Un studiu al etapei 10

Nimănui nu-i place să recunoască greșelile. Dar este absolut necesar să se mențină progresul spiritual în recuperare.

Pasul 10
A continuat să ia inventarul de persoane, iar când am greșit, l-am recunoscut prompt.

Pasul 10 poate fi unul dintre cele mai puțin populare din cele 12 pași, deoarece nu este deloc distractiv să fie greșit și apoi trebuie să-l recunoașteți! Dar fără acest pas, progresul spre redresare nu poate doar să înceteze, poate chiar să piardă teren.

Este un alt proces care pare a fi dificil de înfruntat, dar în realitate este la fel de avantajos pentru cel care admite greșitul, ca și pentru persoana care a fost nedreptățită.

De prompt se confruntă cu greșeli și își asumă responsabilitatea, împiedică situațiile să se înghesuie în resentimente și furie care pot deveni probleme reale.

Pasul 10 ajută la menținerea curată a casei spirituale. Toți oamenii și sunt obligați să facă greșeli și greșeli. Deținerea acestor greșeli rezolvă rapid problema. Mai degrabă decât cântărirea conștiinței sau construirea pentru a produce o consecință mai mare, greșeala este corectată prompt și problema se agită.

De exemplu, să presupunem că spui ceva insensibil sau brutal și imediat ce iese din gură, îți dai seama că nu e bine să spui acelei persoane. După cum sugerează pasul 10, vă cereți scuze imediat și spuneți persoanei că ați greșit și că nu ar fi trebuit să le spuneți niciodată.

Apoi, puteți pleca, știind că ați făcut partea dumneavoastră pentru a face bine. Dacă cealaltă persoană dorește să se țină de ea și să rămână supărată, este problema lor, nu a voastră. Pașii vă ajută să faceți progrese. În cele din urmă, ți-ai cerut scuze pentru beneficiul tău spiritual, mai mult decât în ​​beneficiul lor.

Vizitatorii buletinului de știri de pe acest site au împărtășit câteva modalități foarte practice în care au aplicat acest pas în viața lor, în studiul nostru despre cele 12 tradiții și 12 pași:

Să rămâi umil

Îmi place acest pas! Mă menține cinstit și umil și păstrează acea pace interioară cu mine pe care am căutat-o ​​atât de mult. Știu imediat dacă am rănit pe cineva, chiar încerc să trăiesc zilnic să mă opresc întotdeauna înainte de a-mi deschide gura și mă gândesc.

Știu când l-am lovit pe pernă noaptea, de obicei nimeni nu este rănit de ceva ce am spus sau făcut. Acest pas în viața mea de zi cu zi ma ajutat să fiu mai conștient de sentimentele altor oameni în loc de al meu. Cred că ați putea spune că vă dă o conștiință și mijloacele de a face față acestei situații.

Nancy

Pasul 10 Este un Buster Ego

Pasul meu cel mai puțin favorit. Pe mine? Gresit? Nu poate fi! Și când mă înșel, găsesc întotdeauna o modalitate de ao întoarce, de ao răsuci și de ao face vinovat de celălalt tip. Asta am făcut de ani de zile. Astăzi, recunosc foarte rău când mă înșel și vă spun adevărul, deși mă face să mă simt mai bine, încă nu-mi place să o fac. Motivul este simplu: ego.

Sox

Curatarea casei

Pentru mine, pasul 10 este foarte important pentru viața de zi cu zi. Ce bucurie de a nu lăsa nici o faptă plină de spirit sau o remarca neînțeleasă. Faptul că încearcă repede să îndrepte greșelile îmi menține casa curată. Dacă nu pot "repara" răul direct persoanei, încerc să fac o bunătate neașteptată la alta.

colinda

Asumarea responsabilității

Continuarea inventarului meu nu a fost prea dificilă, pentru că cel de-al patrulea pas mi-a făcut cunoștință cu mine, așa cum eram și cu ce eram. După ce am împărtășit ceea ce am aflat despre mine, cu o altă persoană și cu Dumnezeu, am fost capabil să-mi recapăt viața zilnică.

