De ce fumul principal este atât de dăunător

Fumul principal este fumul inspirat și expirat creat în timp ce luați un puf pe o țigară aprinsă. Este una din cele două componente ale fumului pasiv. Cel de-al doilea este fumul lateral, care este fumul care se scurge de la capătul unei țigări aprinse.

Ce este în fumul principal?

Există o mulțime de substanțe chimice cauzatoare de cancer în fumul principal. Unii dintre ei sunt:

• HAP (hidrocarburi aromatice policiclice)
• nitrozamine
• Monoxid de carbon
• Nicotină
• Amoniac
• acroleina
• izoprenul
• Benzen
• toluen

Compoziția fumului principal este afectată de modul în care fumătorul inhalează și expiră, astfel încât acesta va varia de la o persoană la alta. Frecvența băturilor, durata și volumul contribuie la formarea chimică a fumului principal.

Diferențele dintre fumul principal și fumul lateral

Fumul de la Sidestream este mai toxic decât fumul principal, pentru câteva motive pe care știința le-a identificat.

1) Arderea incompletă. Temperatura unei țigări dăunătoare este de aproximativ 400 grade Celsius, și este mai aproape de 900 de grade Celsius în timpul unui puf. Toxicamentele chimice prezente în cantități mai mari datorită arderii incomplete sunt 2-naftilamină, N-nitrozodimetilamină, 4-aminobifenil și monoxid de carbon. 

2) Dimensiunea particulelor. Sidestream fumul conține particule mai mici decât fumul principal. Aceste mici particule toxice sunt mai ușor absorbite adânc în plămâni și în alte celule ale corpului, unde pot contribui la cancer și alte afecțiuni legate de fumat, cum ar fi BPOC și bolile de inimă.

Cât de mult fumul principal este în fumul secundar?

În mod surprinzător, majoritatea fumului de țigară este fumul lateral. Doar 15% din fumul dintr-o țigară provine din fumul principal. Restul - 85 la sută - se datorează fumului din flanc.

Nefumătorii care respirau fumul pasiv într-un spațiu închis sunt expuși la cel mai rău dintre toxinele pe care le conțin țigările. Fumatul pasiv sau involuntar este numele dat de respirația în fumul de țigară atunci când nu vă fumați în mod activ.

Riscurile pentru sănătatea dvs. din fumul principal

Respirația în fumul principal pentru fumător înseamnă că și ei inhalează fumul lateral care persistă în aer. Nu există nici o modalitate de a respira într-una fără cealaltă. Deci, riscurile la care ne uităm se datorează fumului pasiv, o combinație a celor două.

Fumul secundar este legat de o serie de tipuri de cancer, inclusiv:

• Cancer de plamani
• Cancerul oral
• Cancerul esofagian
• Cancer la stomac
• Cancer de ficat
• Cancer de vezică
• Cancer pancreatic

Și, așa cum am menționat mai sus, toxinele din fumul de țigară cresc și riscul de BPOC și boli de inimă. Boala de inima este cel mai mare criminal al fumatorilor.

Ce puteți face pentru a vă proteja familia împotriva fumului pasiv

Deși nu putem controla fiecare mediu în care suntem expuși, avem autoritate asupra propriilor noastre case, unde se întâmplă o mare parte a expunerii la fumat pentru copii. Fă-ți fumatul și fă-o la fel cu mașinile tale. Acest lucru vă va ajuta pe dvs. și pe cei pe care îi iubești să evite pericolele de fum secundar și un alt produs secundar periculos al fumului de tutun, al treilea fum.

După cum a spus generalul chirurg în raportul din 2006 al chirurgului general, Consecințele de sănătate ale expunerii involuntare la fumul de tutun, 

Nu există un nivel sigur de expunere la fumul de pasiv.

Este aerul toxic și trebuie evitat cu orice preț.

Renunțați la fumat mai devreme decât mai târziu

Nu puneți-o deoparte și nu vă temeți. Dependența de nicotină răstoarnă gândurile noastre și ne face să credem că nu putem trăi fără țigări, dar contrariul este adevărat. Odată ce v-ați recuperat, veți vedea cât de multă viață mai bună este fără balonul și lanțul dependenței care trage în spatele tău zi și zi.