Întrebări pentru a vă întreba pe viitorul antrenor de sănătate

Dacă aveți în vedere un antrenor de sănătate, probabil că veți dori să primiți recomandări din partea familiei sau colegilor prietenilor care ar fi putut folosi un antrenor de sănătate în trecut. De asemenea, puteți găsi cu siguranță o mulțime de autocare pe internet sau prin diferite societăți naționale. Cu toate acestea, vă îngustați căutarea, este o idee bună să aveți o serie de întrebări pe care le puteți cere să vedeți dacă relația este probabil să fie potrivită. Iată câteva întrebări care cred că sunt de ajutor:

Ce fel de pregătire și experiență aveți?

Un spectru larg de antrenori de sănătate există astăzi. La un capăt al spectrului, există persoane care nu au nici un fel de pregătire sau certificări, dar pot avea o mare experiență cu o boală sau au lucrat mult timp în domeniul bolii. Pe de altă parte, medicii și furnizorii autorizați de asistență medicală oferă servicii de coaching în cadrul serviciilor sau al practicii profesionale.
Veți avea nevoie să decideți pentru dvs. ce nivel de pregătire și experiență doriți ca antrenorul dvs. de sănătate să aibă. În ceea ce privește astmul, aceasta poate depinde foarte bine de aspectele legate de îngrijirea astmului pe care doriți să lucrați. Unul dintre principalele considerente ar trebui să fie experiența antrenorilor de sănătate în lucrul cu oameni ca tine. De exemplu, dacă doriți exerciții de antrenament pentru respirație, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie cea mai bună persoană care să furnizeze acest serviciu, dar trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga această practică regimului dumneavoastră de tratament. Dacă doriți un tratament real de la antrenorul dvs. de sănătate, antrenorul dvs. de sănătate ar trebui să primească o licență adecvată pentru a trata astmul. Veți dori, de asemenea, antrenorul dvs. de sănătate să fie conștienți de orice nevoi specifice pe care le-ați putea avea sau anumite limitări din cauza astmului dumneavoastră.
Deși nu sunt obișnuite, unii antrenori sanitari holistice sunt, de asemenea, medici sau alți furnizori autorizați de îngrijire a sănătății. Acești indivizi au pregătire medicală tradițională care le califică pentru a aborda problemele medicale care apar în timpul tratamentului. Acești furnizori cu pregătire dublă sunt, de asemenea, instruiți pentru a facilita schimbările sănătoase în mod sigur și eficient într-o manieră holistică.

Cum lucrați cu oamenii în mod holistic?

Tratarea pacienților în mod holistic a făcut parte din medicină de foarte mult timp, dar a devenit mai multă tendință în trecutul relativ recent. Ca urmare, nu toți antrenorii sau furnizorii de servicii medicale au fost instruiți sau dezvoltați abilitățile necesare pentru a face față tuturor aspectelor legate de sănătatea dumneavoastră! Dacă medicul dumneavoastră recunoaște în mod deschis această deficiență în formarea lor, este foarte confortabil, permițându-vă să cunoașteți zonele de medicină în care acestea sunt incomode (acesta este un lucru bun - a se vedea nu toți medicii sunt comunicatori buni). De fapt, este neobișnuit ca practicanții clinicieni să fie instruiți astăzi în medicina holistică.
Antrenorul dvs. ar trebui să aibă competențele necesare pentru a aborda toate motivele principale pe care le căutați coaching sau să aveți alți profesioniști cărora li se poate face referire la necesitate. Este posibil să căutați metode non-medicamente pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți astmul. Acest lucru ar putea implica un plan de dieta pentru a pierde in greutate, exercitii de respiratie pentru a imbunatati respiratia sau abilitati pentru a ajuta la anxietate si depresie.

Care sunt instrumentele tale pentru a mă ajuta să mă dezleg?

Majoritatea oamenilor caută coaching în domeniul sănătății atunci când sunt blocați, au rezistență sau nu pot să-și dea seama cum să depășească o anumită barieră. Majoritatea persoanelor care caută coaching au făcut schimbări și nu au văzut rezultatele pe care le-au dorit, au întâlnit obstacole după ce au obținut un succes parțial sau au revenit într-o poziție pre-schimbare după un anumit nivel de succes.
Când pacienții mei vin la mine pentru că sunt "blocați", în general explorez factorii mentali, emoționali sau spirituali care afectează sănătatea lor imediat după ce mă asigur că problema nu este o stare medicală necontrolată care duce la simptomele pacientului. Aproape toți pacienții mei astmatici care fumează știu că este rău pentru ei și teribil pentru astmul lor. În ciuda cunoașterii acestui fapt, aproape 1 din 4 astmatici fumează. Dacă nu investighez factorii mentali, emoționali sau spirituali care se învecinează cu fumatul, toate mijloacele de înlocuire a nicotinei pe care le am la dispoziție nu vor conduce la încetarea durabilă.
Am constatat că, dacă un pacient nu este dispus să împărtășească sau nu sunt capabil să descopere și să abordeze temerile, rezistența și comportamentele și gândurile pacientului, este dificil, dacă nu imposibil, să ajuți un pacient să se desprindă.
Aceste conversații pot fi atât intimidante, cât și înfricoșătoare. Problemele emoționale care apar uneori în îngrijirea clinică sau coaching-ul pot fi provocatoare atât pentru antrenorul de sănătate, cât și pentru persoana care caută servicii de coaching. Un antrenor de sănătate, ca și medicul dumneavoastră de astm bronșic, ar trebui să se simtă confortabil cu factorii mental, emoțional sau spiritual inconfortabil care apar în timpul coaching-ului. În funcție de antrenamentul antrenorilor dvs., poate fi necesar ca antrenorul de sănătate să se adreseze sau poate fi necesar să vă solicitați alte îngrijiri și să continuați coachingul după ce sunt abordate celelalte nevoi.

