Pericolele pe care femeile le fumează

Cu toții am auzit avertismentele despre fumat, mai ales că țigările pot provoca cancer și cresc riscul de boli de inimă, dar femeile fumatoare se confruntă cu provocări unice.

Faptul trist este că aproximativ 23 de milioane de femei din S.U.A. (23% din populația feminină) încă fumează țigări. Fumatul este cauza cea mai prevenită a decesului în această țară, dar mai mult de 140.000 de femei mor în fiecare an din cauze legate de fumat. Cea mai mare rata de fumat (27%) apare la femeile intre 25 si 44 de ani.

În ciuda tuturor avertismentelor adolescenții de astăzi au auzit despre pericolele fumatului, realitatea este că aproape toți noii fumători sunt adolescenți; peste 1,5 milioane de fete adolescente fumează țigări.

Fumătorii fumători suferă toate consecințele fumatului pe care bărbații le fac, cum ar fi riscul crescut de diferite tipuri de cancer (plămân, gură, laringe, faringel, esofag, rinichi, pancreas, rinichi și vezică) și boli respiratorii. despre numeroasele riscuri de sănătate legate de fumat, care sunt în mod unic ale noastre.

Contraceptive orale și fumat

Folosiți contraceptive orale sau altă metodă hormonală de control al nașterii? Fumătorii fumători care utilizează contraceptive orale riscă consecințe grave, inclusiv risc crescut de apariție a bolilor cardiovasculare, cum ar fi cheaguri de sânge, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Acest risc crește odată cu vârsta, iar femeile de peste 35 de ani care fumează nu trebuie să utilizeze contraceptive orale.

Din punct de vedere istoric, o ușoară creștere a tensiunii arteriale a apărut adesea la utilizatorii de pilule. Cu toate acestea, tensiunea arterială a revenit adesea la nivele normale de "pre-pilula" după întreruperea administrării contraceptivelor orale. Studiile noi indică faptul că tensiunea arterială crescută nu este o problemă obișnuită pentru utilizatorii de pilule de astăzi, cu toate acestea, toate femeile care utilizează contraceptive orale ar trebui să-și verifice tensiunea arterială la fiecare șase până la 12 luni.

Sarcina și fumatul

Chimicalele din tutun sunt transmise de la mamele gravide prin fluxul sanguin la făt. Aceste substanțe chimice toxice prezintă riscuri grave atât pentru copilul nenăscut cât și pentru mama. Potrivit "Organismelor noastre, noi înșine pentru noul secol", de Boston Women's Health Book Collective:

"Fumatul în timpul sarcinii este asociat cu nașterea prematură, greutatea scăzută la naștere, ruptura prematură a membranelor, placenta previa, avortul spontan și moartea neonatală. Nou-născuții ale căror mame fumate în timpul sarcinii au aceleași nivele de nicotină în fluxul lor de sânge ca adulții care fumează prin retragerea în primele zile de viață. "

Copiii născuți de mame care fumează prezintă mai multe răceli, dureri de urechi, probleme respiratorii și boli care necesită vizite la pediatru decât copii născuți de nefumatori.

Infertilitatea și fumatul

Este copilul parte din planurile viitoare? Multe femei întârzie nașterea până la vârsta lor de 30 ani sau chiar 40 de ani, ceea ce poate provoca probleme de fertilitate chiar și pentru femeile care nu au fumat. Dar femeile care fumează și întârzie nașterea se confruntă cu un risc mult mai mare de infertilitate în viitor decât nefumătorii.

Faptul că fumătorii au aproximativ 72% din fertilitatea nefumătorilor. Atunci când toți ceilalți factori sunt egali, este de 3,4 ori mai mare probabilitatea ca fumători să necesite mai mult de un an pentru a concepe.

Din ce în ce mai mult, studiile arată că răspunsul ovulator scăzut, precum și fertilizarea și implantarea zygotei pot fi afectate la femeile care fumează. Chimicalele din tutun pot modifica, de asemenea, lichidul cervical, făcându-l toxic pentru sperma care determină sarcina să fie dificil de realizat.

Nu putem să-i lăsăm pe bărbați pe asta, totuși. Barbatii fumatori au cu 50% mai multe sanse de a deveni impotenti. Unele dintre substanțele chimice toxice găsite în țigarete pot duce la mutații genetice care pot provoca avort spontan, defecte congenitale, cancer și alte probleme de sănătate la copiii lor.

Boala inflamatorie pelvină (PID) și fumatul

Boala inflamatorie pelvină are o frecvență de 33% mai mare la fumători decât la nefumatori. PID este o boală dureroasă care necesită o intervenție medicală imediată și este adesea un factor care contribuie la sarcini ectopice, precum și la aderențele pelvine și alte probleme de fertilitate.

Menopauza prematură, menstruația și fumatul

Inceputul de a fuma ca adolescent creste riscul femeii de menopauza timpurie de trei ori. Fumătorii remarcă adesea simptomele menopauzei cu doi până la trei ani mai devreme decât nefumătorii.

Problemele menstruale precum sângerarea anormală, amenoreea (absența perioadelor) și deversările / infecțiile vaginale sunt plângeri comune în rândul femeilor care fumează.

Anomaliile menstruale și menopauza timpurie pot fi cauzate de un efect toxic asupra ovarelor sau de nivelurile semnificativ mai scăzute de estrogeni observate în multe studii ale femeilor fumători.

