Pot hipertensiunea arteriala creste riscul de dementa si Alzheimer?

Dacă știți pe cineva cu boală Alzheimer sau un alt tip de demență, probabil că v-ați întrebat ce cauzează această boală și dacă există ceva ce puteți face pentru ao preveni.
Un domeniu care a fost discutat și dezbătut de ani de zile este hipertensiunea arterială. Dar, tensiunea arterială ridicată sau scăzută face într-adevăr o diferență sau este una din acele probleme care, în general, vă îmbunătățește sănătatea, dar de fapt nu a fost conectată la riscul de demență?

Ce spune cercetarea

Tensiunea arterială crescută a fost privită de mult timp ca un factor de risc pentru demența vasculară. Mai recent, studii multiple au implicat tensiune arterială crescută ca factor de risc pentru demență în general - fără a limita riscul de demență vasculară. Iată rezumatele a patru dintre aceste studii:
Tensiunea arterială crescută a fost asociată cu insuficiență cognitivă ușoară.
Un studiu a inclus 918 de participanți care au fost evaluați pe o perioadă medie de 4,7 ani. Cercetatorii au descoperit ca persoanele cu tensiune arteriala ridicata au fost mai multe sanse de a dezvolta insuficienta cognitiva usoara, o conditie care deseori progreseaza la boala Alzheimer. Interesant, acest studiu a constatat că afectarea funcționării executive, unul dintre simptomele insuficienței cognitive ușoare, a fost mai probabilă decât tulburările de memorie, să se dezvolte cu hipertensiune arterială.
Tensiunea arterială crescută a fost legată de dezvoltarea leziunilor de materie albă în creier.
Un al doilea studiu al 1424 de femei care au suferit RMN a constatat că cei cu presiuni sanguine de peste 140/90 la începutul studiului au fost asociate cu cantități semnificativ mai mari de leziuni ale creierului din materia albă, opt ani mai târziu. Leziunile de materie albă au fost cel mai frecvent localizate în lobii frontali ai creierului și sunt asociate cu un risc mai mare de accident vascular cerebral și demență.
Tensiunea arterială crescută la mijlocul vieții a fost corelată cu modificările cerebrale și un risc mai mare de demență mai târziu.
Un al treilea studiu a constatat că tensiunea arterială crescută la mijlocul vieții a fost legată atât de un risc mai ridicat de demență de viață ulterioară, cât și de corelarea cu modificările în cantitatea de proteină beta-amiloid din creier. Cercetatorii au descoperit ca aceste schimbari au fost prezente aproximativ 15 de ani inainte de tulburari cognitive dezvoltate, oferind mai multe dovezi ca prevenirea dementa ar trebui sa fie un focus cu mult inainte de varsta inaintata.
Tensiunea arterială netratată a fost asociată cu modificări ale creierului tipice bolii Alzheimer.
În cele din urmă, un al patrulea studiu a constatat dovezi suplimentare care conectează tensiunea arterială la cunoaștere. Acest studiu a utilizat imagistica creierului pentru a evalua 118 de participanți cognitiv intacți în vârstă de 30-89 ani. Cercetătorii au descoperit că persoanele cu tensiune arterială crescută au acumulat mai multă proteină beta-amiloidă în creierul lor, comparativ cu cele fără tensiune arterială crescută, similar cu studiul de mai sus. (Acumularea de proteine ​​beta-amiloid este una dintre semnele distinctive ale bolii Alzheimer.)
Acest studiu, de asemenea, a distins între persoanele care au fost tratați cu medicamente pentru a controla tensiunea arterială și cei care nu au fost. Ceea ce au descoperit este că creierul persoanelor care au fost tratați pentru hipertensiune arterială - nu doar cei fără tensiune arterială ridicată - a fost protejat de schimbările cerebrale negative.

Tensiunea arterială scăzută este întotdeauna mai bună?

Câteva studii au fost efectuate pentru a măsura rata declinului cognitiv la persoanele care au demență, au tensiune arterială mai scăzută și sunt tratate cu medicamente antihipertensive (scăderea tensiunii arteriale). Rezultatele au arătat că unii oameni cu aceste medicamente cu sânge sistolic citirea presiunii (numărul de vârf) mai mică de 128 a înregistrat un declin cognitiv mai rapid decât cei a căror tensiune arterială a fost mai mare.
Acest lucru a pus sub semnul întrebării cum și când antihipertensivele sunt prescrise pentru adulții cu vârsta peste 65 de ani, unele organizații recomandând un set separat de linii directoare pentru adulții în vârstă care au un diagnostic de demență. Mai multe cercetări trebuie realizate în acest domeniu, deoarece este posibil ca alți factori să influențeze aceste rezultate.

Pasii urmatori

Fiind conștient de aceste informații este de ajutor, dar ce urmează? Iată trei acțiuni practice care trebuie întreprinse:

1. Cunoașteți-vă riscul. Dacă nu sunteți familiarizat cu citirea tensiunii arteriale, verificați-l în mod regulat.
2. Cere. Dacă tensiunea arterială este ridicată, adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratarea acesteia.
3. Împiedica. Prevenirea în anii tineri și cei de mijloc de viață pare a fi extrem de importantă în reducerea riscului de demență în ultimii ani. Exercitiile fizice, activitatea mentala si o dieta sanatoasa pot face diferenta in sanatatea ta curenta si viitoare si au fost toate asociate cu un risc scazut de aparitie a dementa. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe un stil de viață sănătos.