Rolul furiei în scleroza multiplă
Dacă înțelegeți mai multe despre rolul furiei în MS și cum poate fi gestionat, faceți deja primul pas pentru a vă controla mai bine starea de sănătate fizică și psihică.
Anger și SM
În cadrul studiului, furia a fost evaluată la 157 participanți cu scleroză multiplă. Au fost incluși participanții cu MS cu recidivă-remisivă, progresivă primară sau secundară progresivă.Furia la acești participanți a fost măsurată cu ajutorul metodei State-Trait Anger Expression-Inventory-2 (STAXI-2), care este o scală în patru puncte, cu scoruri mai mari indicând mai multă furie. În acest test, 196 de articole sunt împărțite în șase scale. Patru dintre aceste scale sunt:
- Trage mânie: Măsoară dacă o persoană are o personalitate furioasă și dacă o persoană tinde să reacționeze supărat atunci când este criticată
- Mânia de stat: Măsoară dacă o persoană simte în prezent furie și dacă simte că își exprimă furia verbal sau fizic
- Expresia furioasă: Măsoară dacă o persoană exprimă furie față de alte persoane, cum ar fi strigând la un partener sau dând un zid.
- Expresia mâniei: Măsoară dacă o persoană își suprimă sentimentele furioase.
Cu alte cuvinte, acest studiu sugerează că persoanele cu MS au tendința de a experimenta mai mult furia decât cei care nu au MS. Pentru a testa daca acest nivel ridicat de furie in grupul MS a fost atribuit depresiei si anxietatii care stau la baza, cercetatorii au corelat scorul de furie cu depresie si simptome de anxietate. Cercetatorii nu au gasit nici o legatura, sugerand ca furia a existat in monoterapie si nu a fost un marker pentru o conditie starea de sanatate mintala.
Mânia și calitatea vieții în statele membre
Participantii la acest studiu au fost, de asemenea, supusi unei evaluari a calitatii vietii legate de sanatate folosind instrumentul HRQoL pentru evaluarea functionala a sclerozei multiple.Persoana care efectuează acest test trebuie să aleagă unul din cele cinci scoruri pentru a-și determina satisfacția, variind de la "0", ceea ce înseamnă "deloc" la "4" ceea ce înseamnă "foarte mult". Un scor mai mare indică o calitate mai bună a vieții și un scor mai mic indică o calitate mai proastă a vieții.
După o analiză statistică complexă, studiul a constatat că persoanele care și-au internalizat sau și-au suprimat furia au avut o calitate a vieții mai proastă în ceea ce privește sănătatea (acest lucru a fost valabil mai ales pentru femei). Pe de altă parte, furia trăită nu a prezis o calitate mai precară a vieții legate de sănătate. Acest lucru sugerează că nu este mânia însăși care afectează satisfacția vieții unei persoane, ci dacă ei își păstrează acele sentimente furioase.
Cauzele de furie în MS
Rezultatele studiului de mai sus sugerează că o persoană cu SM este mai probabil să experimenteze furie decât cineva fără MS. Deci, de ce este cazul??În ciuda dovezilor științifice limitate, experții suspectează că furia la o persoană cu SM este rezultatul leziunilor cerebrale, la fel cum apare o vedere neclară sau o pierdere de coordonare din leziunile SM din creier. Cu alte cuvinte, sistemul imunitar al unei persoane atacă acoperirea grasă a fibrelor nervoase (numită teaca mielină) în zonele creierului care controlează emoția, comportamentul și personalitatea, cum ar fi:
- amigdalei
- Bazal ganglionar
- Lob frontal
Desigur, un nou diagnostic de SM, sau alte forme de știri stresante, cum ar fi boala dvs. în progres sau medicamentele dvs. fiind scumpe, pot provoca sentimente furioase. Dar din nou, tulburarea de furie experimentată de o persoană cu SM poate fi mai mult o funcție a bolii lor decât a situației.
În cele din urmă, chiar dacă studiul de mai sus a testat depresia ca sursă de furie și nu a găsit nici o legătură, furia poate fi o emoție substitută pentru tristețe sau anxietate.
Toate acestea fiind spuse, tachinarea cauzei mâniei tale poate fi dificilă și, în timp ce crezi că știi vinovatul, este mai bine să obții un aviz obiectiv de la un profesionist din domeniul sănătății.
Tratarea furiei în MS
Când vă gestionați furia în scleroza multiplă, este important să faceți mai întâi o evaluare adecvată de către medicul dumneavoastră, deoarece acest lucru vă va afecta planul de tratament. Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostice depresia sau anxietatea, o combinație de medicamente și terapie poate fi extraordinar de utilă.Dacă furia ta provine dintr-o diagnosticare nouă sau anterioară a SM, pot fi de ajutor intervențiile ca un grup de sprijin pentru MS, clase de gestionare a furiei, relaxare sau terapie de vorbire și consiliere familială.
În plus față de sesiunile de terapie, uneori un medicament numit stabilizator de dispoziție este prescris pentru a ajuta la gestionarea leziunilor imprevizibile ale dispoziției sau a izbucnirii furioase.
Deși o intervenție bazată pe atenție nu a fost studiată ca un mijloc de tratare a furiei în scleroza multiplă, sa constatat că ameliorarea calității vieții, anxietății, depresiei, oboselii și durerii la persoanele cu MS. De asemenea, sa constatat că ameliorarea furiei la persoanele cu fibromialgie, care este o afecțiune cronică care este complet diferită de MS, dar prezintă și unele simptome similare, cum ar fi oboseala și durerea.
Cu aceasta, atenția (în cazul în care o persoană învață să aprecieze și să trăiască în acest moment) poate fi o strategie utilă pentru a face față furiei înrădăcinate.
