4 tipuri de memorie senzoriale, pe termen scurt, de lucru și pe termen lung
Memorie senzorială
Memoria senzorială este o reluare foarte scurtă (aproximativ trei secunde) a unei experiențe senzoriale, cum ar fi ceea ce tocmai am văzut sau auzit. Unii compară memoria senzorială într-o instantanee rapidă a ceea ce tocmai ați simțit că dispare repede.Memorie de scurtă durată
Memoria pe termen scurt este acea perioadă scurtă de timp în care vă puteți aminti informațiile pe care tocmai le-ați expus. Termen scurt de multe ori cuprinde oriunde de la 30 de secunde la câteva zile, în funcție de cine folosește termenul.Memorie de lucru
Unii cercetători folosesc acest termen memorie de lucru și o deosebesc de memoria pe termen scurt, deși cele două se suprapun. Memoria de lucru poate fi definită ca capacitatea creierului nostru de a păstra o cantitate limitată de informații disponibile suficient de lungă pentru ao folosi. Memoria de lucru ajută la procesarea gândurilor și planurilor, precum și la realizarea de idei.Vă puteți gândi la memoria de lucru pe măsură ce memoria dvs. pe termen scurt combină strategiile și cunoștințele de la banca de memorie pe termen lung pentru a vă ajuta să luați o decizie sau un calcul.
Memoria de lucru a fost conectată la funcționarea executivă, care este adesea afectată în stadiile anterioare ale bolii Alzheimer.
Memorie pe termen lung
Memoria pe termen lung cuprinde amintiri care variază de la câteva zile la zeci de ani. Pentru ca învățarea reușită să aibă loc, informațiile trebuie să treacă de la memoria senzorică sau de pe termen scurt la memoria pe termen lung.Cum afectează Alzheimer memoria?
În boala Alzheimer, unul dintre simptomele frecvente mai devreme este pierderea memoriei pe termen scurt. Când discutăm despre Alzheimer, clinicienii folosesc adesea termenul de "pierdere de memorie pe termen scurt" pentru a se referi la o perioadă de timp ce cuprinde ambele perioade extrem de scurte, cum ar fi 30 de secunde, precum și perioada de timp intermediară care poate dura până la câteva zile.Persoanele cu semne timpurii ale bolii Alzheimer pot repeta frecvent întrebări pe parcursul mai multor ore sau pot spune aceeași poveste pe care au spus-o acum cinci minute. Acest tip de pierdere de memorie pe termen scurt este adesea unul dintre primele semne vizibile pe care funcționarea cognitivă a unui individ în declin. În schimb, amintirile pe termen lung ale unui individ cu Alzheimer în stadiu incipient rămân intacte.
Copierea cu stadiul precoce al bolii Alzheimer poate fi o provocare. Persoanele fizice pot ști în memoria lor pe termen lung că au fost diagnosticate cu Alzheimer și, de asemenea, ar putea fi conștienți de deficitul de memorie pe termen scurt, și care le-ar fi tulburat. Utilizarea strategiilor și sfaturi pentru a ajuta la stocarea informațiilor în memorie poate fi utilă în această etapă.
Pe măsură ce progresează Alzheimer până la etapele medii și târzii, memoria pe termen lung este afectată și ea. În loc să uiți pur și simplu că a mâncat deja micul dejun, mama ta cu Alzheimer ar putea să nu-și amintească faptul că mama ei deja a murit acum 20 de ani. În timpul acestor etape, memoria procedurală - cunoașterea modului de a face ceva de genul plimbării sau a unei biciclete - scade. Acest lucru face ca efectuarea ADL-urilor (activități de viață zilnică), cum ar fi periajul dinților sau înotarea în sine este foarte dificilă, iar îngrijirea devine necesară de către cei dragi sau profesioniști.
De asemenea, devine o provocare în stadiul ulterior al Alzheimer pentru persoanele fizice să recunoască oamenii pe care îi cunosc de mai mulți ani, cum ar fi prieteni apropiați sau membri ai familiei. Poate fi dificil să urmăriți pe cineva pe care-l iubiți luptând cu pierderea memoriei, dar vă amintiți că acesta este un efect al bolii Alzheimer, mai degrabă decât ceva pe care individul îl alege, vă poate ajuta să faceți față și să răspundeți pozitiv celor dragi.
În stadiile timpurii și chiar de mijloc ale bolii Alzheimer, oamenii ar putea să învețe ceva (cum ar fi o rutină) dacă se repetă adesea suficient. Cu toate acestea, pe măsură ce boala Alzheimer progresează în ultimele etape, este pierdută abilitatea, nu doar de a accesa amintiri vechi, ci de a forma altele noi.
Un cuvânt de la Verywell
Înțelegerea diferitelor tipuri de memorie și modul în care acestea sunt afectate de Alzheimer pot fi utile pentru îngrijitorii și cei dragi din cei care trăiesc cu demență.În plus, amintiți-vă că, dacă observați semne de pierdere a memoriei în tine sau pe cineva pe care-l iubiți, este timpul să stabiliți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru o evaluare fizică și evaluare. Această întâlnire vă poate ajuta să determinați dacă pierderea memoriei se datorează bolii Alzheimer sau alt tip de demență sau dacă este cauzată de o altă afecțiune care poate fi reversibilă dacă este identificată și tratată.
