Coenzima Q10 ca tratament pentru oboseala în scleroza multiplă
În plus față de a fi dezactivat, oboseala asociată cu SM este un simptom deosebit de dificil de tratat. În timp ce Provigil (modafinil) și Symmetrel (amantadină) sunt prescrise în mod obișnuit pentru oboseală la SM, nu există multe dovezi științifice care să susțină utilizarea lor. De asemenea, aceste medicamente au unele efecte secundare nedorite. De exemplu, Provigil (modafinil) poate provoca insomnie, ceea ce poate agrava oboseala unei persoane. Imaginați-vă că sunteți în sus toată noaptea - numai aceasta va perpetua, nu va ajuta, epuizarea voastră.
Astfel, majoritatea experților din SM (și cei care trăiesc cu SM) caută urgent o soluție pentru combaterea oboselii SM. În timp ce obiceiurile stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice, au arătat promisiunea, mulți sunt, de asemenea, căutând o "pilula de luptă împotriva oboselii".
Coenzima Q10
Coenzima Q10, cunoscută și sub numele de CoQ10, este un antioxidant găsit în aproape fiecare celulă din corp. Ca antioxidant, neutralizează radicalii liberi, care pot deteriora celulele din organism. Prin combaterea radicalilor liberi, coenzima Q10 se crede că menține celulele sănătoase, îmbunătățind funcționarea și metabolismul energetic.Coenzima Q10 se crede, de asemenea, ca având proprietăți antiinflamatorii. Aceasta înseamnă că poate să calmeze sistemul imunitar al unei persoane, despre care știm că este hiperactiv în cazul unei persoane cu MS. De fapt, cercetările au arătat că suplimentarea cu coenzima Q10 scade anumite markeri inflamatorii, cum ar fi factorul de necroză tumorală (TNF), în fluxul sanguin.
Deci, poate un supliment ca coenzima Q10 să vă ușureze oboseala legată de MS sau de dvs.? Ar putea fi o încercare, potrivit unui studiu. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că pentru a vă asigura că este sigur și potrivit pentru dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră mai întâi orice supliment sau medicamente noi.
Tratarea oboselii SM cu coenzima Q10
Într - un studiu din 2016 în Nutritional Neuroscience, 45 de participanți cu scleroză multiplă au fost randomizați să primească fie 500 mg coenzima Q10, fie o pastilă placebo zilnic timp de 12 săptămâni. Studiul a fost dublu-orb, ceea ce înseamnă că nici participanții, nici anchetatorii nu știau care au primit coenzima Q10 comparativ cu cei care au primit pilula placebo.La începutul studiului, o scală utilizată în mod obișnuit pentru cuantificarea oboselii la SM (numită Scala severității oboselii) a fost administrată tuturor participanților. Apoi a fost administrat din nou la sfârșitul studiului (la 12 săptămâni).
Scala de severitate a fatigabilității (FSS) constă din nouă declarații care sunt marcate pe o scară de șapte puncte, cu un singur înțeles "puternic nesoluționat" și șapte înseamnă "puternic de acord". Scorul general este media acestor nouă cifre, scorurile mai mari indicând o oboseală mai severă.
O declarație de exemplu din scară este "oboseala interferează cu munca mea, cu familia sau cu viața mea socială". Dacă ați fost de acord cu această afirmație, ați înscrie un 7 (un scor mare).
Rezultatele studiului au constatat că participanții care au luat coenzima Q10 au avut o scădere semnificativă a scorului FSS - ceea ce înseamnă mai puțină oboseală - în comparație cu participanții care au luat pilula placebo.
Tratarea simptomelor depresive la MS cu coenzima Q10
În același studiu, toți participanții au fost, de asemenea, evaluați pentru simptomele depresiei utilizând inventarul depresiei Beck (BDI).BDI constă în douăzeci și una de întrebări cu răspunsuri multiple care sunt fiecare marcate pe o scală de la zero la trei, trei reprezentând simptome mai severe. Exemple de simptome depresive revizuite în acest test includ:
- sentimente de tristete, lipsa de speranta, dezamagire, vinovatie si / sau iritabilitate
- simptome fizice cum ar fi pierderea în greutate, oboseală, pierderea interesului pentru sex și pierderea apetitului
- gândurile de sinucidere
Semnificația rezultatelor studiului
Rezultatele sugerează că coenzima Q10 este benefică pentru ameliorarea atât a simptomelor de oboseală cât și a celor depresive la participanții cu MS. Aceasta este o noțiune interesantă, mai ales că coenzima Q10 este disponibilă în afara pieței.De asemenea, are un profil redus al efectului secundar, cu mai multe reacții adverse frecvente, inclusiv:
- stomac deranjat
- greaţă
- diaree
- eczemă
- durere de cap
Cu toate acestea, studiul a fost mic (doar 45 de participanți) și a durat 12 săptămâni. Sunt necesare studii mai mari și pe termen lung care examinează efectele coenzimei Q10 la persoanele cu MS.
De asemenea, este important să înțelegeți că Coenzima Q10 nu este aprobată de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) pentru tratarea oricăror afecțiuni medicale, inclusiv oboseală la MS.
Căutați îndrumări de la medicul dumneavoastră
Chiar dacă coenzima Q10 este un supliment și este disponibilă fără prescripție medicală, trebuie luată numai sub supravegherea unui medic, mai ales că nu este potrivit pentru toți.De exemplu, la unii oameni, coenzima Q10 poate scădea nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru poate fi problematic la persoanele cu diabet zaharat care, de asemenea, ia medicamente care scad nivelul zaharului din sange.
De asemenea, poate interacționa cu unele medicamente, cum ar fi medicamentele pentru tensiunea arterială sau medicamentele care diluează sângele. Deci, chiar dacă medicul dumneavoastră vă oferă OK pentru a încerca coenzima Q10, este posibil să aveți nevoie de o monitorizare specială.
De asemenea, doza utilizată în acest studiu este destul de ridicată la 500 mg pe zi. Cele mai multe sticle de suplimente spun că nu ia mai mult de 200 mg pe zi. Dacă încercați acest supliment, confirmați doza potrivită cu medicul dumneavoastră. De exemplu, luarea unei doze prea scăzute poate fi sub-terapeutică (cu alte cuvinte, fără a oferi suplimentului o șansă de a vă ajuta).
O privire asupra viitorului coenzimei Q10 în scleroza multiplă
Coenzima Q10 nu a fost examinată prea mult în scleroza multiplă, dar acest lucru se poate schimba.De fapt, un studiu finanțat de Institutul Național de Tulburări neurologice și accident vascular cerebral examinează efectele unui medicament numit Idebenon - un medicament fabricat de om care este similar cu coenzima Q10. Studiul examineaza siguranta si eficacitatea Idebenone in tratarea persoanelor cu SM-primar progresiva.
Studiul compară în mod specific rata de progresie a atrofiei cerebrale (scăderea creierului din pierderea celulelor nervoase) la persoanele care iau Idebenone față de persoanele care au luat un placebo.
Acest studiu este un studiu de fază I / II, așa că foarte devreme, dar interesant, cu toate acestea - mai ales că în prezent nu există medicamente aprobate de FDA pentru tratarea SM-progresivă primară.
