Efectele secundare ale ceaiului de brusture și efectele secundare

Rădăcina de ceai de rădăcină - numită și ceai de brusture - este un ceai din plante produs din rădăcina plantei de brusture. De mult folosit în medicina chineză, unii specialiști în medicina pe bază de plante cred că băutura poate îmbunătăți sistemul imunitar, reduce tensiunea arterială, vindeca un ficat deteriorat și chiar poate preveni sau trata cancerul. Este, de asemenea, folosit pentru a inversa semnele îmbătrânirii și pentru a îmbunătăți sănătatea părului.

Ce este ceaiul rădăcinii de brusture?

Dacă sunteți un excursionist, ați întâlnit probabil brusture într-o aventură în pădurea adâncă. Planta de brusture este cunoscută pentru bur-o minge rotundă de material de semințe acoperită cu cârlige sau dinți care se blochează la haine și pantofi pe măsură ce treceți. De fapt, ideea de Velcro se spune că este inspirată de burta acestei plante.

Brusture (Articum lappa) plantele sunt membre ale Asteraceae familie, împreună cu floarea-soarelui și margaretele. În mod obișnuit, sălbatic în creștere în Europa, Asia și Statele Unite, brusturea este cultivată și pentru proprietățile sale medicinale considerate.

Rădăcină de brusture poate fi consumată ca o legume brute sau fierte în tocană, supe și alte rețete. În plus față de ceai, vine în formă de ulei și extract și sub formă de pulbere.

Rădăcina de ceai de rădăcină are o aromă de pământ, dulce și poate fi savurată fie fierbinte, fie rece. Este unul dintre ingredientele din ceaiul Essiac, un amestec de plante proprietate care se presupune că are beneficii pentru sănătate.

Burduful de rădăcină Ceai Sănătate Beneficii

Planta de brusture a fost folosită în medicina chineză timp de mii de ani și este o practică de bază în practicile medicinale din plante occidentale. Rădăcinile sale, florile și alte părți ale plantelor sunt considerate a avea o varietate de beneficii.

Rădăcina de brusture conține vitamine, minerale și antioxidanți care se dovedesc a îmbunătăți sănătatea. Utilizările medicinale tradiționale includ:

• Prevenirea și tratamentul cancerului: Rădăcina de rădăcină conține antioxidanții quercetin și luteolin, care au proprietăți care pot împiedica creșterea celulelor canceroase și mutarea lor. Un studiu din 2011 a constatat că radicalii liberi din rădăcina de brusture ar putea împiedica răspândirea anumitor tipuri de cancer într-un laborator, cu toate acestea, Memorial Sloan Kettering Cancer Center avertizează că nu există suficiente dovezi pentru a sprijini utilizarea brusturelor în tratarea sau prevenirea cancerului.
• Scăderea tusei și a frigului: În mod tradițional, ceaiul de rădăcină a fost folosit ca decongestionant și expectorant pentru răceli și tuse. În timp ce știința este limitată la acest lucru, brusturele conține vitamina C, care se dovedește a stimula sistemul imunitar; unele cercetări au arătat, de asemenea, că au proprietăți antibacteriene.
• Îmbunătățirea sănătății hepatice: Rădăcina de rădăcină a fost utilizată pentru a detoxifica ficatul și corpul timp de secole. Un studiu realizat în 2002 de șobolani a constatat că planta medicinală poate ajuta la reversia leziunilor hepatice cauzate de consumul excesiv de alcool, deși o corelație directă cu rezultatele la om nu poate fi făcută neapărat.

• Ameliorarea durerilor și durerilor: Se crede că planta de brusture are proprietăți antiinflamatorii. Un studiu din 2014 a constatat că băutul de ceai scade anumiți markeri inflamatorii la pacienții cu osteoartrita genunchiului.
• Reducerea tensiunii arteriale: Ruj de ceai din rădăcină conține potasiu, care poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la deschiderea vaselor de sânge pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

Rădăcină de brusture poate fi, de asemenea, găsită în unele produse de frumusețe și dietă. Destinațiile cosmetice includ:

• Reducerea ridurilor: Rădăcina de rădăcină conține antioxidanți quercetin, luteolin și acizi fenolici, care luptă împotriva radicalilor liberi și combate semnele îmbătrânirii. Un studiu a constatat că crema care conține extract de rădăcină de brusture a contribuit la reducerea aspectului ridurilor pielii.
• Îmbunătățirea părului: Fitosterolii din rădăcina de brustură se crede că stimulează scalpul și sănătatea părului, ameliorează matreata și îmbunătățesc foliculii pilosi pentru a preveni pierderea părului și pentru a îmbunătăți grosimea.
• Eliminarea greutății în exces a apei: Rădăcina de brusture este folosită în medicina tradițională chineză ca un diuretic care promovează urinarea și transpirația. Cu toate acestea, există dovezi științifice limitate care să susțină această afirmație.

Ceaiul de rădăcină de brusture conține cafeină?

Ceaiul de brusture nu este un ceai în sensul tradițional, deoarece nu este făcut din frunzele Camellia sinensis planta, cum ar fi ceaiul negru sau ceaiul verde. Se prepară cu ajutorul unor părți ale plantei de brusture, care nu conține cofeină. Ca atare, ceaiul din rădăcină de brusture este fără cofeină.

Efecte secundare ale ceaiului de brusture

Rădăcina de brusture este, în general, considerată sigură, totuși, unii oameni nu ar trebui să folosească ceai de brusture. Femeia gravidă ar trebui să evite ceaiul de brusture, deoarece poate stimula uterul și provoacă travaliul prematur. Persoanele cu diabet zaharat care iau medicamente care scad nivelul de zahăr din sânge nu ar trebui să folosească rădăcina de brusture, deoarece ar putea provoca hipoglicemie. Cel mai frecvent efect secundar raportat este o erupție cutanată tranzitorie (dermatită de contact).

Cum să faci ceai de rădăcină de brusture

Puteți cumpăra ceai din rădăcină de brusture în pungi sau ca rădăcini deshidratate și este disponibil în multe magazine alimentare, piețe de sănătate și online.

Pentru a face o ceașcă din ierburi vii, puneți aproximativ 1 lingură. rădăcină de brusture uscată într-o ceașcă, turnați aproximativ 7 uncii de primăvară fierbinte sau fierbinte sau apă filtrată de pe plante și lăsați-o să absoarbă timp de cel puțin 1 minut și maxim 20 de minute, în funcție de cât de puternic vă place ceaiul. Strângeți bucățele libere și bucurați-vă.

Pentru a face ca ceaiul de brusture gheata la domiciliu, adaugati doua lingurite de radacina uscata la apa rece. Refrigerați timp de cel puțin 10 minute sau cât timp doriți.