Cum să detectați un alergen și să îl eliminați din casa dvs.
Detectarea alergenului care te face bolnav
Cel mai bun mod de a detecta un alergen care te face bolnav este prin testele de sange IgE, in conformitate cu Dr. Robert Reinhardt, MD, profesor asociat la Universitatea de Stat din Michigan si director senior al afacerilor medicale si de reglementare si managementul calitatii la Phadia. IgE este o imunoglobulină, o proteină care acționează ca parte a sistemului nostru imunitar, detectând substanțe străine cum ar fi viruși, bacterii și alergeni. IgE este o imunoglobulină care are tendința de a suprareacționa ca răspuns la un alergen, aceasta conduce la o alergie.Testarea IgE specifică (numită și ImmunoCAP) poate ajuta medicul dumneavoastră să diagnosticheze alergenii care cauzează simptomele dumneavoastră. Din păcate, în conformitate cu dr. Reinhardt, acest test este subutilizat de medici care sunt mai predispuși să prescrie medicamente pentru a trata simptomele alergiei. Acest lucru, în ciuda orientărilor de la Institutele Naționale de Sănătate care recomandă testarea IgE.
"Optzeci la suta din asistenta pentru astm si alergii este acordata de medicii de ingrijire medicala primara si de pediatri .Aceste medici sunt coplesiti de linii directoare clinice, ghidul pentru astm bronsic este de peste 400 de pagini. administrarea de medicamente, dar nu si in alte aspecte ale liniilor directoare, a spus dr. Reinhardt. Dacă bănuiți că aveți alergii sau astm bronșic, trebuie să luați în considerare tratamentul de către un alergolog sau pulmonolog, deoarece cele două tulburări pot fi strâns legate, cum ar fi Conexiunea la astm și alergie.
Deci, ce înseamnă asta pentru tine, pacientul? Aceasta înseamnă că poate fi necesar să solicitați aceste teste de sânge de la medicul dumneavoastră. Dr. Reinhardt recomandă ca pacienții să se familiarizeze cu rezultatele rezultatelor lor în laborator. Pacientii ar trebui sa cunoasca nivelurile de IgE lor in acelasi mod ca diabeticii cunosc zahar din sange lor sau unii oameni stiu colesterol lor, spune el. Odată ce ați descoperit ce esti alergic la tine poti incepe sa-l elimini.
Scoaterea alergenului din mediul dvs.
Medicul dvs. ar trebui să vă poată ajuta cu metode de eliminare sau reducere a cantității de expunere la alergen, care declanșează simptomele. Există multe opțiuni. Puteți, de asemenea, prin mai multe tipuri de produse disponibile în comerț pentru a vă testa casa pentru alergeni și mucegaiuri obișnuite. Prin prelevarea probelor de praf din jurul casei dvs. puteți primi un raport detaliat care să indice ce alergeni sunt în casa dvs. Kit-ul împreună cu testarea sângelui vă poate spune ce alergeni trebuie să fie îndepărtați de acasă.Dormitorul ar trebui să fie o zonă sigură
Îndepărtarea alergenilor este uneori mai ușor de zis decât de făcut. Potrivit dr. Reinhardt, cel mai important loc pentru a scăpa de alergeni este în dormitor. Cei mai mulți oameni petrec 6 până la 12 ore în dormitor dormind astfel încât este important să facă acest lucru o "zonă sigură". În funcție de gravitatea simptomelor dvs., acest lucru ar putea însemna că trebuie doar să țineți pufosul pisicușul din dormitor. Curățați camera cu atenție pentru a scăpa de mâncarea reziduală a animalelor de companie, inclusiv toate așternuturile. Curățarea cu aburi și curățarea chimică pot fi necesare. Dacă aceste măsuri nu reușesc, trebuie să scăpați de animalul dvs. de companie - permiteți-vă medicului dumneavoastră să vă ghideze.Eliminarea altor alergeni poate fi mai ușoară, (emoțional oricum), acarienii de praf, de exemplu, pot fi controlați prin curățare sârguincioasă, din nou, mai ales în dormitor. Acestea includ perdele, jaluzele și toate așternuturile. Unele surse recomandă așezarea așternutului într-o învelitoare din plastic sau cauciuc. De asemenea, este important să vă dezumidificați locuința, deoarece acarienii de praf se dezvoltă în medii umede.
Moldul poate fi dificil de îndepărtat. Mucegaiul crește în zone umede, poate că a crescut într-o zonă în care ați suferit daune de apă din cauza problemelor de instalare sau de inundații. Uneori crește doar pentru că aerul este atât de umed, iar un dezumidificator poate fi de ajutor. Primul pas în îndepărtarea mucegaiului este să vă asigurați că totul este uscat. APE are orientări specifice pentru înlăturarea mucegaiului în articolele sale de remediere a mucegaiului în școli și clădiri comerciale. Deși articolul afirmă că este specific pentru clădirile comerciale, EPA recomandă, de asemenea, aceste linii directoare pentru eliminarea mucegaiului din casa ta.
Acest articol a acoperit doar câteva dintre cele mai frecvente declanșatoare de alergie / astm bronșic. Odată ce aflați ce este declanșatorul dvs., va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră și cu căile de cercetare pentru a scădea expunerea la declanșator și, prin urmare, pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
