Cum să dați instrucțiuni pe care un copil cu ADHD poate urma

Copiii cu ADHD răspund cel mai bine direcțiilor directe, simple și clare. Acest lucru vă ajută să vă asigurați succesul în respectarea instrucțiunilor dvs. și succesul duce la o mulțime de rezultate pozitive.

De ce instrucțiunile chat nu funcționează pentru copiii ADHD

Mama spală vasele în chiuvetă. Apa este în funcțiune și vasele se clocesc. Spatele se întoarce în timp ce strigă: "Joe, termină să mănânci micul dejun și apoi să-ți speli dinții și să-ți iei rucsacul. Nu vrei să întârzii. Oh, și nu uitați să vă luați proiectul. Asta se întâmplă astăzi și ați lucrat atât de mult pe ea. Țineți-l cu grijă în poală când vă aflați în autobuzul școlii. Nu vrei să se întâmple ceva cu ea.

Pentru un copil cu ADHD, instrucțiunile probabil au sunat mai degrabă așa:

"Joe, termină să mănânci micul dejun ... ceva despre autobuz ... bla, bla, bla."

Apoi, Joe devine distras de sunetul apei care circulă în chiuvetă și îl face să se gândească la înot, ceea ce îl face să se gândească la vară. El așteaptă cu nerăbdare să înoate și să se joace cu Marco Polo la piscină împreună cu fratele și prietenii săi. El speră că Randall nu se află la piscină în această vară, pentru că Randall este atât de șef. Acea fată din clasa științifică este și un fel de bossy. Joe devine consumat de propriile sale gânduri mutante și nici măcar nu este conștient de vorbirea mamei.

Distragerile și reglarea copilului dvs. nu sunt intenționate, deși pentru un părinte poate fi destul de exasperant. Cu direcții lungi, trase, un copil ADHD se găsește rapid în supraîncărcarea informațiilor. Punctele importante pe care încercați să le faceți devin dificil de procesat, mai ales că este distras de gândurile sale sau de lucrurile care se petrec în jurul lui. Mai degrabă decât să reușiți să urmați cu succes instrucțiunile, le lipsește cu totul. Acest lucru vă determină pe amândoi să vă simțiți frustrați și vă pune copilul în întâmpinarea eșecului, mai degrabă decât a succesului.

Cum să dați instrucțiuni clare Copilul dvs. poate urma cu succes

Iată câteva sfaturi simple pentru creșterea respectării copilului atunci când îi dați o direcție. Puteți dori, de asemenea, să împărtășiți aceste sfaturi cu profesorul copilului dvs. la școală.

1. Când dați indicații, apropiați-vă de copilul dvs. și atrageți-i atenția atingându-i umărul sau brațul și spunându-i numele.
2. Asigurați-vă că aveți contact vizual cu copilul dvs., pe măsură ce dați direcția.
3. Oferiți instrucțiuni simple, care pot fi aplicate. De exemplu, spuneți "Puneți-vă dosarul de casă în punga de cărți", mai degrabă decât "Pregătește-te pentru școală".
4. Vorbiți clar cu o voce fermă.
5. Dacă trebuie să oferiți explicații spuneți-le înainte de a da direcția. De exemplu: "Trebuie să mergem la bunică imediat după școală astăzi, așa că nu întârziem pentru cina ei. Dacă vrei să joci cu jucăriile de la bunica, ia-ți niște și le dai acum". Dacă așteptați și spuneți-i după ce i-ați dat copilului îndrumarea, el poate uita comanda inițială.
6. După ce dați indicația, așteptați câteva secunde și rămâneți lângă copil pentru a vă asigura că își păstrează atenția asupra sarcinii. Dacă el respectă și urmează în mod corespunzător cu direcția voastră, lăudați-l imediat pentru un loc de muncă bine făcut. Dacă nu sunteți sigur că a înțeles pe deplin instrucțiunile, cereți-i să le repeta în propriile cuvinte.

1. Dacă copilul tău nu se conformează, dă-i un copil DACA ATUNCI declarație care specifică așteptările dvs. și consecințele pentru nerespectarea acestora. De exemplu, "Dacă nu puneți dosarul în rucsacul dvs. chiar acum, veți pierde 10 minute din timpul calculatorului." Dacă copilul dvs. se conformează, dați-i laude. Dacă el nu se conformează, urmați-l cu pierderea de ceva, cum ar fi privilegiul de timp calculator.
2. Fii consecvent și calm în abordarea ta și te conectezi cu alți adulți din viața copilului tău pentru a te asigura că dai toate aceleași mesaje în același mod.