Când m-ați referi la un furnizor autorizat de îngrijire medicală?

După cum sa menționat mai sus, antrenorul dvs. de sănătate ar trebui să facă foarte clar ce este domeniul de aplicare al practicii. Majoritatea antrenorilor de sănătate nu sunt instruiți medical. În plus, majoritatea nu sunt, de asemenea, licențiate pentru diagnosticarea sau tratarea bolilor medicale sau mentale. Această linie poate fi uneori foarte gri și doriți ca antrenorul dvs. de sănătate să aibă o idee clară despre momentul în care o sesizare este adecvată.
În timp ce vă luptați printr-o boală cum ar fi astmul, obezitatea sau depresia pot da o perspectivă asupra persoanei respective, aceasta nu înseamnă că sunteți certificați sau calificați pentru a vă trata din punct de vedere medical sau că ceea ce a lucrat pentru ei este potrivit pentru dumneavoastră.
Trebuie să întrebați un antrenor de sănătate cu privire la limitele lor și în ce circumstanțe vă vor îndrepta către un alt furnizor. Luați în considerare întrebarea directă atunci când veți spune: "Cred că este nevoie de o pregătire mai aprofundată de către un furnizor de servicii medicale". Un antrenor bine instruit și sigur va discuta cu voi cu ușurință și cu ușurință ambele scenarii de caz. Un antrenor bun de sănătate ar trebui să fie confortabil să spună "Nu știu cum să te ajut cu asta" și știind că ai nevoie de ajutor suplimentar.

Încă voi fi în controlul sănătății mele?

Dacă aveți cu toții ideea că vă îndreptați pe o cale prescrisă de la antrenorul de sănătate, ar trebui să găsiți un alt furnizor. Ceea ce funcționează pentru o persoană nu va funcționa neapărat pentru următoarea schimbare și dacă durerea, astmul, greutatea, mâncarea, exercițiul fizic sau orice alt aspect al sănătății tale apar numai atunci când îți asumi responsabilitatea și proprietatea asupra rezultatelor sănătății tale.
Un lucru care, uneori, frustrează pacienții și clienții noștri de sănătate este că este nevoie de timp. Pentru a dezvolta cea mai bună abordare pentru pacienții mei și pentru a coaching-ul clienților, trebuie să înțeleg intim clienții, nevoile lor și ceea ce are impact asupra aspectelor particulare ale astmului sau alte probleme pe care le abordăm. Cu această înțelegere, sunt mai în măsură să-i îndrum către cele mai bune metode și abordări pentru sănătatea lor. În medicină și în alte aspecte ale vieții rareori o mărime se potrivește cu toate!
Îmi place când îmi spun oamenii, "asta nu va funcționa pentru mine", pentru că am ajuns să vedem o mulțime de idei despre cum să facă sănătatea să funcționeze mai bine pentru ei. De fapt, atunci când ceva nu funcționează, de obicei, ne ajută să găsim mai exact ceea ce face ... și astfel creăm succesul în sănătatea noastră!

Vindem produse?

Aș întreba un antrenor de sănătate potențial dacă vânzarea de suplimente, alimente sau alte produse face parte din planul lor? Deși nu este etic sau universal greșit, eu personal nu cred că antrenorii de sănătate ar trebui să vândă suplimente, alimente sau alte produse clienților lor de sănătate coaching.
Dacă antrenorul dvs. nu este un medic specialist licențiat, nu cred că suplimentele, alimentele sau alte produse de tratare se află în sfera de aplicare a unui antrenor de sănătate, mai ales atunci când aveți astm alte afecțiuni medicale.
În opinia mea, vânzarea de produse în timp ce oferă servicii de coaching este un conflict de interese. Deci, dacă un antrenor potențial vinde produse de sănătate în plus față de serviciile de coaching, aș fi precaut.

Ce te distanteaza?

Ce vă diferențiază de ceilalți antrenori de sănătate? Această întrebare vă poate ajuta să aflați că aveți o problemă de sănătate comună sau experiență cu antrenorul dvs. potențial. Consider că răspunsul la această întrebare vă va ajuta, de asemenea, să faceți diferența între câțiva antrenori pentru a vedea care dintre ele vă simțiți cel mai bine conectați.
Ar trebui, de asemenea, să puteți articula unui antrenor potențial obiectivele principale pe care doriți să le atingeți. Apoi le puteți întreba:

1. Care ar fi abordarea dvs. generală care să mă ajute să îmi ating obiectivele?
2. Ce metode specifice de coaching par a fi o potrivire potrivită pentru mine pe baza conversației noastre până acum? Alții trag din mai multe stiluri și își pot adapta abordarea pentru a te asigura că te simți susținut.
3. Cum vom veni cu un plan și vom stabili obiective realiste în materie de sănătate?
4. Cum mă veți sprijini în atingerea acestor obiective?