Hormonii și fumatul

Terapia de substituție cu estrogen oferă protecție benefică femeilor aflate în post-menopauză împotriva riscului de osteoporoză. Dar aceste beneficii sunt de multe ori negate de creșterea riscurilor cardiovasculare și a altor riscuri asociate cu fumatul în timpul consumului de hormoni.

Femeile care fumează se confruntă cu un risc crescut crescut de a dezvolta boli cardiovasculare, cum ar fi atac de cord și accident vascular cerebral atunci când utilizează estrogeni. Acest risc trebuie discutat cu medicul dumneavoastră înainte de a începe terapia de substituție hormonală dacă sunteți un fumător. Medicul dumneavoastră vă va ajuta dacă alegeți să renunțați la fumat.

Osteoporoza și fumatul

Osteoporoza afectează majoritatea dintre noi dacă trăim destul de mult. Dar există anumite lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul de osteoporoză, cum ar fi participarea la activitate fizică regulată și asigurarea faptului că primim zilnic 1000 mg până la 1500 mg de calciu.

Fumatul determină o creștere semnificativă a riscului de pierdere osoasă și osteoporoză. Femeile care fumează, câte un pachet de țigări pe zi, întâmpină de multe ori o pierdere a densității osoase egale cu 5-10% mai mult decât nefumătorii până când ajung la menopauză.

Este recomandată scanarea densității osoase pentru a determina densitatea structurii osoase pentru toate femeile care încep la vârsta de 40 de ani. Scanarea densității osoase este deosebit de importantă pentru fumătorii de sex feminin, astfel încât să poată fi observate schimbări și tratamentul poate apărea dacă se observă osteoporoza.

Bolile cardiace și fumatul

Aproximativ 34.000 de decese la femeile care suferă de boli cardiace ischemice sunt atribuite fumatului în fiecare an. Deși majoritatea acestor decese apar la femeile care au trecut în menopauză, riscul bolilor cardiace legate de fumat este semnificativ mai mare la fumătorii tineri.

Cercetătorii din Danemarca au descoperit un risc de atac de cord cu 50% mai mare la femeile care fumă peste fumătorii bărbați. Această diferență se poate datora interacțiunii estrogenului cu substanțele chimice găsite în țigări.

Cancerul de col uterin și fumatul

Toate femeile ar trebui să aibă examene pelviene regulate, care să includă frotiuri papale, iar femeile care fumează necesitatea este și mai mare. Studiile arată că fumatul poate duce la apariția cancerului de col uterin; un studiu a constatat un risc de 80 la suta mai mare de a dezvolta cancer de col uterin la fumatori.

Pacientii cu cancer de col uterin care renunta la fumat sau care taie, cu cel putin 75 la suta, pot avea o sansa mai mare de remisie si de supravietuire decat pacientii care continua fumatul.

Chimicalele găsite în țesuturile cervicale care se găsesc și în țigări pot slăbi capacitatea celulelor cervicale de a lupta împotriva infecției și pot crea un potențial teren de reproducere pentru multiplicarea celulelor anormale ale colului uterin.

Cancerul de san si fumatul

Societatea Americana de Cancer a publicat rezultatele unui studiu in 1994 care a indicat ca pacientii cu cancer de san care fumeaza pot creste riscul de a muri cel putin 25% - un risc care creste odata cu numarul de tigari fumate pe zi. Riscul posibil al cancerului de sân letal crește până la 75% pentru femeile care fumează două pachete sau mai mult pe zi.

Vestea bună este că dacă renunți acum la riscul potențial de a muri ca urmare a cancerului de sân viitor rămâne același ca și pentru un non-fumător.

Vulvar de cancer și de fumat

Un alt tip de cancer care poate apărea mai frecvent la fumători este cancerul vulvar. Fumatorii au un risc cu 40% mai mare de a dezvolta acest tip de cancer ginecologic devastatoare.

Sfaturi pentru renunțare

Planificați-vă înainte să renunțați la fumat într-o anumită zi. Când vine ziua fumatului, asigurați-vă că ați aruncat toate scrumierele și țigările pe care le aveți în casa dvs., astfel încât să nu fiți ispitiți. Aveți la dispoziție o mulțime de legume crude, cum ar fi batoanele de morcovi și țelina, pentru momentele în care vă simțiți mâncând ca rezultat al dorinței dvs. de a avea ceva în mână / gură.

Multe femei se tem să câștige greutate ca urmare a renunțării la fumat. Participarea la un program de exerciții viguroase de trei ori pe săptămână vă poate ajuta să renunțați, iar exercițiile vă ajută să reduceți orice creștere ulterioară în greutate, precum și să furnizați beneficii generale pentru sănătate.

Participarea la un grup de sprijin și participarea activă ajută adesea femeile atunci când apar dificultăți sau conflicte emoționale. Metodele over-the-counter care furnizează nicotină sub forme precum gingiile precum Nicorette și plasturele, cum ar fi plasturele Nicoderm C Q, ajută mulți oameni să scadă simptomele fizice ale retragerii de nicotină. Nu fumați niciodată simultan cu una din aceste metode - poate apărea supradozajul cu nicotină.

Consultați-vă medicul dacă aveți nevoie de asistență suplimentară pentru atingerea obiectivului de renunțare la fumat. El poate oferi metode suplimentare care sunt disponibile pe bază de rețetă.