Pagina principala » Yoga » Top 7 centre rustice de renastere yoga din Statele Unite

    Top 7 centre rustice de renastere yoga din Statele Unite

    Căutați un loc pentru a vă retrage în week-end cu câțiva dintre cei mai buni profesori ai yoga sau pentru a vă adânci într-un stil specific de yoga? Nu va trebui să scoateți pașaportul pentru a vă conecta la oricare dintre centrele de yoga listate mai jos, toate conținând ateliere de yoga în plus față de multe alte oferte complementare. Noastre de top oferă experiențe rustice, imersive (nu există spa-uri de lux aici!) Unde participanții pot să se deconecteze, să mănânce pur și simplu și să se afle în natură. Facilitățile și vibrațiile fiecăruia dintre aceste centre variază mult, așa că citiți despre cazare, mâncare și alte servicii oferite pentru a vă asigura că vă îndreptați undeva unde vă veți simți confortabil.

    1

    Centrul Kripalu

    Unde: Stockbridge, Massachusetts

    Ce: Deși inițial asociat cu un stil eponim al hatha yoga (vezi Kripalu yoga), în zilele noastre Centrul Kripalu găzduiește ateliere de lucru pe tot parcursul anului într-o multitudine de stiluri cu câțiva dintre cei mai cunoscuți profesori ai yoga. Programele de formare a cadrelor didactice Kripalu yoga sunt, de asemenea, disponibile, la fel ca clasele cu privire la Ayurveda, traiul sănătos și vindecarea alternativă, printre multe alte subiecte conexe.

    Centrul este situat în munții Berkshire și include trasee montane și acces la lac. Vizitatorii pot opta pentru camere private sau dormitoare. Mesele sunt incluse și au întotdeauna opțiuni vegetariene. Oaspeții sunt rugați să restricționeze utilizarea telefonului mobil în zonele desemnate pentru a încuraja relaxarea.

    2

    Institutul de Omega

    Unde: Rhinebeck, New York

    Ce: Omega găzduiește ateliere de yoga cu profesori de vârf, inclusiv formarea profesorilor Jivamukti, precum și cursuri pe multe alte discipline, inclusiv spiritualitate, vindecare și wellness. Situat la 90 de mile de New York în Valea Hudson, campusul oferă trasee, înotul în timpul lacului, canotaj și tenis, printre alte activități.

    Cazările includ cabine, camere comune, dormitoare și opțiunea de camping. Trei mese vegetariene sunt oferite zilnic, iar oaspeții sunt, de asemenea, liberi să participe la cursuri deschise și să utilizeze pe deplin terenurile.

    3

    Institutul Esalen

    Unde: Big Sur, California

    Ce: Seminarii de yoga cu mulți profesori proeminenți (cu o ușoară apus de coastă) sunt oferite în acest centru pitoresc de pe coasta din California. Sunt disponibile cursuri extinse pe alte discipline, inclusiv creativitate, sex, spiritualitate și dezvoltare personală.

    Bazele includ o plajă, piscină, grădină și îmbrăcăminte-izvoare termale opționale. Majoritatea camerelor sunt împărțite, deși camerele și apartamentele private sunt disponibile la un cost suplimentar. Sunt disponibile burse și oportunități de studiu. Telefoanele mobile nu funcționează din cauza locației la distanță. Se oferă trei mese pe zi și oferă o gamă completă de opțiuni dietetice.

    4

    Institutul islamian

    Unde: Honesdale, Pennsylvania

    Ce: Cursurile de yoga și atelierele de lucru sunt oferite aici, precum și instruire în meditație și spiritualitate. Șeful Institutului Himalaya este Pandit Rajmani Tiginait, un învățător tantric care conduce multe clase despre Tantra și alte discipline.

    Trasee turistice extinse sunt disponibile vizitatorilor care stau pe campusul de 400 de hectare din munții Pocono. Sunt oferite mese vegetariene. Opțiunile de cameră au o gamă variată de la dormitoare în pensiuni private.

    5

    Yogaville Ashram

    Unde: Buckingham, Virginia

    Ce: Ashramul Yogaville Satchidananda este centrat în jurul studiului Yoga Integral, deși oferă ateliere de lucru în alte tradiții, inclusiv meditația, pranayama și chanting. Sunt disponibile, de asemenea, programe integrate de formare a cadrelor didactice.

    Situat pe 600 de hectare, în apropiere de Munții Blue Ridge, vizitatorii pot alege dintr-o cameră de dormit, partajate sau private, sau pot face uz de camping în timpul lunilor calde. Se oferă zilnic trei mese vegetariene. Activitățile includ drumeții, cursuri de yoga, meditație și kirtan.

    6

    Centrul de munte Shambala

    Unde: Red Feather Lakes, Colorado

    Ce: Acest centru budist oferă, în plus față de studiul aprofundat al budismului tibetan, ateliere de lucru despre yoga, meditație și viață conștientă. O varietate largă de opțiuni de locuit sunt disponibile în centru, de la apartamente private până la camere comune în corturi (numai vara).

    Sunt incluse trei mese pe zi. Serviciul de telefonie mobilă nu este disponibil. Bursele și oportunitățile de studiu sunt disponibile pentru cei cu nevoi financiare.

    7

    Sivananda Ashram Yoga Farm

    Unde: Valea Grass, California

    Ce: Organizația Sivananda are două centre de retragere yoga în S.U.A., una în statul New York și cealaltă în California. De asemenea, au un centru lângă Montreal, Canada și unul în Bahamas, dacă doriți să călătoriți mai departe. Toate aceste ashrame oferă o instruire continuă în programele Sivananda yoga și programe regulate de formare a cadrelor didactice.

    La locația din California, cazările includ cabine și camping. Un sejur include două mese vegetariene pe zi. Ashramele respectă de asemenea un cod de îmbrăcăminte modest și solicită oaspeților să participe la un program fix de activități.