Articulațiile umane sunt explicate

Racurile umane sunt atunci când se termină două oase. Articulațiile le țin împreună și permit mișcarea scheletului.
Majoritatea articulațiilor noastre sunt articulații sinoviale și conțin lichid sinovial ca lubrifiere. Mușchii și ligamentele asigură mișcarea și stabilitatea. Toate oasele, cu excepția osului hioid din gât, formează o articulație.

Cum sunt clasificate articulațiile?

Îmbinările sunt în mod obișnuit clasificate în funcție de mișcarea asociată cu acestea. Unele dintre articulații sunt fixe, ca cele din craniu, permițând nici o mișcare. Alte articulații, precum cele dintre vertebrele coloanei vertebrale, permit o anumită mișcare. Majoritatea articulațiilor noastre sunt articulații sinoviale libere.

Cele două tipuri principale de artrită

Există două tipuri principale de artrită, artrită degenerativă (de exemplu osteoartrita) și artrita inflamatorie (de exemplu artrita reumatoidă). Când aveți osteoartrită, cea mai frecventă formă de artrită, cartilajul de protecție care acoperă capetele oaselor într-o articulație este acoperit de-a lungul unei perioade de ani. Deși osteoartrita poate afecta orice articulație, aceasta este cea mai frecventă în genunchi, șolduri, mâini și coloanei vertebrale.
Poliartrita reumatoidă, prin contrast, este o boală autoimună și un tip inflamator de artrită. Sistemul imunitar se strecoară și atacă țesuturile organismului. Se poate dezvolta la orice vârstă. Poliartrita reumatoidă poate afecta, de asemenea, orice îmbinare în corpul vostru, dar implică de obicei încheieturile, articulațiile articulare și articulațiile medii ale degetelor.
Guta este un alt exemplu de artrită inflamatorie. Guta este de fapt mai răspândită decât artrita reumatoidă.

Articulații comune afectate de artrită și durere articulară

Aveți articulații de la gât la degetele picioarelor, iar artrita poate lovi oricare dintre ele. Iată descrierea articulațiilor frecvent afectate de artrită și durere.

Combinarea cu bile și soclu: Acest tip de îmbinare permite o gamă largă de rotație și mișcare. Umărul și șoldul sunt articulații cu bilă și soclu.
Condyloid articulație: Acest tip de îmbinare permite mișcarea de tip joystick, dar fără rotire. Există îmbinări condyloide în maxilar și degete.
Articulație de alunecare: acest tip de îmbinare permite oaselor să se alinieze unul pe celălalt. Există articulații glise în glezne, încheieturi și coloanei vertebrale.
Articulație articulație: Acest tip de îmbinare permite mișcarea asemănătoare cu cea a balamalei ușii. Genunchiul și partea superioară a cotului sunt articulații articulate.
Articulație pivot: acest tip de articulație permite osoanelor să se rotească și să se răsucească în jurul altor oase. Există articulații pivot în gât și în raza părții cotului.
Șaibă: Acest tip de îmbinare permite o mișcare înainte și înapoi și o mișcare laterală-laterală, dar o rotație limitată. Există o articulație de șa la baza degetului mare.

Îmbunătățirea sănătății articulațiilor dvs.

Există un număr de produse disponibile pe piața generală, care promovează o sănătate mai bună a articulațiilor. Pot dieta sau suplimentele alimentare imbunatati cu adevarat sanatatea articulatiilor? Dieta nu poate vindeca artrita. Cu toate acestea, unele studii au arătat că pot exista efecte benefice ale suplimentării cu ulei de pește, utilizat ca terapie adjuvantă la pacienții cu poliartrită reumatoidă. Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3 care produc beneficii modeste și poate reduce inflamația.

Dieta si artrita reumatoida - Care este gandirea curenta?
Diferențierea articulației normale și articulației artritice
9 moduri de a menține articulațiile sănătoase

_{Centrul de artrită Johns Hopkins. Nutriție și artrita reumatoidă. Cheryl Koch, CNSD. Actualizat de Rebecca Manno, MD, MHS 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/}