Când mă gândesc la o țigară ...
Pentru majoritatea fumători, renunțarea la fumat aduce o schimbare în perspectiva noastră și relația cu fumatul.
Pentru membrul forumului de renunțare la fumat, Angela, această schimbare de inimă este descrisă în poemul scris de ea când a sărbătorit 6 luni fără fum.
Blindele sunt oprite și ecranul de fum se ridică.
Felicitări Angela și vă mulțumim pentru că v-ați împărtășit.
Când mă gândesc la o țigară
© Angela Moten
Când mă gândesc la o țigară,
Mă gândesc la cele șapte mii de substanțe chimice
care s-ar grăbi în gura mea și
arde-i în plămânii mei sănătoși.
Mă gândesc la gustul ăsta urât
inel de aer poluat pe care l - aș crea în
spațiu în jurul corpului meu. Mă gândesc la
se pare dezgustat de cei apropiați.
Mă gândesc la cei care au pășit politicos
departe de mine și de cei care nu sunt așa
politicos a dat jos.
Când mă gândesc la o țigară,
Mă gândesc la cei patruzeci și șapte de ani
Mi-am petrecut sclavia și am sunat.
Mă gândesc la minciunile pe care mi le-am spus să le asigur
ține-mă de mine. Cum m-am convins
că actul său înșelător îndeplinea unii
nevoie, niște dorințe care sunt misterioase
niciodată nu a plecat. Mă gândesc la cei douăzeci
ori în fiecare zi am ținut amăgirea
că mă face să mă simt mai bine,
și credeam că sunt în mod normal în acest proces.
Când mă gândesc la o țigară,
Mă gândesc la lungimea la care mă duc
pentru a obține o singură plimbare solitară târziu
la magazinele de lichior din cartierele periculoase,
luând bani de la băncile de porci pentru copii,
scrierea de cecuri pe un cont fără fonduri.
Mă gândesc la modul în care m-am convins că sunt normal
și nu un "adevărat" drogat. Cum m-am mințit
în mod constant. M-am trezit la gând. Dar lucrurile
sunt mai bune acum. Sunt liber. M-am uitat la demon
în fața lui, și l-au văzut pentru mincinosul care este.
Când mă gândesc la o țigară,
Nu mai am pofta de pinionul său otrăvitor,
simțurile mele s-au întors (și s-au îmbunătățit).
Zâmbesc la recunoașterea faptului că sunt câștigător.
Sanatatea mea sa intors. Sunt puternic. eu
au strâns lecțiile oferite de această dependență.
Am dezvăluit adevărul - nu sunt nici unul
victima sau nebunul. După o dată
forță distructivă, stau victorioasă -
căpitanul de la cârma - mi-a lovit pumnii în aer.
Bucură-te de noua mea libertate găsită.
Ca fumatori activi, majoritatea dintre noi nu si-au dat seama (sau au incercat sa evite sa vada) cat de distructiv este tutunul in toate aspectele vietii noastre. Odată ce am renunțat la aceasta, nu este nimic mai satisfăcător decât împuternicirea care vine cu renunțarea la fumat pe termen lung.
Poveștile ex-fumător de mai jos oferă o perspectivă suplimentară asupra modului în care se consideră a fi de 6 luni fără fumat.
Șase luni fără fum - Povestea lui Simon
Dacă încă fumezi, folosește resursele de mai jos ca punct de plecare.
- Cutia de instrumente pentru părăsirea fumului
Aflați ce trebuie să știți pentru a renunța la fumat pentru totdeauna. Este bine meritat munca pe care trebuie să o realizăm.
