Efectul astmului asupra sănătății pe termen lung
Mai întâi, este important să definim astmul ca o condiție care constă în trei simptome majore:
- Creșterea mucusului produsă în plămâni
- Strângerea mușchilor care înconjoară căile respiratorii mici
- Umflarea căilor respiratorii mici
De ce astmaticii tuse mai mult mucus?
Celulele din plămâni eliberează substanțe chimice (mediatori cunoscuți sub denumirea de citokine) care duc la niveluri mai ridicate de mucus în căile respiratorii. Mucusul poate fi introdus în căile respiratorii, contribuind la suierarea și tusea pe care o simți când suferiți de un atac de astm sau dezvoltați simptome de astm. Acestea includ dificultăți de respirație, tuse, senzație de strâmtorare la piept sau respirație șuierătoare.Din perspectiva pe termen lung, acest mucus poate crește șansa ca o infecție cum ar fi pneumonia să apară. Infecțiile repetate pot duce la complicații care includ rezistența la antibiotice, în plus față de cicatrizarea plămânilor înșiși. Asemenea cicatrizări sunt ireversibile și pot provoca leziuni pulmonare permanente.
Pentru a preveni acumularea de mucus, este important să încercați să preveniți atacurile de astm. Acest lucru se poate realiza cel mai bine prin utilizarea medicamentelor controlorilor și evitarea declanșatorilor, cum ar fi acarienii de praf, polenul și fumul de tutun.
Aceste medicamente ajută la prevenirea atacurilor de astm prin controlul inflamației și scăderea producției de mucus. Câteva exemple includ inhalatoare precum Advair, Symbicort și Flovent. Fără mucusul crescut, puteți scădea riscul de apariție a pneumoniei sau a bronșitei. Discutați cu alergologul sau medicul de îngrijire primară cu privire la astmul dumneavoastră și discutați despre utilizarea potențială a unui medicament pentru a preveni daunele pe termen lung.
Dacă aveți simptome mai mult de 2 zile pe săptămână, utilizați inhalatorul de salvare mai mult de două ori pe săptămână sau treziti-vă noaptea de trei ori pe lună, astmul dvs. este slab controlat. Probabil că veți avea nevoie fie de o administrare de medicamente, fie de o doză crescută de medicamente curente.
De ce provoacă astm bronsic stres și alunecare?
Această înăsprire a mușchilor din jurul căilor respiratorii este cunoscută în termeni medicali ca bronhospasm. Când acest proces este cronic, poate duce la o scădere a toleranței la efort. De-a lungul timpului, acest lucru poate duce la rate mai mari de obezitate, diabet zaharat, hipertensiune arterială și alte afecțiuni asociate cu un stil de viață sedentar.Dacă suferiți de astm bronșic indus de exerciții fizice, acest proces este ușor de controlat. Când aveți acest tip de astm bronșic, utilizați inhalatorul de albuterol cu 10-15 minute înainte de exercițiu sau în timpul exercițiilor fizice, dacă este necesar. De obicei, aceasta are grijă de simptomele dvs., dar nu înseamnă neapărat că veți deveni un alergător mai rapid. Alte medicamente, cum ar fi Singulair sau steroizi inhalatori, vă pot ajuta dacă albuterolul nu reușește să vă controleze simptomele în mod adecvat.
Astmul dumneavoastră nu ar trebui să vă fie niciodată în calea unui exercițiu sănătos și ar trebui să discutați despre problemele legate de exercițiul de astm cu alergologul dumneavoastră. Scopul dvs. este de a reduce impactul astmului asupra vieții dvs. și de a nu vă lăsa să vă împiedicați să luați parte la activitățile pe care doriți să le.
Cea mai mare preocupare pentru astmul necontrolat
Deși mucusul crescut și strângerea musculară sunt tulburatoare, umflarea cronică a căilor respiratorii este cel mai periculos efect pe termen lung al astmului bronșic.Un proces cunoscut sub numele de remodelare a căilor respiratorii poate apărea de mai mulți ani, ducând la eventuală cicatrizare a plămânilor. Acest proces rezultă din inflamația cronică și necontrolată care poate apărea în timp. Dacă nu reușiți să obțineți un control bun asupra astmului dumneavoastră, rezultatul final poate fi similar cu BPOC după mulți ani.
În aceste cazuri, ca și în cazul infecțiilor pulmonare, țesutul normal al plămânilor este înlocuit cu țesut cicatricial. Țesutul de țesut nu funcționează ca și plămânii normali, lăsând pacienții cu leziuni pulmonare severe în unele cazuri. De-a lungul multor ani, unii dintre acești pacienți se confruntă cu un handicap semnificativ ca rezultat.
Ca și în cazul creșterii producției de mucus, în cazul remodelarea căilor respiratorii, obținerea unui control bun al astmului este cea mai bună modalitate de a preveni complicațiile pe termen lung. Aceasta înseamnă că medicamentele de salvare sunt disponibile atunci când este necesar, în plus față de medicamentul pentru controlerul astmului. Utilizarea corectă a medicamentelor pentru astm ar trebui să vă permită să trăiți un stil de viață activ și sănătos, cu puține simptome legate de astm.
Un cuvânt de la Verywell
În primul rând, este mai bine să-ți vezi medicul și să dezvolți un plan de acțiune pentru astm. Aceasta este foaia dvs. de parcurs pentru controlul bun al astmului. Acesta vă spune ce trebuie să faceți în fiecare zi, precum și ce trebuie să faceți atunci când dezvoltați simptome. În plus, planul vă spune când și la ce doze trebuie să vă luați medicamentul. Planul se poate schimba în timp, așa că încercați să îl revizuiți în mod regulat împreună cu medicul dumneavoastră.Este, de asemenea, o idee bună să identificați declanșatoarele de astm și să monitorizați simptomele. Ambele vă permit să vă uitați la planul de acțiune și să vedeți ce măsuri trebuie luate.
