Memoria pe termen scurt si modul in care este afectata de Alzheimer

Memoria pe termen scurt este considerată ca o scurtă perioadă de timp în care vă puteți aminti informațiile pe care tocmai le-ați expus. De exemplu, după ce ați auzit un număr de telefon și ați repetat-o de câteva ori, este posibil să vă amintiți suficient de mult timp pentru a-l forma cu precizie. În cinci minute, cu toate acestea, este puțin probabil să vă puteți aminti numărul de telefon.

Capacitatea memoriei pe termen scurt

Amintirile noastre pe termen scurt dețin, de obicei, între 5 și 9 informații. Această capacitate poate fi extinsă prin utilizarea unor strategii de memorie, cum ar fi informația de împrăștiere sau atașarea unei semnificații. Puteți, de asemenea, să țineți informațiile pe termen nedefinit, repetându-le (repetându-le mereu și repetat), ceea ce poate duce la transferarea acestora în memoria dvs. pe termen lung.

Definirea clinicienilor

Unii oameni, inclusiv medici și psihologi, pot defini memoria pe termen scurt mai mult în ore, zile sau săptămâni. De exemplu, dacă e târziu după-amiaza și nu-ți poți aminti ce mâncai pentru micul dejun sau ai uitat că te-ai dus la doctor cu patru zile în urmă, medicul tău ar putea numi acea "insuficiență de memorie pe termen scurt".
Din punct de vedere tehnic, informațiile de acum câteva ore se încadrează mai bine în termen memorie intermediară: perioada de timp care acoperă decalajul de aproximativ câteva minute și se extinde într-o zi sau două. Cu toate acestea, acest termen este utilizat cu o frecvență mult mai mică.

Cum este memoria pe termen scurt afectată de boala Alzheimer?

Insuficiența memoriei pe termen scurt este unul dintre simptomele anterioare ale bolii Alzheimer. Poate determina oamenii să uite întrebarea pe care tocmai i-au cerut-o sau unde și-au pus jos ochelarii. Repetarea întrebărilor și a comportamentelor este adesea un rezultat al afectării memoriei pe termen scurt a demenței.

Alte cauze ale deficienței de memorie pe termen scurt

Este normal să fii îngrijorat dacă întâmpini o anomalie ocazională de memorie, dar poți să te liniști că nu toate problemele de memorie pe termen scurt sunt un semn al bolii Alzheimer. Există, de asemenea, unele motive benigne, memoria dvs. poate fi mai mică decât stelară, cum ar fi atunci când jonglii prea mult în viață. Memoria poate fi inhibată de una sau mai multe dintre următoarele:

Durerea acută
Depresia cronică
Stres / Sentiment Copleșit
Oboseală
ADD / ADHD
Condiții reversibile cum ar fi hidrocefalia de presiune normală sau deficiență de vitamina B12
Deficit cognitiv minor
Alte tipuri de demență
Delirium de la o infecție sau o boală
Leziuni la nivelul capului

Evaluare

Dacă observați o problemă persistentă cu memoria dvs. pe termen scurt sau altcineva a identificat acest lucru ca fiind o problemă, trebuie să căutați o evaluare pentru a determina cauza și tratamentul adecvat. Dacă are legătură cu o afecțiune reversibilă, veți putea să abordați cauza și să îmbunătățiți simptomele. Dacă este cauzată de o demență cum ar fi Alzheimer, tratamentul precoce a fost până acum cel mai eficient în menținerea funcționării cognitive și vă poate ajuta să faceți față cu noul diagnostic.