Sunt hipomanic și nu vreau să dorm

Acesta a fost postat pe pagina noastră de Facebook și a primit un pic de feedback de la comunitatea bipolară. Iată cum a început:

Se pare că trezirea mea timp de 39 de ore și bucurându-mă nu se întâlnește cu aprobarea psihiatrului meu. Mi-a ordonat să-mi iau medicamentele pe timp de noapte, în același timp, în fiecare noapte. Ai face asta? Nu vreau să. Hipomania este atât de rară pentru mine!

Răspunsurile au fost de mare amploare:

David: A mea a spus același lucru. Dar îmi place hipomania mea prețioasă. Am făcut atât de mult. Bine. In general, iau medicamentele mele in acelasi timp, de obicei in jurul cina, deoarece pastilele mele au nevoie de mancare in stomac pentru a functiona corect.

Ruthann: Am avut o experienta foarte rau in ultima data cand mi-am luat medicamentele la un moment diferit. M-am simtit foarte panicat, am transpirat rece si m-am simtit foarte rau. Doctorul meu a spus că a fost de la a-mi vorbi medicamentele atât de târziu. A fost ingrozitor. Nu o voi mai face niciodată.

Patrick: Oh, omule, asta mi se întâmplă mereu că sunt un cicler rapid și rapid și da, îmi place asta până când mă prăbușesc în depresie. Pot să fac multe lucruri când sunt în sus.

Jason: Doar pentru că au făcut-o prin școala medicală nu înseamnă că ei au întotdeauna dreptate. Dar au un punct.

Martine: Tu ar trebui! Fac asta, pentru că hipomania nu se termină niciodată bine.

Jamie: Am sorta iubesc / urăsc hipomania. Îmi place că am atât de multe idei și am făcut lucruri și totul este posibil și nu trebuie să-mi fac griji dacă am energia pentru ceva. Totul este mai ușor, curățenia este mai ușoară, dușul este mai ușor, totul este distractiv și amuzant. Dar, de asemenea, eu sunt mai ușor de furie, încep argumente, și devin furios și încep să urle tuturor. Apoi, anxietatea mi-a lovit și sunt paranoic că toată lumea mă evită și m-au supărat pe mine și toți mă urăsc și mă vor părăsi. De aceea nu-mi place hipomania.

Joanna: Hypomania este atât de drăguță când promiteți să vă luați medicamentele imediat după aceasta.

Pat: Îmi place hipomania, sunt de acord cu tot ceea ce toată lumea a spus despre asta. Aș vrea să fi fost "normalul" meu - Pun pariu că fiecare dintre noi face asta. Dar, după cum a spus cineva, nu se termină niciodată bine.

Vikki: Mi-am luat medicamentele de culcare timp de culcare, în același timp, de peste 8 ani acum, și apoi am același timp. Am câteva simptome hypomanice câteva zile, dar nu-mi pierd somnul cu ei.

Dottie: Bine domnule, nici măcar nu mă pot scoate din pat de cele mai multe ori.

Kelly: Îmi iau toate medicamentele aproximativ în același timp. Corpul tău se folosește la regim. Sunt de acord cu atâția alții că, în timp ce hipomania este mare pentru multitasking, este foarte tare pe corpul, mintea și sufletul tău stresat. Îți dau un timp rezonabil și o fereastră de o oră plus sau minus. Asta ar trebui să ajute - cel mai bun noroc!

Margaret: Nu poate fi o fată bună în fiecare zi ...

Cici: Hipomanie? Faptul de 39 de ore și bucurându-se de asta pare a fi o manie plină pe mine. Bănuiesc că atâta timp cât nu faci niciun comportament nesăbuit.

Notă: De fapt, ceea ce distinge mania de hipomanie este severitatea - în manie episodul trebuie să necesite spitalizare, să includă trăsături psihotice și / sau să perturbe viața de zi cu zi până la un grad sever. Nici unul dintre acești factori nu a fost prezent. Situația ar putea fi, totuși, un precursor al maniei.

Lynn: Hipomania nu este întotdeauna un lucru bun. Am fost hipomanic pentru câteva săptămâni, și ca majoritatea dintre noi, îmi place. Stai toată noaptea în jurul casei și se simte minunat. Trebuie să fiu atent cu privire la asta, totuși, și mă fac să-mi iau medicamentele de noapte și traversele și să mă culc, așa că nu mă întorc prea departe.

