Grija pentru un iubit cu cancer de ficat
În timp ce rolul de îngrijitor este o poziție specială, de multe ori prețioasă, poate fi și copleșitoare și epuizantă, fizic și mental. Vestea bună este însă că, având grijă de sine, comunicare, flexibilitate și sprijin, îngrijitorii se pot simți împuterniciți și sigur de a îmbrățișa și de a face tot ce este mai bun din această călătorie vindecătoare, plină de compasiune cu cei dragi.
Ai grijă de tine
Indiferent dacă sunteți părinte, partener, prieten sau îngrijitor al unei persoane cu cancer la ficat, este important să vă luați în considerare propriile nevoi fizice și emoționale. Aceasta înseamnă angajarea în obiceiuri zilnice, sănătoase, care vă vor hrăni corpul și vă vor întineri sufletul.pauzele
Un aspect important al îngrijirii pentru tine este să faci pauze. Aceasta înseamnă a lua timp departe de iubitul tău pentru a-ți asista la tine, fie că e vorba de o plimbare de dimineață, de a-ți vedea medicul pentru o verificare sau de a lua o cafea sau un film cu un prieten.
Pentru a găsi un îngrijitor înlocuitor, încercați să contactați membrii familiei, prietenii, un vecin, voluntarii bisericii, echipa de asistență pentru cancer sau chiar ați angajat ajutor. S-ar putea să vă surprindeți cât de mulți oameni vor să vă ajute, dar nu sunteți siguri cum.
Exercițiu
Exercitarea are atat de multe beneficii pentru sanatate, incluzand reducerea stresului si imbunatatirea bunastarii. Cu asta, asigurați-vă că găsiți timp pentru a încorpora o rutină zilnică de exerciții în programul dvs. de îngrijire.
Mănâncă Nutriți
Grija pentru cineva cu cancer la ficat înseamnă adesea mai mult decât manipularea părții "cancerului" din îngrijire. De asemenea, înseamnă să-i ajuți pe cel iubit cu o serie de sarcini de zi cu zi cum ar fi asistență pentru scăldat, hrănire, îmbrăcare, intrare și ieșire din mașină, conducere și efectuarea de treburi de uz casnic cum ar fi curățarea, spălarea și cumpărăturile.
Cu această listă exhaustivă, puteți neglija gătirea meselor proprii, optând în schimb să comandați în cină sau în cuptor cu microunde o cină de televiziune. Dacă este posibil, ar trebui să încercați să vă pregătiți mese sănătoase pentru dumneavoastră și pentru cei dragi. Ca si exercitiul fizic, mancand mese proaspete, hranite nutritiv va vor ajuta sa va simtiti mai bine.
Dacă sunteți legat de timp sau de energie, luați în considerare înființarea unui tren de masă online, unde alți prieteni și membri ai familiei pot livra o masă de casă de câteva ori pe săptămână. De asemenea, puteți lua în considerare programarea unei întâlniri cu un nutriționist care are experiență în lucrul cu persoane cu cancer hepatic.
Ajutor comunica
Un îngrijitor este o parte critică a echipei de îngrijire a cancerului, navigând adesea nu numai aspectele fizice ale îngrijirii unui iubit cu cancer hepatic (de exemplu, administrarea de medicamente și gestionarea efectelor secundare), ci și cele logistice, inclusiv:- Apelarea companiilor de asigurări
- Coordonarea ședințelor spitalului
- Programarea întâlnirilor
- Să ia medicamente de la farmacie
- Sunând la echipa de îngrijire a cancerului cu actualizări privind modul în care o infecție se desfășoară sau cum se dezvoltă un simptom
Fii flexibil
Un îngrijitor al unei persoane cu cancer hepatic poartă multe pălării, iar aceste pălării (sau roluri, ca să spunem așa) se schimbă pe măsură ce persoana cu cancer hepatic avansează cu diagnosticul și planul de tratament.Încearcă să fii flexibil în timp ce îți pasă de iubitul tău, știind că lucrurile se pot schimba de la o zi la alta.
De exemplu, doar atunci când credeți că ați adoptat un regim de tratament pentru a ajuta persoana iubită să-și administreze cancerul sau durerea post-chirurgicală, o altă problemă, cum ar fi greața sau vărsăturile sau efectele secundare terapeutice, cum ar fi diareea sau erupția cutanată, pot apărea.
Deși poate părea că întotdeauna vă stingeți incendiile, încercați să le luați în fiecare zi, să adoptați o mentalitate ușoară și să găsiți bucurie în micile "victorii".
Găsiți asistență
Fiind un îngrijitor poate fi uneori singur. Pentru a combate izolarea, este o idee bună să ajungeți la alții pentru sprijin.Pe lângă faptul că se adresează prietenilor, membrilor familiei sau consilierilor religioși sau spirituale, o altă resursă bună este Societatea Americană pentru Cancer, care oferă o serie de instrumente de sprijin pentru îngrijitori, inclusiv comunități de sprijin online.
În plus față de căutarea ajutorului, este important să fiți conștienți de simptomele depresiei, cum ar fi dificultăți de somn, starea de spirit tristă și / sau pierderea interesului pentru activitățile pe care le-ați avut odinioară. Asigurați-vă că vă vedeți medicul dacă apar astfel de simptome.
Ficatul de cancer hepatice Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
