Cele mai bune proteine ​​Shakes Rețete pentru persoanele cu cancer de tratament

Pierderea în greutate este un efect secundar comun al tratamentului pentru cancer. Efectele secundare pot include greață, diaree și pierderea poftei de mâncare, toate acestea putând contribui la scăderea în greutate și subminează sănătatea nutrițională a unei persoane.
Menținerea unei alimentații bune este esențială pentru persoanele cu cancer, dar poate fi o provocare pentru cei care nu pot tolera alimentele solide după chimioterapie. Ștreturile nutritive pot fi ceva de salvare, oferind o sursă excelentă de calorii și proteine, permițând în același timp o digestie ușoară.
În timp ce shake-ul vă poate ajuta cu siguranță să vă mențineți hrana și să preveniți scăderea în greutate, acestea nu ar trebui să fie folosite ca o alternativă pe termen lung la alimente solide.
Dacă aveți probleme nutriționale, întâlniți-vă cu un dietetician specializat în tratamentul cancerului. Majoritatea centrelor de tratare a cancerului au acești profesioniști care pot ajuta la determinarea nevoilor dvs. nutriționale optime și pentru a forma un plan de dietă cuprinzător.

Cum sa faci shake-uri cu calorii inalte si calorii

Multe din următoarele rețete necesită lapte fortificat cu proteine. Acesta este un ingredient important, deoarece poate adăuga până la patru grame de proteine ​​pe porție și poate fi utilizat în rețetele pe bază de lapte pentru a crește conținutul de calorii și proteine. Acestea pot fi găsite de obicei în cazul lactatelor alături de laptele de soia, laptele de migdale și alte produse lactate de specialitate.
Dacă nu puteți găsi lapte fortificat cu proteine ​​la magazin alimentar, aici este o modalitate ușoară de ao face acasă.

Rețeta de lapte fortificat cu proteine

ingrediente:

• 1 lingură integrală sau 2% lapte
• 1 cană de lapte praf fără lapte uscat

Se amestecă împreună laptele și laptele praf. Răciți frigiderul timp de 4-6 ore înainte de consum. Fiecare servire dintr-o cană de lapte proteic îmbogățit conține 211 calorii și 14 grame de proteine.

Rețetă de Shake Rețetă de înaltă proteină

ingrediente:

• 1 cană de lapte fortificat din proteine
• 2 linguri de sos de ciocolată
• 1/2 ceașcă vanilie sau înghețată de ciocolată
• 1/4 linguriță extract de vanilie (opțional, pentru aromatizare)

Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până când acestea sunt netede și cremoase. Adăugați lapte suplimentar dacă agitarea este prea groasă. Serviți imediat. Puteți să înlocuiți cu orice fel de sos de desert, cum ar fi căpșuni, caramel sau butterscotch pentru sosul de ciocolată.

Cookie-uri și Rețetă de cremă de lapte

ingrediente:

• 1 cană de lapte fortificat din proteine
• 3/4 cești cookie Oreo sau Hydrox
• 3/4 ceasca de inghetata de vanilie

Se amestecă toate ingredientele într-un mixer sau procesor de bucătărie până la consistența dorită. Serviți imediat.

Reteta de lapte de banana

ingrediente:

• 1 banană coapte sau congelate
• 1 cană de lapte fortificat din proteine
• 1/2 ceasca inghetata de vanilie
• 1/8 linguriță extract de vanilie

Se amestecă toate ingredientele într-un mixer sau procesor de bucătărie până la consistența dorită. Serviți imediat.

Strawberry Milkshake cu căpșuni reale

ingrediente:

• 1/2 ceasca inghetata de vanilie
• 1 cană de lapte fortificat din proteine
• 1/2 cana proaspete sau congelate căpșuni
• 1/8 linguriță extract de vanilie

Se amestecă toate ingredientele într-un mixer sau procesor de bucătărie până la consistența dorită. Serviți imediat.

Nutella Milkshake

ingrediente:

• 1/3 ceasca de nutella sau de alune
• 1/2 ceasca inghetata de vanilie
• 1 cană de lapte fortificat din proteine

Se amestecă toate ingredientele într-un mixer sau procesor de bucătărie până la consistența dorită. Serviți imediat. De asemenea, puteți adăuga câteva linguri de sirop de ciocolată pentru un amestec de ciocolată de alune.

Un cuvânt de la Verywell

La fel de bine ca aceste scuturi sunt pentru persoanele pe chimioterapie, orice lapte sau produs lactat ar trebui să fie evitată pentru cei pe radioterapie, deoarece acest lucru poate duce la intoleranță temporară la lactoză. Iaurtul care utilizează o cultură viu poate fi singura excepție și, în general, este bine tolerat.
Indiferent dacă participați la chimioterapie sau radioterapie, discutați întotdeauna cu un dietetician pentru a face cele mai bune alegeri pe baza tratamentului dumneavoastră și a nevoilor dumneavoastră individuale.