Când totul merge bine, a fost important să reflect acest lucru și în inventarul meu zilnic. Am aflat că inventarul a fost bun și rău. Când sau dacă era rău, trebuia să-mi asum responsabilitatea.

Am învățat că, dacă nu, atunci conștiința pe care Dumnezeu a reînnoit-o în mine ma făcut foarte inconfortabil.

Așa că am aflat că mă făcea să mă simt bine să recunosc că sunt uman, făcând o greșeală și că îmi pare rău pentru asta. Acest lucru fiind realizat, acest alcoolic simțea un pic de seninătate. Sigur că nu a reușit să se îmbete în situația asta.

Linia de jos pentru mine este să nu luați o băutură, indiferent de ce. Fac orice trebuie să fac pentru a realiza asta. Aceasta include cu siguranta pasul 10. Primul din "pașii de întreținere".

Larry

Pasul 10: Inventarul zilnic

Una dintre cele mai grave mahmureturi pe care le pot avea vreodată în viață este furia. Acesta este un lucru pe care trebuie să-l îngrijesc rapid, să nu-l las să meargă zile sau chiar ore. Sunt foarte conștient de modul în care trăiesc oamenii și când îmi dau capul în jos noaptea și nu pot merge bine să dorm, este ceva ce se întâmplă cu felul în care mi-am trăit viața în acea zi. Este timpul să faceți acest inventar zilnic.

Sunt momente când trebuie să fac acest lucru pe măsură ce ziua merge mai departe. Dacă mă simt copleșit (verificare la fața locului). Fiind în acest program de ceva timp, știu că trebuie să fac acest pas tot timpul (în fiecare zi). A trebuit să fac acest lucru un lucru zilnic în viața mea. La început, am crezut că asta va fi o lovitură până când îmi voi da seama cât de bine ma făcut să mă simt la sfârșitul zilei și în timpul zilei.

Acest pas mi-a arătat, de asemenea, partea bună a mea, lucruri pe care le-am făcut astăzi bine. Întotdeauna încerc să privesc în ambele părți ale zilei binele și răul și să-i mulțumesc lui Dumnezeu că stăte lângă mine toată ziua și știți ce? Am dormit destul de bine aseară!

Ocolire

Mai greu de făcut în familie

Cea mai grea zonă de a practica acest pas este acasă. Mama mea orb, cu dizabilități, de 84 de ani trăiește cu mine. Este uneori alcoolică și foarte dificilă. Am avut o bătălie de voințe, atâta timp cât îmi amintesc. Încă mai facem astăzi!

Pentru sobrietatea mea, trebuie să fac acest pas în fiecare zi. Trebuie să mă uit la partea mea "în pace". Sunt frustrat și supărat pe Mama uneori. Este de obicei pentru că eu sunt egoist și vreau calea mea. Pasul al zecelea mi-a permis abilitatea de a recunoaște acest lucru. Fără ea, aș continua să cred că am întotdeauna dreptate. Nu aș accepta că aș putea să mă înșel.

Nu sunt perfect în lucrul la acest pas, dar rareori îl las pe Mama să se culce fără "o noapte bună, să doarmă bine, o să văd mai târziu". Îi conferă confort și mă simt mai bine pentru asta. Acesta este progresul!

Spunând "Îmi pare rău" este ușor. Înseamnă că este o poveste diferită. Astăzi, când spun că îmi pare rău, eu însumi o spun și încerc să nu repet aceleași greșeli.

Eu fac acest pas în toate afacerile mele ... pare mai ușor cu cunoscuții ocazionali sau cu străinii. Este un proces și până acum nu am fost nevoit să iau o băutură pentru că nu mi-am făcut "partea mea".

Magie

Index al studiului despre 12 pași și tradiții