Narcoticele întâlniri anonime pot ajuta dependența de droguri

Narcotics Anonymous (NA) este un program de douăsprezece etape în care persoanele care sunt dependente de droguri pot găsi sprijin în recuperare. Este un grup de dependenți de droguri care se recuperează, ajutându-se reciproc să rămână curați. Literatura NA descrie acest lucru ca un program "pentru persoanele dependente care doresc să urmărească și să mențină un stil de viață fără droguri".

Există întâlniri locale NA disponibile zilnic în Statele Unite și în sute de țări din întreaga lume. Mulți oameni găsesc sprijinul de care au nevoie pentru a înceta să utilizeze medicamentul ales. Este un loc bun, sigur pentru a vă întoarce atunci când aveți nevoie de ajutor și doriți să vă curățați.

Ce este narcotice anonim?

Narcotica Anonimă a fost înființată în 1953 și este adesea pur și simplu denumită "NA". Este o organizație mondială de recuperatori de droguri cu 67 000 de întâlniri organizate la nivel local în 139 de țări.

Nu se pune accent pe nici un medicament anume. În schimb, scopul NA este de a împărtăși încercările și triumfurile care vin cu dependența și recuperarea. 

NA este un program de douăsprezece etape similar cu alcoolicii anonimi (AA) și împărtășește multe dintre aceleași principii, practici și filosofii. Scopul NA este de a crea o comunitate în care dependenții se ajută reciproc pe calea recuperării. Întâlnirile includ oameni de toate demografice și la diferite niveluri de recuperare, de la mulți ani la doar câteva zile de a fi curat.

Ca "Cartea Mare" a AA, NA folosește un text primar numit "Textul de bază". Membrii folosesc această carte ca un ghid pentru recuperare împreună cu părtășia, experiențele și sfaturile altor membri. Este comun pentru un nou membru să dezvolte o relație cu un "sponsor". Această persoană are de multe ori o perioadă mai lungă de a fi curată și se simte confortabil ajutând alți dependenți să lucreze cei doisprezece pași.

Nici o parte a NA nu este obligatorie sau necesară. Întâlnirile sunt fie "deschise" pentru membrii și ne-membri, fie "închise" numai membrilor și membrilor potențiali. Vizitatorii care nu sunt dependenți înșiși sunt invitați să participe la întâlniri deschise.

De asemenea, nu există costuri pentru a participa la o întâlnire, iar non-membri sunt rugați să nu contribuie la colectarea voluntară de bani care ține lucrurile în derulare. Acest lucru permite organizației să rămână "auto-susținută". Cu toate acestea, puteți achiziționa un "text de bază" la costul grupului.

Anonimatul este cheia succesului NA. Membrii înțeleg și sunt de acord că ceea ce se spune în cadrul întâlnirilor și cine văd acolo rămâne la întâlnire. Nu discută public aceste detalii. Acest lucru creează un mediu de securitate în care toți se simt confortabil să se deschidă și să-și împărtășească experiențele și sentimentele.

Singura cerință pentru a deveni membru al Narcotics Anonymous este "dorința de a nu mai folosi."

Nu funcționează NA?

Pentru mulți membri ai NA, programul este singurul lucru pe care l-au descoperit că a lucrat de fapt. Oricine sa ocupat de dependență știe că este o luptă și uneori poate părea deznădăjduită. Centrele de tratament și dezintoxicare, terapia și consilierea și mergând singure la ea nu funcționează pentru mulți oameni. Pentru unii, NA este o continuare a dezintoxicării în viața reală.

Din anumite motive, sprijinul comunității și doisprezece pași găsiți la reuniunile NA par a fi linia lipsă pentru mulți dependenți care doresc să rămână curați. Desigur, nu există niciodată o garanție că nu veți mai folosi niciodată. Cu toate acestea, așa cum se spune în NA, "putem face împreună ceea ce nu am putea face singuri".

Ce să așteptați la întâlnirea dvs.

Toată lumea este nervoasă să participe la prima lor întâlnire. Puteți fi siguri că toată lumea din cameră a fost în același loc și majoritatea sunt foarte primitori pentru noii veniți. Reuniunile diferă puțin deoarece sunt direcționate de membrii locali, dar există câteva lucruri comune pe care le puteți aștepta.

Veți auzi cuvântul "dependent" adesea la întâlnirile NA. Acesta este modul în care membrii NA se referă la ei înșiși. Dependenții includ pe cei care folosesc totul de la heroină și cocaină până la medicamente eliberate pe bază de rețetă și o varietate de alte substanțe care modifică mintea.

Întâlnirile de obicei urmează unul din cele două formate: vorbitori sau discuții deschise. Într-o întâlnire de vorbitor, un individ este permis să vorbească la un moment dat pentru a împărtăși povestea personală. O discuție deschisă este ca o masă rotundă în care toată lumea își poate împărtăși propriile experiențe într-o perioadă limitată de timp. Adesea, există un subiect sau o lectură specifică din "Textul de bază" care servește ca bază pentru discuții. 

Ca nou venit, vi se poate cere să vă prezentați. Atunci când faceți acest lucru, folosiți doar numele dvs., deoarece acesta face parte din aspectul anonim al grupului. De asemenea, nu trebuie să spuneți "Sunt dependent", dacă nu vă simțiți bine.

Singurele reguli ale unei întâlniri sunt că nu sunt permise droguri și accesorii. De asemenea, discursurile încrucișate sunt descurajate, iar membrii - în special participanții noi - sunt încurajați să asculte în mod deschis în timp ce alții vorbesc. De asemenea, este necesar să dezactivați telefonul și să nu aveți conversații secundare.

Ce despre Dumnezeu și rugăciuni?

Când sunteți nou la NA, vorbirea despre Dumnezeu și includerea rugăciunilor la unele întâlniri pot fi alarmante, mai ales dacă nu sunteți religioși. NA nu este creștin sau afiliată cu nici o religie, guvern sau altă organizație, chiar dacă întâlnirea se află într-o biserică.

În cele douăsprezece etape ale NA, membrii sunt rugați să recunoască că sunt neputincioși și că recuperarea lor se bazează pe o "putere mai mare". Aceasta poate însemna o varietate de lucruri și este o decizie foarte personală. Unii oameni aleg pe Dumnezeu (sub orice formă sau credință) ca și alții și alții. NA spune că "al nostru este un program spiritual, nu religios".

Încercați să nu lăsați acest lucru să vă descurajeze de la întâlniri. În schimb, întrebați-i un membru despre el personal și pot explica mai departe. 

Cum să găsești întâlniri NA

Când sunteți gata să participați la prima dvs. întâlnire, vizitați site-ul Anonim Narcotics pentru a găsi o întâlnire locală. Întâlnirile apar în diferite momente ale zilei și aproape în fiecare zi a săptămânii. În funcție de locul în care locuiți, ar trebui să existe mai mult decât suficiente opțiuni de alegere.

Dacă participați la o întâlnire și nu sunteți prea sigur, mergeți la altul. Fiecare întâlnire are propria atmosferă și s-ar putea să vă simțiți mai confortabil într-un grup decât unul în altul.

Acestea fiind spuse, la inceput este greu sa te simti confortabil pentru ca te simti ca un outsider sau un incepator, in timp ce toata lumea pare sa aiba totul impreuna. Acest lucru nu este neapărat adevărat și, așa cum se spune în NA, dacă "vă reîntoarceți - funcționează".