire: Eșantioanele de examinare au fost furnizate de producător.