Elizabeth Ann: Cred că mulți dintre noi au fost hipomanici în ultima vreme în felul nostru - poate că are ceva de a face cu soarele. Nu mă simt deprimat ca de obicei și îmi iau medicamentele pe timpul nopții când mă duc la culcare.

Rhonda: Se simte bine dar poate provoca probleme. Somnul este foarte important.

Carol: Da, îmi iau medicamentele noaptea în fiecare dimineață în fiecare dimineață. Încă mai am hipomani, așa că nu fi atât de reticenți în a urma ordinele Docului tău.

Anne: Iubito, dacă ești treaz și legat după încă 24 de ore, există o problemă! Aceasta este mania! Și se poate sparge în afara controlului foarte repede și veți ajunge în spital. Am învățat calea grea. Nu vreau niciodată să petrec 3 săptămâni în spital și să-mi pun din nou familia prin iad! Odată a fost mai mult decât suficient! Îmi iau pilulele la timp în fiecare zi. Și sunt foarte recunoscător că mă mențin stabilizați. Dacă nu o veți face singur, faceți-o pentru oamenii care vă iubesc.

Notă: Din fericire, starea de spirit nu a scăpat de sub control înainte de a fi stabilizată din nou.

Norma: Mi-e dor de hipomanie! Dar da, este mai bine să urmați ordinele medicului. Cu cât îmi iau medicamentele mai regulat, cu atât mă simt mai normal. Și coborârea este un vagabond!

Phillip: Când sunt maniac, mă duc din momentul în care picioarele mele au lovit podeaua până când am căzut noaptea cu un pui de somn de o oră. Aș spune că acest lucru este autodistructiv mental, emoțional și fizic. Voi rămâne maniac de luni întregi și când mă prăbușesc este ca și cum aș fi căzut într-o groapă întunecată și voi rămâne în această depresiune. Am devenit letargic, eu alunec în izolare și am schimbări de dispoziție. Nu-mi place să iau medicamente; cu toate acestea, am două medicamente prescrise și vitamine care mă mențin echilibrate și fundamentate. Cu toate acestea, este nevoie de o mulțime de lucruri din partea mea pentru a rămâne pe teren. Jurnalul de zi cu zi tot ceea ce fac si gandurile mele ca sa-mi pot inventura comportamentul.

Notă: Păstrarea unui jurnal de dispoziție este ceva ce trebuie să facem toți!

Michelle: Trec prin ceea ce eu numesc faze. Foarte adesea voi rămâne în stare de funcționare treaz în mod normal, rămân ocupat, realizând multe pentru mai multe zile / nopți în fiecare moment și ați făcut acest lucru de mai multe luni acum. Nu au fost introduse medicamente noi și nici nu au fost oprite; Îmi presupun nervii și / sau nivelul de stres. Nu-mi place meds, prescripție sau nu, așa că am de-a face cu asta. Cu toate acestea, aproximativ o dată la patru până la șase săptămâni voi merge să dorm pentru 12 ore și de multe ori să fie leneș, nu somn constant, pentru mai mult de 2 zile și nopți. Credeam că e doar un alt "lucru Michelle" - cred că nu!

Terri: Hypomania este incredibil de înfricoșătoare pentru familia noastră. Urmărirea unei persoane dragi de auto-distrugere și neputința de a înțelege ele sunt dureroase să spunem cel mai puțin. Pentru ei, vă rugăm să luați medicamentele și să dormiți!

Helen: Nu am fost hipo pentru câțiva ani. Îmi doresc să fi fost! Apoi mi-aș putea sorta dezordinea. Sunt blocat sentimentul inutil și leneș.

În timp ce "noi toți iubim hipomania" nu este adevărat, mulți oameni cu tulburare bipolară sunt bineveniți și se bucură când se întâmplă. Refuzul de a lua medicamente când nu vrei să dormi este doar un exemplu al judecății slabe care poate veni împreună cu hipomania.

În acest caz, incidentele de a fi trezite timp de 24 de ore, plus după o săptămână. Nu pot spune că pacientul este exact compatibil, dar cel puțin medicamentele sunt luate în interval de 15-18 ore de ridicare în loc de "nu până nu sunt obosit oricum". Nu a existat niciun accident până acum.

Legate de Citind:

• Ciclism rapid
• Tulburări de dispoziție și somn
• Simptomele maniei și hipomaniei
• Cum să vă schimbați dispozițiile
• Bipolar Mania Quiz