Legătura dintre sindromul picioarelor neliniștite și migrene

Legătura dintre migrena și o tulburare de somn obișnuită numită sindrom picior neliniștit (cunoscută și sub numele de boala Willis-Ekbom) este bine cunoscută în comunitatea medicală. Cu toate acestea, experții continuă să combine exact ceea ce este legătura.
Sindromul picioarelor fără sensibilitate (RLS) determină oamenii să experimenteze senzații neplăcute de picior care sunt mai rău în perioadele de inactivitate, cum ar fi noaptea când o persoană încearcă să doarmă. În timp ce senzațiile neplăcute rezolvă mișcarea datorită faptului că îi îndeamnă pe oameni să-și miște picioarele, trezirea frecventă în timpul nopții și insomnia rezultă adesea.

Cât de comun este RLS în migraineurs?

Într-un studiu amplu, prevalența sindromului picioarelor neliniștite la migrenori sa dovedit a fi de aproape 20%. Cu toate acestea, această statistică nu a fost raportată în mod constant. Unele studii au raportat prevalența RLS în migrenă la 8%, iar altele au raportat că prevalența este de până la 40%.
Aceste constatări variabile sugerează că frecvența acestor afecțiuni co-apare rămâne neclară. Analiza ulterioară a unor factori precum vârsta, sexul, frecvența simptomelor RLS și prezența aurii migrenoase poate explica unele dintre aceste diferențe.

Conexiunea

Este perfect rezonabil să fiți nedumerit în legătură cu modul în care o migrenă poate fi conectată la o tulburare de somn care provoacă senzații de crawling și furnicături în picioare. Există mai multe conexiuni posibile care au fost cercetate. Deși niciuna dintre aceste conexiuni nu a fost identificată în mod clar ca fiind cauza principală a RLS la migraine, acestea merită fiecare să fie explorate.

Dezechilibrul dopaminei

Unii experți consideră că vinovăția de legătură poate fi un dezechilibru sau disfuncție a dopaminei, în special în hipotalamus (o glandă adânc în creier care controlează ritmul circadian).
Dopamina este o substanță chimică creierului numită neurotransmițător care ajută la reglarea stării de spirit și a mișcării. Medicamentele care se leagă și activează receptorii dopaminergici din creier, cum ar fi Mirapex (pramipexol) și Requip (ropinirol), au fost găsiți că ușurează simptomele RLS.
Dopamina a fost, de asemenea, descoperită ca fiind implicată în dezvoltarea migrenei, în special în ceea ce privește simptomele premonitoare cum ar fi căscatul, pofta de mâncare și tulburarea stomacului.
Cercetările au descoperit că migrenarele care au, de asemenea, RLS sunt mai susceptibile de a experimenta simptome premonitoriale decât migreneurs fără RLS.
Acest lucru a spus toate, în timp ce teoria dopaminei pare plauzibilă, este doar un început. Rolul dopaminei în migrenă, RLS și creierul în general este extrem de complex. Prin urmare, este necesară o mai mare investigație științifică în acest domeniu.

Deficiență de fier

Un alt potențial vinovat care leagă migrenă și RLS este deficiența de fier. Nivelurile scăzute de depozitare a fierului (măsurate printr-un test de sânge numit feritină) se crede că cauzează sau agravează simptomele RLS. O corelație între feritină mică și RLS a fost observată în numeroase studii.
De asemenea, anemia de deficit de fier (un număr redus de celule roșii din sânge din cauza insuficienței de fier) ​​a fost legată de dezvoltarea migrenelor menstruale. Mai exact, pierderea acută de sânge din menstruație poate duce la scăderea nivelului de fier, care poate declanșa o migrenă, adesea spre sfârșitul perioadei menstruale a unei femei (numită migrenă la sfârșitul menstruației).
Acest lucru este în contrast cu migrenă menstruală clasică care apare chiar înainte sau în câteva zile într-un ciclu menstrual al unei femei (și se crede că se datorează în principal scăderii acute a estrogenului).

Calitate slabă a somnului

În cele din urmă, calitatea slabă a somnului trebuie luată în considerare la evaluarea conexiunii RLS / migrene. Datorită frecvenței nocturne îndemnându-se să-și miște picioarele, o persoană se confruntă adesea cu o calitate slabă a somnului - și acest lucru poate declanșa migrenele la persoanele sensibile.

Concluzie

Dacă faceți un pas înapoi, este important să rețineți că doar pentru că aveți migrene nu înseamnă că veți dezvolta RLS sau invers.
În plus, rețineți că migrenă nu este singura condiție de sănătate legată de RLS. Alte afecțiuni medicale care pot influența sau contribuie la dezvoltarea RLS includ:

• Anemie de deficit de fier
• Insuficiență renală
• depresiune
• graviditate
• boala Parkinson
• Scleroză multiplă

În cele din urmă, pentru mulți oameni, RLS există singur, ceea ce înseamnă că RLS este considerat idiopatic sau datorită unei cauze necunoscute. În aceste cazuri, experții suspectează că genetica poate juca un rol; deși nu au fost găsite încă mutații genetice specifice.

Un cuvânt de la Verywell

În concluzie, în timp ce există o legătură între RLS și migrenă, factorii care mediază această legătură nu au fost complet excluși. Indiferent dacă aveți migrene și aveți insomnie sau oboseală excesivă în timpul zilei, este rezonabil să discutați cu medicul dumneavoastră despre screening-ul pentru RLS. Deși nu se știe dacă tratarea RLS vă va îmbunătăți migrenele, merită să încercați. Amintiți-vă că meritați un somn bun.
Care sunt migrenele menstruale?