12 sfaturi pentru familie și prietenii cuiva cu artrită

Înțelegerea artritei este importantă deoarece nu afectează numai persoana cu boală, ci afectează fiecare persoană în cercul apropiat al familiei și al prietenilor. Artrita este o afecțiune cronică și impactul ei este de-a lungul vieții.
Persoanele cu artrită sunt deseori descurajate și spun: "Familia mea nu înțelege" sau "Prietenul meu nu primește ceea ce este pentru mine". Familia și prietenii nu încearcă în mod deliberat să înțeleagă greșit, să fie dificili sau să pară necomplicați. Ei chiar nu înțeleg. Există anumite acțiuni pe care familia și prietenii le pot lua pentru a-și îmbunătăți înțelegerea.

Sfaturi pentru familie și prieteni - Înțelegerea artritei

# 1 - Fiți dispus să învățați

Fii deschis să citești o carte, un articol sau un site despre artrită. Pentru a înțelege problemele și provocările unice pe care o persoană cu artrită se confruntă zilnic, trebuie să învățați despre boală. Aflați cum artrita aduce durere, oboseală, rigiditate, umflături, tratamente și efecte secundare în mediul lor.

# 2 - Nu presupuneți că știți

Este o natură umană să presupunem, dar nu presupuneți că știți cum se simte o persoană cu artrită. Cursul de artrită este imprevizibil, chiar și în fiecare zi. Mai ales dacă nu ai trăit niciodată o zi cu boala, nu știi cum se simte persoana cu artrită. Dacă o persoană nu plânge sau nu vede în durere, nu înseamnă că nu suferă în tăcere.

# 3 - Fii un bun ascultător

Puteți absorbi majoritatea a ceea ce trebuie să înțelegeți despre artrită prin ascultare. Dacă o persoană cu artrită văd un membru al familiei sau un prieten ca confident, aceștia își vor împărtăși emoțiile despre viața cu artrita. Ascultă pentru ce are nevoie persoana de la tine. Indiciile despre ce poate avea nevoie o persoană cu artrită de la dvs. sunt incluse în conversația lor.

# 4 - Fii adaptabil

Artrita necesită adaptabilitate de la persoana care trăiește cu boala și de la familia și prietenii acesteia. Dacă sunteți rigid în așteptările dvs. și dacă nu permiteți nici o flexibilitate, eliminați nevoile persoanei cu artrită. Dacă ar fi să descrii zilele bune și zilele rele ale persoanei care trăiește cu artrită, nu ar fi o linie dreaptă. Fiți dispuși să călcați și acele bumps.

# 5 - Mergeți la Doctor Appointments

Ca membru al familiei sau prieten apropiat al persoanei care a suferit artrită, întrebați dacă îi puteți însoți la numirea medicului. Aceasta este o modalitate de a vă demonstra sprijinul și de asemenea vă oferă ocazia de a pune întrebări și de a auzi răspunsul direct de la medic. Este încă o modalitate bună de a învăța și de a sprijini în același timp.

# 6 - Alăturați-vă unui grup de asistență sau comunității artrite

Participați la grupurile de sprijin pentru artrită sau găsiți o comunitate de artrită online. Nu există un loc mai bun pentru a obține înțelegere decât pentru un grup de oameni care trăiesc cu artrită. Interacțiunea cu un grup mai mare vă oferă un domeniu de înțelegere mai larg, mai ales că nu toți oamenii cu artrită prezintă simptome identice, suferă aceleași tratamente sau fac față în același mod. Putem învăța unii de la alții și din experiențele comune.

# 7 - Oferă dragoste și prietenie necondiționată

Oferiți aceeași dragoste și prietenie necondiționată pe care ați face-o dacă persoana nu ar fi avut artrită. Nu permiteți dificultăților și complicațiilor cauzate de artrită să vă afecteze negativ relația. Persoanele care trăiesc cu artrită pot avea noi limitări și nevoi diferite, dar relațiile și prieteniile trebuie să rămână constante.

# 8 - Discutați despre ceea ce frustrează cel mai mult persoana cu artrită

Artrita produce frustrare. Există un impact fizic, emoțional, social și financiar asociat cu artrita. Stii ce este cel mai frustrant pentru persoana care are artrita? Dați-i să se deschidă în legătură cu frustrările lor. Apoi puteți găsi soluții și rezolvați problemele împreună.

# 9 - Discutați de ce persoana cu artrită crede că nu aveți înțelegere

Dacă ați auzit vreodată "nu înțelegeți ce este" de la persoana care trăiește cu artrită, aveți o conversație sinceră despre locul în care simt că vă lipsesc semnul. Lucrați pentru a crea înțelegere în cazul în care au existat neînțelegeri.

# 10 - îndepărtați-vă de suprasolicitare

Atrageți un echilibru între a fi susținător și supraprotetic. Deși persoanele cu artrită au limitări impuse de boală, ele încă "pot face" foarte mult. Nu vă strângeți lumea prin a vă proteja prea mult.

# 11 - Comunicați modul în care vă afectează artrita

Discutați despre impactul pe care îl are boala asupra dumneavoastră. Există un impact foarte real asupra dvs. dacă sunteți aproape de acea persoană și nu ar trebui să fie ignorată. Trebuie să vă asculte la fel de mult cât trebuie să le ascultați. Comunicarea este o stradă bidirecțională.

# 12 - Nu vă impuneți gândurile

Faceți sugestii, dar nu vă impuneți gândurile asupra modului în care o persoană cu artrită ar trebui să își gestioneze boala. Gestul cel mai plin de compasiune este pentru tine să-ți urmezi conducerea pe ceea ce îți va spori calitatea vieții în ciuda faptului că trăiește cu o boală cronică.