Problemele tale legate de bani provin din dependență?
Problemele de bani afectează majoritatea dintre noi din când în când. Fiind într-un stadiu incipient al carierei; prin schimbări de viață, cum ar fi căsătoria sau începerea unei familii; față de șomaj; și evenimentele neprevăzute de viață care aduc costuri neașteptate, cum ar fi boala sau moartea unui membru al familiei, sunt toate probleme care cauzează probleme temporare ale banilor. Dar, uneori, problemele financiare sunt pe termen lung, cauzele sunt mai profunde, iar soluțiile sunt mai drastice pentru că au nevoie de schimbări de stil de viață.
Probleme de dependență și bani
Majoritatea dependențelor au un impact grav asupra finanțelor. De fapt, problemele financiare sunt chiar citate ca un posibil simptom al dependenței de dependență de substanțe și a jocurilor de noroc compulsive din Manualul de diagnostic și statistic (DSM-IV) folosit de lucrătorii din domeniul sănătății mintale pentru a diagnostica problemele de sănătate mintală. Deși dependența de alcool, dependența de droguri și dependența de internet toate tind să suporte costuri financiare semnificative, atât în ceea ce privește plata substanței sau comportamentului dependență, cât și în privința timpului eliminat de alte activități, inclusiv munca, jocurile de noroc și dependența de cumpărături întotdeauna conduc la probleme de bani, pur și simplu pentru că ele lovesc în centrul finanțelor dependentei. Fără bani, nu pot exista jocuri de noroc și fără bani, nu pot fi cumpărături.
Modul în care negarea menține supraviețuitorii dependenți
Negarea este frecventă în rândul persoanelor cu dependență de tot felul. Practic, negarea este o modalitate prin care ascundeți adevărul dependenței de dvs., de exemplu, făcând scuze, blamându-i pe alții, acuzându-vă circumstanțele aflate în afara controlului dvs. sau savurosându-vă că sunteți în tranziție și că circumstanțele sunt legate de a schimba. Refuzul este folosit pentru a acoperi dependența de la alte persoane, dar este, de asemenea, folosit pentru a evita confruntarea cu faptul că sunteți dependenți și că veți continua să aveți probleme de bani până când nu vă depășiți dependența.
Persoanele supraponderale pot da vina pe alții pentru probleme de bani într-o varietate de moduri. Supremația exagerată ar putea să-i învinovățească pe partenerul lor pentru gestionarea banilor săraci, ar putea să-i învinovățească pe copii pentru nevoi materiale, ar putea să-i învinovățească pe șefi că au nevoie de ele să meargă bine pentru muncă, fără să recunoască faptul că moda designerului în fiecare an nu este o cerință la locul de muncă ei ar putea învinui vrăjmașii pentru că le-au frustrat până la punctul în care au nevoie de "terapie cu amănuntul".
Problemele de bani pot fi, de asemenea, învinuite de circumstanțe în afara controlului dvs. într-o varietate de moduri. Să presupunem că vine iarnă și că ai nevoie de un nou strat. Chiar ai nevoie de cinci sau zece haine? Nu, aveți nevoie doar de unul sau de cel mult două. Dar un dependent de cumpărături poate raționaliza cumpărarea mai multor și mai multor haine, folosind scuza de vreme rece de fiecare dată.
S-ar putea să vă învinovățiți, de asemenea, costul a ceea ce cumpărați, în ciuda faptului că îl cumpărați din nou și din nou, de necesitatea unui element ne-esențial pentru "noroc" sau de posibilitatea îndepărtată de a avea nevoie de acel punct zi. Unii dependenți de la cumpărături dau vina chiar magazinului, publicității, industriei de modă sau presiunii de la egal la egal pentru depășirea lor. În cele din urmă, aceasta este pur și simplu o evitare a responsabilității pentru propriile dvs. acțiuni.
Luați controlul problemelor dvs. de bani
La fel ca toate dependențele, soluția la problemele de bani pentru consumatorii dependenți de cumpărături și supraviețuitori este atât simplă, cât și dificilă. Trebuie să vă asumați întreaga responsabilitate pentru acțiunile dvs. și pentru consecințele acțiunilor dvs. și să preluați controlul asupra acelor acțiuni prin monitorizarea și luarea unor decizii atentă cu privire la ceea ce cheltuiți banii.
Spre deosebire de dependențele de alcool și droguri, nu există nici o modalitate de a evita banii sau de a evita nevoia de a face cumpărături. Este posibil să aveți nevoie de o pauză completă de cheltuieli înainte de a ajunge la acest punct, cerând altcuiva să-și asume responsabilitatea pentru achiziționarea necesităților de bază ale vieții până când nu ați avut o pauză rezonabilă de la cheltuieli. Dar, mai devreme sau mai târziu, va trebui să formulați un plan de cheltuieli care vă va oferi un control total asupra cheltuielilor și a cheltuielilor pe care le cheltuiți.
